实用的职业规划职业规划四篇
时间就如同白驹过隙般的流逝，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？我们需要好好的进行职业规划了。那么如何做出一份高质量的职业规划呢？下面是小编为大家整理的职业规划职业规划4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职业规划职业规划 篇1
到底选什么？怎么选？估计从高中文理分班开始，选择焦虑就一直伴随着你，你常常在思考，却从未真正认识自己。
等到择业时，你慌了，那么多的行业和职位，到底选哪个？等到一次又一次地被工作“否定”，在现实中碰得头破血流后，你还在苦苦思索，到底自己适合什么，想要什么。向阳职业规划咨询中心的统计显示，在前来咨询的个人客户中，职业定位错误的人中有近九成人是因为缺乏自我了解，进而在选择时出现了各种偏差。
在自我了解中，常见的误区有哪些？什么方法可以更好地了解自己？CCDM职业规划师先来分享一个咨询案例。
案例
自己都不了解自己，如何发展？
Bob，电话销售，某中型B2B电子商务公司
工作三年了，Bob还是一个最最普通的销售人员。当初毕业的时候，因为不知道要做什么，才去做的销售。在Bob看来，销售不就是传说中“最能锻炼人”的岗位么？从这里开始，可以锻炼能力，积累工作经验，而且门槛不高，适合初出茅庐的新人。
然而，Bob虽然很努力，一直还是业绩平平，每个月拿到的提成只能勉强过日子。看着别人一个月两三万的业绩，眼红也不是，无奈也不是，在心里憋了三年了，不管怎么努力也没多大长进。电话销售压力大、工作内容单一枯燥，也让他越来越抵触，电话也不想打，提不起劲来做业务。想换工作，可换什么呢？找来找去还是销售。
走投无路的情况下，Bob来向阳生涯找CCDM职业规划师帮忙。谈到自己的职业兴趣，他还是很迷糊，在刚开始的谈话和交流中，不管老师问什么或谈论什么，他似乎都没什么兴趣。问他在大学时最常做的事是什么，他回答说睡觉和打游戏；问他那么比较喜欢哪门课程，他说不知道，感觉都一样，没有特别的倾向。
Bob对自己这样“一问三不知”的状况也很郁闷，因为他确实不知道到底什么能让自己提起劲，什么才是自己真正想做的，每次一想到这个问题就很头疼，每次都在“以后再看吧”这样的自我安慰中逃避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的压力让他不得不做出行动，寻求转变。
专家分析
CCDM职业规划师：五类人不了解自己
没有人会承认自己对自己不够了解。像Bob一样，大学四年就在迷茫中度过，到毕业面临就业选择时一片迷茫，自己到底想成为什么样的人，一直在考虑，又一直在逃避，从未真正弄明白。这样的人不在少数，遇到问题时没有积极主动通过各种机会多了解自己，多发掘自己能力特长，而是消极回避，久而久之，同样的问题一次次重复发生，再难面对和解决，只能借助外力获得帮助，比如通过专业的职业规划机构帮助自己提升认知，迅速找准自己的职业特长、兴趣和职业价值观所在。
不了解自己的原因何在？有些人是缺乏自我了解的意识，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的结果是对自我了解的偏颇、不全面、不理性。总的来说，可以归纳为以下五种：
1、自恋型
不论是内在还是外在，都认为自己是最好，而且也认为别人一定很欣赏他。当在现实中受到挫折和不公平时，不是继续以自欺欺人的态度面对，就是以极端抗拒的态度强烈抵制。这样的人在职场上遇到困难和障碍，很难通过自省来发现问题。
2、自卑型
做事总是畏畏缩缩，生怕出错，领导交给他一个任务，总是心怀忐忑，怕自己的能力不够，不能完成任务。自己到底能做到什么程度也不知道，只敢完成自己已经熟悉的工作。对于自己的目标、理想与兴趣，常常缺乏直面的勇气，也缺乏行动力。
3、分裂型
有一部分人在自我认知中总是左右摇摆、犹豫不决，对职业兴趣、个性气质和职业价值观的理解缺乏稳定的认知，常常在自我纠结中把自己做事的思路也打乱了。
4、茫然型
周围的各种事情都不能引起他的兴趣，不管工作是给他一颗糖还是一碗药，到他嘴里都索然无味。对什么感兴趣呢？他自己也不知道，也不在意，得过且过。上述案例中Bob就属于这个类型。
5、自我型
人的自我认知很大一部分是靠与外界互动，靠外界的信息反馈进一步形成自我认知的，有一部分人思维和心灵比较封闭，或者过于偏执，对外界信息接受有抵触，只愿意呆在自己的小宇宙里，导致对自我的认识很可能存在较大的偏颇。
职业规划师支招
两方面入手，提升自我了解
自我认知是职业规划的第一步，其重要性可想而知。向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议职场人，可以从两方面入手，提升自我了解：
第一，学会有效的沟通
“乔哈窗口理论”是关于人的自我认识的理论，即人对自己的认识可以用一个坐标来形容：横坐标是自知、自不知，纵坐标是他知、他不知。由此横、纵坐标交叉构成的四个部分便是人的自我认识：自知他知的部分叫“公开的我”，自不知他知的部分叫“盲目的我”，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“秘密的我”。
一般而言，“公开的我”越大“未知的我”越小，这个人对自我的认识就越清楚，就能以真实的自我生存与世界上，反之亦然。要想更好的了解自己，就要学会有效的沟通，包括善用语言技巧和肢体语言，学会欣赏和赞美别人，不断修炼内在，减少与他人的人际冲突。沟通容易了，你也能从对方的信息反馈中得到更多的自我认知信息。而职业规划咨询过程，就是一个专业度极高的沟通、启发、思维诱导过程，通过这样的方式来让咨询者也从中慢慢领悟到问题要害，从中了解自己。职业规划咨询的结果不仅仅这是一份报告，而更是一个助人自我了解的过程。
第二，有确切定位的积极实践
实践是检验真理的唯一标准。自我了解的问题上也是同样的道理，但实践不是盲目的，而是围绕一个中心即职业定位去积极学习和探索，而不是消极等待“问题”来敲门。如果一开始的方向和计划有问题或偏差，那就应该及时根据实际情况进行调整和修复，而不是坐以待毙。因此，也就是说职业规划并不是一套“死方案”，在不同时期，不同状况下，根据需求的变化，不断微调方案，才能保证自己在合适的方向上前进下去。
有一句大家颇为熟悉的诗句：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，了解自己是个漫长的过程，每个人也在不断地成长和变化中，所以，自我发掘是个连续的过程。向阳生涯提醒职场人，了解自己，是你职业发展旅程的起航之时，有了好的开始，成功尽在掌控！
职业规划职业规划 篇2
电影《少年派的奇幻漂流》最近火暴各大影院：少年派在汪洋大海中与暴风雨拼搏后，漂到了一座天堂般的岛屿。这里有充足的食物、淡水，让他一度不想离开。但当夜幕降临，少年派发现这竟是一座食人岛，于是他放弃了看似安逸的生活，继续向大海深处前进。电影看似奇幻，但现实中，却有不少年轻人宁愿选择安逸的“食人岛”，也不想去社会上经历风雨。
近日，在哈尔滨的事业单位招聘中，有上万名年轻人竞争457个清洁工岗位，其中有29名硕士，甚至不乏放弃10万年薪而求一“编制”者。另外一项调查则显示，现在许多白领并不希望升职，只求安于现状。对此，西南大学心理学院应用心理学系主任杨东教授解释，人总会下意识地选择最稳妥的方式解决问题，体制内的安稳让一些内心缺乏安全感的年轻人感到踏实。对于“不求上进”的年轻人来说，充足的物质导致他们的“成就动机”减弱，更容易满足。加上现在的企业主管通常担子重，承担的风险也高，但物质所得并不突出，导致普通员工宁愿待在现有的位置上，也不愿继续高升。但是，安逸的现状就如同“食人岛”的夜晚，时间长了，会慢慢滋生人的惰性。中国科学院心理研究所李新影副研究员说，当前的知识更新快，不管你在哪个岗位，不学习就难以适应社会的需求，难有立足之地。
杨东建议，工作并不只是为了物质，更重要的是在工作中创造社会价值，追求自我实现。对于年轻人而言，还有比稳定的工作、可预期的适中收入更重要的东西，那就是坚定的理想和适合自己的人生方向。年轻人要多学习、多思考，开阔事业、勇于创新，就像电影里的少年派一样，用尽各种方法在浩瀚的大海中生存下来。李新影说，社会也要为年轻人创造竞争的环境，打造公平、公正的平台，鼓励创业。
职业规划职业规划 篇3
又到了即将面临毕业的时节，在本科生就业问题年年重提、研究生就业问题也开始甚嚣尘上，找不到工作、工作不对口、薪酬不满意、发展平台差、无用武之地等，这时候大家就开始议论原因：高校专业设置问题、供需不平衡、舆论导向等，但是我们也应该看到，还是有很大一部分研究生同学毕业之后发展是很好的，难道他们就没遇到这些问题么？在社会大背景大环境暂时还不能调试的情况下，我们要做的是从自身找原因，凭自己能力解决问题，比如说，从你决定考研的这一刻起，你的目标就不能仅仅是考上，你还要想的是考什么，怎么考，考上以后，毕业工作等等，也就是你需要有个长远的目标，整体的规划。这到底有多重要呢，我们看看这样一个报告。
哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达25年的跟踪调查，调查内容为目标对人生的影响，结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰且长期的目标。25年后，这些调查对象的生活状况如下：3%的有清晰且长远目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些没有人生目标的人，几乎都生活在社会的最底层。10%的有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期目标不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。余下27%的那些没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。
对应到我们的考研，就需要大家在一开始决定的时候，权衡好你要报考的院校专业在你读研期间是否能够真正激起你的学习欲望，是否能够在将来毕业之时让你找到满意的工作，你是否愿意将它作为你终身为之奋斗的职业；在你读研期间，你要考虑为了更好的提升你的职业竞争力，你需要学习些什么，何种能力是你必须要具备的，是不是实习经验很重要等等，都是需要大家去思考去做的。虽然现在很多人崇尚顺其自然，但是同学们要知道这种顺其自然一种是无奈的消极，一种是积淀之后的成熟，而这两种都不是大家现在应该有的和已经有的，所以，努力吧，思考吧，去做吧！
职业规划职业规划 篇4
一．前言
常言道：“凡事预则立，不预则废。”事如此，人生亦然。作为一名已经步入大学校园的学生，自己的人生已经有了一个全新的开始。目前大学生找工作，面临职业选择问题。选对了方向，走对了路，一路顺风，春风得意，步步高升；选错了方向，走错了路，步履维艰，事事不顺，事业难成。歌德曾说过：“垃圾就是放错位置的`人。”作为一名大学生就要做出正确的选择，就得利用职业生涯规划的方法，特别是在当今就业困难的形势下，更需要通过职业生涯规划，选择好人生的方向，走出人生的关键一步。
二．职业选项
目前自己的职业方向：
1.记者
2.媒介高管
影响职业决策的因素：
1.专业因素：自己就读的专业为新闻专业，本专业培养的是具备系统的新闻理论知识与技能、宽广的文化与科学知识．熟悉我国新闻、宣传政策法规，能在新闻、出版与宣传部门及其他企事业单位从事编辑、记者、公关、策划与管理等工作的新闻学高级专门人才。而对自己而言，最有可能做的就是记者。一来是我认为记着这个职业最锻炼人，可以提高诸如语言表达能力，人际交往能力，随机应变能力等多种能力，也可以磨练诸如吃苦耐劳，勤奋上进等许多品质。二来是我认为当记者可以深入到各行各业中去，对于我了解社会将起到很大的帮助作用。
2.个人因素：从我的自我分析可以看出，我的测试结果为：管家型——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行。我自己对经管方面也非常感兴趣，想在管理方面有所发展。结合自己的专业因素，我认为自己在做记者之后的发展方向应该是媒介的高管。客观方面讲，记者是一个“短寿”的职业，没有谁能在记者这个岗位上干上十年二十年，记者过后再选择第二职业是一种必然。
3.社会因素：目前的就业市场上，记者和高管都是两个热门的专业，但是传媒界的高管还是一个比较稀缺的职业。在传媒界，高素质、高能力的高管还非常少，可以说这里还是一片蓝海，前景非常好。
三．自己与目标岗位的差距
做一名记者的门槛并不高，但要做一名合格优秀的记者很难。目前我已是大一，学过了新闻学概论这门课程，也在实践中着实采访过几次，有了当记者的初次体验。但是想要当一名优秀的，能被报社，电视台等录用的记者还有相当大的差距。这个差距体现在很多方面，比如采访前的策划上，采访问题的选择上，采访的语言表达上，信息的选取上，信息的整理和加工上等等。除此之外，计算机技术也是制约我发展的一个瓶颈。在现在当记者，如果没有过硬的电子信息技术，是很难立足脚跟的。但是我在这方面相当的欠缺。所以，除了思想深度，采访报道这些软指标以外，技术操作等硬指标我也有很大距离。
另外，要做一名优秀的媒介高管，我的阻力也不小。现在自己很少涉猎管理学方面的书籍，管理专业的课程自己也没有听过，并且自己还没有多少管理方面的经验。而管理者这样的职位又是建立在大量管理经验之上的，自己的管理基础薄弱，还得一步一步地来，可谓任重而道远。
四．行动计划
1.大二期间：
①加强专业课的学习。努力学好本专业课的知识，包括新闻理论，新闻史和实际应用新闻学。增加专业技能，打好基础知识。专业课的学习一直不能放。
②博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面专业知识。新闻采访和写作会涉及到很多方面的领域，必须对各行各业都有一定的了解才能应对各种人和各种事。争取在课余时间多看看一些其他专业的书籍，尤其是人文社科类的书籍，增加自己的文化底蕴。争取每个月能看2~3本书。
③学好计算机。在传媒界工作，不可避免的要使用计算机，并且是天天都与计算机打交道。针对目前我的计算机薄弱特点，应该在计算机学习上花更多的时间。
④选择管理学作为自己的第二专业，把这门专业学精学深。单单学一门新闻，终究不会是出路。新闻专业学习，学博是本专业的基本要求，但除了学博之外，还应当学精。现代社会要求复合型人才，应该成为多面手，这样在激烈的竞争当中才会有竞争优势。平时有机会就去旁听管理学专业的课程，并且经常去图书馆阅览该方面的课外书籍。
2.大三期间：
①多参加社会实践，多观察，多思考。尤其是参加一些锻炼管理、领导能力的实践活动。在课余时间多锻炼锻炼自己的社会实践能力，深入社会观察和思考。纸上学来终觉浅，觉知此事须躬行。前两年学习方面打好了基础，这是应该是将所学知识派上用场的时候了，自己所学的东西只有应用到社会实践当中去才能认真体会它。
②准备考研。可以考新闻学方面的研究生，也可以靠管理学方面的研究生，具体决定是当时情况而定。开始联系所考院校所考专业的师兄师姐，最好是目标专业的研究生，请他们支招。大学所选的东西还是比较基础的，真正要学到更细更专业的东西还得考研究生。
3.大四期间：
考研。如果考上，便提前到所在院校帮助研究、实习等；如果没考上，直接去相关单位找工作，等工作有了着落，生活安定下来之后再考所在行业的研究生，进行深造学习。学无止境，活到老，学到老。
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