自我反思的检讨书(锦集7篇)
在学习、工作、生活中犯错误以后，为此要写检讨书来自我悔过，在写检讨书的时候要注意语言真挚。想写检讨书却不知道该请教谁？下面是小编收集整理的自我反思的检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
自我反思的检讨书1
当我的期末成绩冷冰冰地出现在了我妈妈的手机里时，她面无表情地走到了我的面前，把手机摔在了我的面前，看到了70分的化学成绩摆在了我的面前之时，我感受到了无尽的绝望与痛苦，毕竟平时都是能考90分的。这时候，我妈也没有说我什么，只是静静地站在我旁边，此时，我能听到客厅墙壁上的钟滴答滴答的'声音，也许平常对于我来说，只不过是再小的事情，可以让我完全忽略的东西，全部都冒了出来，都暗示着我，你考砸了。
是的，我承认，所以我必须要改变现状。虽然，一次考试并不能反映出什么，但是，一次考试确实可以反映出你近期的一个状态。而我现状，也的确是分心了一些在其他的方面，比如游戏、动画、小说方面。虽然时间不多，但是的确会影响我对于上课时间学习以及下课时间复习的状态了，所以我需要反思，为什么我不能克制我自己呢？
经过了几个小时的反思，我打算这个寒假需要好好利用。对此，我安排了大致的计划表格。首先早起，出去跑步，如果下雨，那么就待在房间里锻炼，比如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等等。然后，我就是一个小时学习，十分钟休息，学习也是不同的时间段学习不同的，大致是上午为数学、语文、英语，下午就是其他科目。最后，晚上减少手机的使用，正如“书，是人类进步的阶梯”一样，多去看看有益的书籍，来丰富自己的知识。
以上，便是我的考试反思和处理方式，也希望我能够持之以恒。
自我反思的检讨书2
高中啦！这个暑假才明白自己到底该做什么。曾经一个人跟我说我现在还小不可能把社会实践和学业考试全部搞好，而且也搞不好。仔细想好象也是哈！我一直相信自己什么事情都能做到，看来自己有点不切实际哈！俗话说：欲速则不达！慢慢来。时间还长[虽然只剩两年时间了]。
这两年很辛苦，相信步入高中的同胞们也感觉到了，确实累的让人不想上学哪怕去上班做苦功。哎。我现在才搞懂能否坚持上学关键就是一个信念。若你想的是我现在这样辛苦的学习又学不好，还不如早些上班摆脱学习的压力那！呵呵我想很多人应该都会有这种想法。在我接触的人当中，他们很爱学习但是心理很复杂，她们经常想自己父母怎么不容易拉。可是有没有想过你现在想这些有用吗？你不上学父母是高兴还是着急，是希望还是失望啊？我想大家都知道答案吧！追根究底我们没有能力去帮他们承担家庭的压力，能做的只有好好学习，什么杂念也没有然后考上好大学。这难道不会让父母欣慰一下吗？呵呵。不要说自己不能办到，因为还没有到终点，现在尽自己最大努力，就算自己最后真的`没有飞上最高峰，所谓天空不曾留下鸟的痕迹，但它已飞过！现在尽力总比荒废让自己以后后悔好吧！
自我反思的检讨书3
期盼已久的月考已经结束，所有人的心里仿佛都放下了一块石头，如释重负，但在这喘息的瞬间，又有谁曾在这片刻的停息中反思自己在此次考试乃至过去的一个月里有怎样的收获，又有怎样的遗失呢？
考试结束后，整体的感觉并没有给予我太多的自信，我并不认为自己考得很好。这便反映了一个很严重的问题，考前并没有复习得十分到位，导致考试一结束之后便底气不足。心里无底，心态也有很大一部分关系。能否在接下来的学习过程中克服此次考试带来的一些心态上的问题至关重要。
考试过程中，也存在大小不等的一些问题，考试过程中并没有完全静下心来，没有克服粗心，更没有克服浮躁，考试过程中有大量的时间被浪费，考试时间的安排都是有一定依据或者规律可循的，考试时间并不是希望你到点写完。可以说更多的时间是留给检查甚至从头再来一遍的，所以考试时能否克服粗心、浮躁，始终保持放松的`警觉状态是很有必要的。考试是检查近日里学习状况的，目的是将能力范围内的都做对，并不是门门保证满分，那也许是不切合实际的。
考试已经过去，回首过去的一个月，学习并不像想象的那样苦不堪言，学习是一种培养能力的方式，我还有许许多多方面需要改进，也还有许多方面需要保持。这样的任务是眼下必行的。克服粗心、切忌浮躁、保持状态、继续努力。放松的警觉状态才是学习和考试的最佳状态。
自我反思的检讨书4
下午三点十分，随着最后一门课程考试结束的铃声响起，我欢快的跑出了考场，一路哼着歌曲走回了家。
到家后，我立刻打开了久违的电视机，坐在沙发上津津有味的观看着我喜爱的节目。可能是看到我这么高兴，不忍心打扰我，也可能是看我平时学习太辛苦，想让我放松一下，总之，妈妈看到我打开电视，没有像以前那样立刻给我关掉，而是默许我观看。过了一会，妈妈告诉我说老师发期末考试试卷答案了，让我进行对改一下，估一下自己能考多少分。我关掉电视，高高兴兴的对起了答案，因为在我的心里，我认为自己考的还是不错的。随着试卷的对改，我发现有的简单的送分题因为我粗心马虎写错了、有的基础知识测试因为我掌握不牢写错了等等，我发现的错题越来越多，而我的心也一点一点的跌向深渊，心情再也高兴不起来了。
我坐在自己的房间里认真的`反思自己，这次考砸的主要原因是粗心、马虎以及对知识掌握的一知半解。通过这次考试，我想了很多，以后我一定要端正学习态度，养成良好地学习习惯，加倍努力刻苦学习，我相信有志者事竟成，在下次的考试中我一定能取得满意的成绩。
自我反思的检讨书5
考试后反思虽然我的学习成绩不怎样样，但是我明白父母、老师对我还有着很大的期望。这次考试我却又考砸了，而且考得个性糟（数学倒数第二），老师把试卷发了下来，我仔细地浏览了一遍，考砸的主要原因是：粗心、马虎。既然犯了错误就要改正。所以，透过这次考试，我也想了很多，以后必须要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。
首先我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问。这也许和其他一些学习技巧有关系。总之，以后必须会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。其次，我最主要的是要加强语文、数学、英语三门主科的学习。大家平日都聚在一齐做同样的'题目，我都觉得会做。但是一旦题目稍作变动，我就不会做了。我最后明白：其实，平时我没有真真正正地去理解它，也许有时是碰巧做对的。我不能允许自己再继续这样下去，所以，我必须要加倍努力，赶上其他同学。吸取教训，为考试做好准备，打好基础，我相信有志者事竟成，在下次考试中能取得满意的成绩。学习的技巧在于不断的练习，生活中，我要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中要学会独立思考。我期望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得不理想，但是我相信自己。我要透过自己的奋发努力，必须不使老师失望。
自我反思的检讨书6
本次月考成绩不算很好，所以有很多需要改进的地方。
先是数学，是我本次发挥最不好的科目。后面的大题目扣分较多，说明对题型的认识还比较少，所以做起来毫无头绪。还有一道题是做过的，但仍不会做，说明课上的`题目在课后没有消化和巩固。数学这次考得是真的不好，后面失分太多了，所以以后要多做题目，拓宽自己的认知面。
语文方面基础题还可以，阅读理解就扣分比较多，因为读文章没有读透，没有理解文章的深层意思，所以对文章的理解还要加深。还有就是经常说的写字问题。我也被老师提过很多次了，但终究改不掉。因为这是一个坚持的问题，我的恒心不够，自然不能改，但写字其实在语文上有很的大意义，所以这次一定要改，但不是一次就改好，而是一点点地改，至少不能让自己都看不懂。
英语的话也是阅读方面要加强，英语阅读注重理解，有些词语不懂可能会影响所有的题目，所以要加强这方面，没有什么捷径，只能多做阅读，一点点积累。
还有一个小失误就是填历史主观题时填到了政治的区域，导致多丢了很多分。这告诉我要仔细读题，不可凭自己的感觉判断。
总体来说，这次月考分数比之前要低了。学习如逆水行舟，不进则退，这次便有些退步了。总结原因的话有这几点：课外花的时间不够，课内的知识掌握不牢固，理解不够深刻。所以以后要在这几方面努力。希望下次的考试能拿个好成绩。
自我反思的检讨书7
就在今天，我们的数学试卷和英语试卷的成绩都出来了，数学我的`成绩是77分，英语我的成绩是76分，这两个分数考的都很差，我很不满意，也非常失落，因为这些扣得分数里面，还存在着我的一些不用心和不应该。
在数学试卷上，有数学老师讲的一些题我给出了错误，不仅如此，计算结果也出了错，在计算题中，我居然还能将数字1。6看成了数字6，真是太不细心，太不应该了。但是，现在再怎么叹息，也不会弥补之前的过错，只能在下一次的毕业考试中将这些不应该取消。
以后，我一定要过练练字，把字写的规范一点儿，不让它因为在考试上而扣分，我以后，还要多多拓展课外知识，还要复习复习老师之前讲的题，以免在考试之中有了这些题之后，出了错误。
这些毛病，我一定要改掉，为下一次的毕业考试做好准备。