大班老师心得体会

时间:2021-02-20 21:45:06 心得体会 我要投稿

大班老师心得体会

  当我们积累了新的体会时,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样可以记录我们的思想活动。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是小编为大家整理的大班老师心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

大班老师心得体会

大班老师心得体会1

  孩子上幼儿园是人生的一个重要起点,他从这里开始了真正的社会生活和学习生活。对于刚刚脱离父母怀抱的他们来说,幼儿园是一个全新而又陌生的环境。他们希望得到认可、赞赏、同情、关心和爱护,希望得到老师的爱。这就需要教师用自己一颗真诚、热爱、赏识孩子的心去唤醒、去呵护。多与孩子交谈,多给孩子以爱抚,走进孩子的内心世界,用爱心来浇灌和呵护他们。哪怕只是一道温和的目光,也会让其争当“好孩子”,“乖孩子”的信念倍增。

  作为幼教老师,最大的过失莫过于对孩子没有爱,最大的悲哀莫过于失去了对孩子的爱。在幼教的日常工作中,爱心的体现无所不在。帮忙孩子系好带子、穿好衣服、盖好被子是爱心;尊重孩子、信任孩子、鼓励孩子是爱心……爱心是重要的,有了爱心,我们就会在日常的保教工作中,全身心地投入,把这种博大而宽宏的爱心不断地转换成日常保教活动的耐心,责任心。从有利于孩子心理和生理健康成长的角度出发,不断加强自身幼教专业素质的提高,精心设计好每一个教学活动计划,让孩子在幼儿园健康快乐地成长。

  “教育技巧的全部奥妙,也就在于如何爱护孩子”。给孩子爱心,他就会认可你;给孩子爱心,他就会亲近你;给孩子爱心,他就会喜欢你;给孩子爱心,他就会感到幼儿园如家一般温暖;给孩子爱心,他就会在学习和生活中去关爱别人。请不要吝惜我们的爱心,让我们在幼教岗位上全方位地奉献出我们的爱心,让孩子在爱的海洋里不断茁壮成长。

大班老师心得体会2

  从古至今歌颂老师的名句就很多,像“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”“桃李不言,下自成蹊”“教师是太阳底下最光辉的职业,教师是灵魂的工程师”。因此,成为一名幼儿教师由衷地感到自豪和快乐。

  曾经也有人说过,幼儿老师是伟大的,他是无数成功人士的启蒙老师。幼儿老师是幼儿能树立正确人生观引导者。作为一名幼儿老师我是快乐的,我的快乐源于孩子们是我的劳动对象。比如,在工作中,我时常会因他们的天真,因他们的真实感情的流露,因为他们的点滴进步,而得到快乐。所以,我心甘情愿将我的全部智慧和汗水都播散到他们身上。

  我从小的愿望是成为一名优秀的老师。大学毕业后,我也如愿成为了一名幼儿老师。开始面对3岁左右的小孩子,我真的是束手无措,甚至被他们开学的哭闹“整的”狼狈不堪。3岁的孩子上学时会极度的没有安全感,我只好放下老师这层身份,作为阿姨或者妈妈般去呵护他们,爱他们,教育他们。经过一段时间后,我才发现我收获到了他们对我的信任,我真的感到很开心。有一天早晨,有位姥姥抱着宝宝入园,我和平常一样走上去迎接宝宝并且准备把接送卡递给老人。这时,宝贝扭头和姥姥说“姥姥,这就是我在幼儿园里的妈妈。姥姥再见”说完就钻到我的怀里,搂着我的脖子。当时老人高兴的笑了。当时我的心里说不出的温暖,因为我对他们的付出得到了回应,我对他们的爱得到了很好的反馈。

  新学期又开始了,我又重新摆平心态,做好准备,迎接我的宝贝们入园。同时,我们班又将迎来一名新成员,他叫浩浩。虽然是中班的小朋友了,但是自理能力比较差,而且沟通交流能力也欠缺。针对这个幼儿我先是电话家访了解幼儿情况和家庭情况做好准备计划。我得知他有轻微的自闭症后,针对他我做了详细的规划。终于到了第一天开学,他的爸爸妈妈一起来送他上学,一位英俊的小帅哥躲在妈妈身后,我试图抱抱他,被遭到了拒绝。后来,我和他的父母沟通好后,父母放心的回家了,宝宝被留在了学校由我带。我先是和他走进新教室把书包放好,然后,给他倒了一杯温水喂他喝,他不仅没有拒绝我,反而,用一只小手握着我的手。我冲他微微一笑,他竟然又说了一句话“喝完了”。我觉得只要细心照料,不断引导这个宝宝,他会慢慢有进步的。

  开学一周了,每次课堂上浩浩都不喜欢跟着大家一起朗诵或者学习,每次我都会拍拍他的肩膀或者摸摸他的头鼓励他。直到有一天,教师快到了,我们全班在学习儿歌《老师本领大》,小朋友们都在一起高声朗诵的非常好,只有小浩浩再用双手捂着耳朵。后来有一个小朋友起来慢慢朗读时,浩浩放下了双手,小嘴巴里也在学着说。我慢慢的鼓励他起来试一试。浩浩起来断断续续的说完了整首儿歌,还模仿者做了几个动作。我情不自禁的为他竖起了大拇指,还在他胸前贴了小红花。此时的他竟也乐开了颜,并且高兴地跳了起来,小朋友们也哈哈大笑起来,并且为他鼓掌。浩浩的进步,我们大家都为他高兴。就这样,慢慢的浩浩现在对课堂有了一些适应,上课能坚持听讲了。渐渐的有了许多的进步。作为老师,我真的看在眼里,喜在心里。

  高尔基曾经说过“永远要愉快的给别人东西,少从别人那获取东西。”我觉得老师就是这么一种职业,永远都在给与别人,看到别人的进步,自己也从中获得了快乐和满足。

大班老师心得体会3

  幼儿园处于孩子成长的懵懂期,调皮、好动、想象力丰富,但理解力有限。照顾这个时期的孩子,不仅需要丰富的经验、了解孩子的心理,更重要的是对孩子要有无限的爱,否则,还真容易被孩子的不听话气坏呢。

  每年新生入学的时候我都向家长介绍老师的工作是非常琐碎和清贫的,这是由幼教的任务和性质决定的。幼儿园是保教机构,既要保育又有教育,保育包括孩子的吃喝拉撒睡,教育是指让孩子在幼儿园健康地成长发展。幼儿园教师还有解决家长后顾之忧、支持家长工作的任务,所以对幼教来说师德更重要。幼儿园阶段处于一个奠基的`阶段,从大的方面说要对孩子终身可持续发展负责,从细的方面讲就是对孩子人身安全、喜怒哀乐、当天的心情负责。

  如果没有爱心,幼教工作可能根本不能干下去。孩子非常需要老师关爱,比如经常要抱着他们,小朋友也特别喜欢老师,可能鼻涕、眼泪就都蹭到老师的衣服上了,这是很正常且经常发生的事。这就是孩子,他们就是这样的,这就需要老师给予他们更多的呵护。

  幼教工作是非常辛苦的,一天8个小时都得目不转睛地跟着孩子,必须勤勤恳恳、任劳任怨。小孩子很多事情需要老师帮助才能完成,下班时间还要给孩子做教具、备课、布置环境,周末还经常组织亲子活动,自己的业余时间非常少。一个孩子出现问题对幼儿园来说是1/400,对一个家庭来说就是100%。所以无论在生活照顾还是教育教学上都要精益求精。

大班老师心得体会4

  叶可是个身材十分单薄的小男孩,按照年龄他是班上最大的,可是他的实际发展水平却与其它幼儿有一定的差距,在日常的观察中发现他不是十分乐于与同伴交流,与教师的沟通也是我们主动,他被动。有一次洗完手后,我请他在手上抹点油以免冻伤,可不一会儿就有很多幼儿来告状,说“叶可把油抹得到处都是。”我过去一看,真的是,只见他头上、脸上、身上、毛巾架上弄得到处都是擦脸油,油的香气直呛人,我当时有些生气,可我转念一想,没有急于下结论,而是看着他说:“请你解释一下这是怎么回事。”他开始有些胆怯,低着头没有说话,我就对他说:“没关系,把你的想法说一说。”看着我没有责备他,他这才开口,他说:“我是想试试还剩多少油,一挤就全出来了,又回不去了,不小心就抹得到处都是了。”说完眼圈就红了。我对他说:“经过这次实验,发现了这种办法不成功,那你下次可以想一个其它的办法。”他点点头,这时贾老师也过来说:“没关系,来,和我一起收拾一下吧。”我冲他点点头,师生一起收拾了起来。他的小脸上这时才有了笑容。收拾完以后,孩子们纷纷过来对叶可说:“下次用手掂一掂,还沉就是油多,轻了就是油少了。”“在太阳下一照就能看见油还剩多少了。”

  听着孩子们的话,我十分庆幸没有训斥孩子,而是给幼儿一个解释的机会,让幼儿有了一次生活经验的积累与提升。等其它幼儿离开后,他也平静了一会儿,这时我对可心说;“老师特别愿意和你交朋友,你有了什么想法可以告诉老师吗?”他使劲的点了点头,经过这件事情后,可心乐于与教师交流沟通了,师生关系变得更和谐了,给幼儿一个解释的机会,就是给教师自己一个了解幼儿,走进童心世界的机会,我们何乐而不为呢。

大班老师心得体会5

  童年时代,我渴望着有一天,许多孩子像一群小鸟围在我的身旁一齐唱歌、做游戏,争先恐后的喊我“老师”,此刻我实现了这个愿望,并且在我所热爱的岗位上默默奋斗工作已经六年,班主任工作也正一步一步有序的展开着。

  一、注意培养幼儿的自理潜力,以提高孩子的自我服务水平。幼儿生活自理潜力是孩子独立性发展的第一步,由于现代家庭的特殊环境,使得不少幼儿失去了发展自理潜力的机会,在幼儿园主要表现为:一顿饭吃完后满桌都是饭菜;洗手草草了事,有的洗下来后身上、袖口、地上都是水;玩具玩好乱堆放,弄得满地都是等等。只有以培养幼儿的自理潜力为基础,才能让他们在幼儿园愉快地开展一日活动。培养自理潜力时,对幼儿在不同阶段应作出不同的要求。如在指导幼儿洗手时,对于大班的孩子则要求他们能将袖子卷好,按顺序、正确的洗手,能持续盥洗室地面无水。有些自我服务的资料对幼儿来说比较难掌握,也挺枯燥如果只是一味地灌输就应怎样怎样做,逼真孩子一次一次练,这种效果必须没有提高孩子兴趣,引导他们自发的去练习见效的快。例如,看似一个简单的系鞋带动作,其实这需要大脑与左右手的小肌肉高度配合。孩子系鞋带时要么打了许多死结,要么索性不系,拖着鞋带到处走,有时就把脚往老师眼前一伸。之后一想,何不编个小儿歌,让孩子边念,边学着系鞋带。于是就教孩子们念起了:“两个好朋友见面握握手,变成两圆圈,再来握握手。”的系鞋带儿歌,小朋友们十分乐意的理解了。当然培养幼儿良好的自理潜力需要贯彻到幼儿园的一日生活、活动当中。

  二、加强德育教育,引导幼儿养成良好的行为观念及习惯。幼儿的行为,充分反映了他们参与社会交往,适应周围世界的潜力,对幼儿进行德育教育,对培养幼儿养成良好的行为习惯,对其身心发育和成长有着重要而长远的影响。俗话说“榜样的力量是无穷的”,个性对正处在成长期的幼儿,教师的表率作用对他们具有至关重要的好处,能够说,教师在工作和生活中的一言一行都会对幼儿产生潜移默化的影响。人们常常会在家里或幼儿园里听到孩子们说:“我们老师就是这样做的。”或者“老师教我们这样做的。”可见,幼儿观察是何等的细致。这些都对我提出了更高的要求,作为一名教师,在平时必须要做到事事严于律己,要求孩子做到的自己首先要做到,平时也要注意经常检查自己,一旦发现自己做错了的时候,要敢于在孩子们面前承认错误,这一点,对幼儿的教育好处是十分重要的。针对个别幼儿的状况,我加强了个别教育。徐宇超小朋友从农村转学而来,各方面行为习惯较差,我们在平时的点滴行为中对他进行督促、教育和鼓励,此刻他已经能有意识要遵守班级纪律。潘鹤亭小朋友具有较强的攻击性行为,老师透过一次次谈话、接触,先培养他与老师的感情,慢慢引导他为班级体服务,如分发餐具,搬桌椅,增进他与小朋友友好相处的机会,慢慢的小朋友的告状声就少多了。

  三、转变教学观念,在活动中确立幼儿的主体地位。随着社会进步,教育观念也在不断改善,此刻组织幼儿活动时,教师必须要树立正确观念,即幼儿是教学活动中心,教师只是作为活动的组织者,应主动适应幼儿的生理、心理特点及发展规律。本学期我园继续配合江苏省教研室开展了《幼儿园综合活动》的课程改革,在教学中打破了各个科目领域的划分,根据新课程教材的要求,结合班级实际状况,有机地将各个领域知识加以融合。这不光对教师提出了新的要求,同时对幼儿来说也更加注重了各方面潜力的锻炼。根据教材中各个主题的目标,精心地进行每周的群众备课,在课前的准备方面,打破了以往的由教师一人准备到底的状况,而是充分发挥幼儿和广大家长的用心性,一齐收集资料,往往是在主题开展以前,就收集到了许多方面的材料。在收集的过程中,增加了幼儿的参与性,他们多了一次了解的机会,潜移默化地丰富了幼儿这方面的知识。在课上更加注重让幼儿将学到的本领加以展示、总结、归类,从而将个人的知识转化为大家的知识。在新教材的指导下,活动中加强了幼儿的动手训练,让每个幼儿都有动手的机会,让他们在各自的基础上得到提高。每次活动结束后,我们并没有彻底得告别这个主题,而是透过主题墙,让幼儿把收集到

的资料、活动中的成果展示出来,把主题活动进行延伸,让孩子有一个体会、回味的机会。

  四、教师与家长构成教育合力,做到家园同步。我园的办园特色是家长工作,因此我把家长工作同样也放在班主任工作重点来抓。幼儿大多数的时间还是在家中,前面提起的培养幼儿的自理潜力和良好的行为习惯单靠教师在幼儿园引导,取得的效果必须不会很明显,只有家长在家中配合老师继续进行教育、引导,才能到达真正的目的。我就透过家长园地将必须的教育方法、经验介绍给家长,以便让他们在家中能正确的引导、教育幼儿。透过家长来园接送孩子的时间,简短的谈话能让家长们及时了解幼儿在园状况,每月不定时的家访,则能让我仔细了解幼儿在家中的表现,更全面的掌握每个孩子的特点。对于工作比较繁忙的家长,家园联系册便是老师与家长交流的方式。有的家长十分留心孩子的一言一行,但由于工作忙,与老师见面少,他们就在家长留言上仔细将幼儿的言行如实反应,并向我提出一些问题?作为老师我有职责给他们正确解决问题的方法,于是我就认真翻阅有关资料,有时还向其他老师讨教,争取给家长最满意的回答。

  五、教师互相配合,使班级工作顺利进行。今年我和顾鹃老师一齐管理班级工作。两人是第一次搭班,在管理工作中,我们二人互相适应着对方的管理习惯。学期初,根据我班状况商量制定各种计划,在环境创设中更是有商有量。由于我们二人工作经验都不是个性丰富,在教育、教学等方面总是有些漏洞,老师们看到了,总能及时、耐心的进行指导,使我班能跟上全园的水平。班主任的工作细碎而又繁琐,作为一名年轻的教师在工作中必须有不足之处,今后我将会更加努力,注意学习、不断充实自己,争取在下学期的工作中取得更好的成绩。

大班老师心得体会6

  午后,暖暖的阳光射进窗台,照得整条走廊都暖洋洋的!吹散了每个孩子心中的寒意,这个时候坐在走廊上晒太阳、听故事应该是最惬意不过的事了!每每此时,我们就会请吃完午餐的孩子自己到走廊上或折纸、或阅读。

  这天中午,最快的孩子整理完用餐工具就早早地搬小椅子去走廊上阅读!突然,他惊叫着跑来,边惊愕地叫嚷着:“老师,乌龟不见了!乌龟不见了!”(什么?乌龟不见了?这可是我们养了一个学期的宝贝啊!)“不会是被猫叼走了吧?”我边疑问边朝窗台架上的乌龟缸看去,乌龟缸上只剩下半缸沙子,乌龟的影子都没有!这时候,孩子开始着急了!他们在走廊上到处找乌龟!“老师,乌龟会不会冬眠呀!”真是一语惊醒梦中人啊!对啊,我怎么把这个给忘记了!于是,我不紧不慢地对孩子们说:“哦!你们在乌龟缸里再仔细找找吧!”说完,就继续进去管午餐了!

  没过多久,有个孩子尖叫:“老师,我找到了!我找到了!它在沙子里面呢?”大家都一蜂窝地赶去,“真的!老师,真的再沙子里!”孩子们像发现了新大陆似的,欢呼雀跃着!“乌龟,为什么会躲到沙子里去呢?”大家都被我问得默不做声了,看样子这方面的知识点还是个盲区啊!“大家一起回家去找找资料吧!”

  第二天,一到幼儿园就有孩子向我汇报他的搜索结果,“老师,我爸爸说乌龟钻进沙子是在冬眠,这样就不会冻死了!”“老师,我妈妈说乌龟冬眠的时候要把乌龟缸搬进教室里,不然也会冻死的!”“我上网查了,小乌龟是不能放在沙子里冬眠的,要放水,还要喂它吃东西呢!”孩子们有了自己的搜索答案,都滔滔不绝地交流着!还有的孩子带来了许多乌龟冬眠的图片,我们一起上了一堂关于“乌龟冬眠”的课!

  感谢孩子们让我和你们共同成长了!

大班老师心得体会7

  每次带孩子到户外活动时我们班的孩子总喜欢抢占排头,喜欢插队。目的是想跟老师牵手当小班长,以“老师”的身份在前面带队。随着时间的推移,我发现站队抢排头的孩子们越来越多。

  为了改变这种现象,满足孩子们的心愿,我想出了一个办法。站队前,我对孩子们说:“请把你们的小手伸出来”。孩子们高兴的伸出自己的小手,我走到他们身边,一一握一下他们的手,亲切地在他们的耳边说一句:“你的小手真干净”。或者说:“你的小手热乎乎的……”孩子们笑了,高兴的也在我耳边说一声:“你的手也热乎乎的。”或者说:“你的手和我妈妈的手一样大。”“我爸爸的手比你的大……、”随后脸上露出得意和满足的表情。我说:“站队吧!”话声刚落,孩子们个个忙着找位置,很快就站好了对,没有抢排头的了。先抢一阵,再站队的现象彻底地消失了。

  “一个好的教育家,应该是半个心理学家。”此时,我对这句话有了更深的认识。孩子们抢排头,主要是想站在老师身边和老师亲近,引起老师的注意,通过皮肤接触,感受老师对自己的关爱。老师主动给孩子们一些抚慰性言语和动作,是迅速缩短教师与孩子们的距离,亲近孩子们,满足他们愿望的好方法。

大班老师心得体会8

  大家都知道作为幼儿园老师的我们,担当着传承与教育的重任,因此,首先应对健康有一个正确的理解。那么,“什么是健康呢”?《指南》是这样传达的:健康,是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段的健康,就是指发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作和良好的生活习惯和基本生活能力。对照这一解释,我们也要“憾言”:因为作为老师的我们,也存在着对“健康教育”理解的误区:我们通常对孩子的身体发育、动作发展、习惯培养和生活能力很关注,但却总是会忽视对孩子情绪的关心,特别是那些内向的孩子、文静的孩子、孤僻的孩子……阅读了《指南》,我们发现,幼儿的情绪安定愉快已摆在了显要位置。在身心状况的第二个目标里就向我们清晰地罗列。确实,由于家庭环境、遗传、教育等因素的影响,也让孩子的个性左右摇摆。但是作为老师,我们又很清楚:3—6岁孩子的个性尚处于发展期。因此,在幼儿园的一日生活中,我们应尽可能地关注孩子的心理,调动幼儿的健康情绪,让她们每一个都活泼、开朗、快乐、健康地成长。

  1、做好榜样,用积极的情绪感染孩子

  记得有句话是这样讲的:和智者在一起,你会更得更睿智;和乐者在一起,你会变得更快乐。而3—6岁的孩子,因为他们的特点之一是好模仿,因此更易受外界环境感染与影响。所以,孩子身上诸多的负面情绪(比如乱发脾气、哭闹任性等)是从成人或是从别的孩子那里学来的。如果老师遇到不如意的事情就消极沮丧、受到一点挫折就唉声叹气,这样必然会影响孩子。因此,作为老师,就要以积极乐观的精神来影响孩子,以愉快、喜悦的情绪感染他们。

  2、细心了解,用欣赏的态度关爱孩子

  没有哪一个孩子不希望得到老师对他的爱。而《指南》中也提到:“教师要营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和依赖感”。因此在幼儿园,老师应努力创设一种民主、和谐的氛围。“对孩子和蔼可亲、多鼓励、多表扬,从而走进孩子的心灵”。在实践中也发现:通常,老师一个满怀笑意的目光、一句充满赞赏的话语、一个亲切温柔的抚摸、一件小小的奖品都会让孩子们乐上一整天!

  3、创造条件,用台阶的方式让孩子体验成功

  帮助幼儿获得成功对他们产生良好情感和健康情绪具有不可低估的价值。成功是伴随着年龄增长而发展起来的一种社会性需要,是儿童心理成熟不可缺少的一部分。因此,不论幼儿学什么、做什么,老师都要努力地创造条件让他们获得成功,让孩子感受到“跳一跳,摘到果”的快乐。我通常的做法是:面对不同能力的幼儿提出不同程度的要求;当幼儿遭遇困境时,我们适时地加以引导与帮助,从而让每一个孩子都获得成功的体验。孩子们心理上获得了满足,情绪自然也会变得愉快积极了。

  孩子应该有嬉笑游乐的快乐童年,这不仅是对孩子的童年负责,也是对孩子未来的成长负责。感谢《指南》,给我们老师指明了方向,让我们明了:健康,应从关注每一个幼儿人情绪开始。只要孩子们每一天都保持身心愉悦,那么她们就会一路阳光,健康成长!

大班老师心得体会9

  孩子们吃好饭后,被安排在走廊上休息。基本上就是交换玩具和图书,还有一些安全的小玩意。这个时候是他们最开心的,为什么这么说呢,有两个原因:因为只有这个时候他们才可以把这些东西拿出来玩,只有在这个时候才允许他们大声喧哗。这是我们大(2)班老师和孩子们之间的约定。具体内容就是:允许孩子们带玩具(安全的)到幼儿园里玩,而且规定时间让他们尽情地玩,条件就是在除了这个时间以外的任何时候都不可以拿出来。

  大班的孩子,处于学前晚期,即将跨入小学的大门。他们的身心都有了进一步的发展:他们的观察力和理解力增强,求知欲和好奇心盛,爱说,好动,而且逐渐变得有情感,有意志要求和独立个性,自我意识有一定的发展,喜欢自由活动,渴望参加成人活动,盼望自己快点长大。根据孩子们的身心特点,我抓住了几个重点:他们求知欲和好奇心盛,爱说,好动,我就安排时间内他们自由交流,自由活动,孩子们有很多知识是在与人交往,与同伴的交往中得到的;他们理解力增强,渴望参加成人活动,我就和他们进行条件交换,也就是孩子们上课的时候乖乖听话,那么在这个活动时间我也就放宽尺度,让他们尽情地玩。这是我和孩子们的约定,像成人的约定,我感觉效果蛮好的。如果哪个小朋友不听话,过分调皮了,我会以剥夺他的活动时间来“惩罚”他,呵呵,孩子们也会稍稍收敛!

  午餐后至午睡前的这段时间也是很重要的,因为它是消化和休息的一个过渡,既要让孩子们健康地消化,又要让他们在情绪上,心理上得到平静,为午睡做好准备。所以临午睡前10分钟左右,我就会要求小朋友们收起玩具,做在小板凳上小声地聊聊天,主要是怕他们玩得太兴奋,睡不着觉。通过几分钟的过渡,等他们基本上安静了,也有点倦意了,接下来组织他们排队上厕所,然后进入午睡室。

  孩子们的一日常规的建立,是一点一滴积累起来的,他们行为上的反复较多,所以在建立初期,老师还要进行督促检查,做到持之以恒,也就是要我们经常“碎碎念”。久而久之,等他们习惯了,成了一种生理时钟了,那么在常规管理上也就不那么累了。

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