户外拓展的心得体会

时间:2021-11-22 08:12:23 心得体会 我要投稿

户外拓展的心得体会

  当我们备受启迪时,往往会写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编为大家整理的户外拓展的心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

户外拓展的心得体会

  户外拓展的心得体会1

  勇闯魔王关:魔王比较容易让人联想到的是恶毒、心狠手辣的角色。而教官就是要扮演这样的一个魔王,每一位闯关都必须要战胜魔王才能走向胜利舞台,如果战胜不了魔王就调整好自己重新再来。这是一个心理行为的挑战项目,能激发起学员对成功的渴望和对成功的行为指导。也许你可以承受体力上的重担,也许你能忍受旁人的冷嘲热讽,也许你能顶住工作上的压力,但你不一定能接受眼前魔王对你的身心打击,而你只有在魔王的不断打击下,一次次爬起来,拿出你内心深处,那颗勇敢的心配合上你不惧失败的勇气,才能战胜魔王。走向成功。

  “报告魔王、我叫阳光,我是阳光团队的一员,我不再害怕困难与挫折,我将坚持不懈,全力以赴,永不言败,请求通过。”当闯关开始时,每一队队员都积极闯关,无论是第一个还是到最后一个,整个队轮回闯关始终都没有人能够闯关胜利过关,而经过了几轮的失败,教官也停止了游戏,开始了言语上的攻击,凶狠的语言,直击我们的内心,或许正是因为这种不断被打击,不断被嘲笑、不断被看不起、不断失败,才有了后来的闯关成功吧。

  刚开始我也连闯了几次都过不了,我以为只有声音足够大,足够响亮,表达足够清晰就可以了。后面我发现这不是教官想要的,教官真正想要是能够在屡屡战败的情况下依然具有非常顽强的求胜心理及信念,越是在最危险的时候越要挺身而出,越是在想要放弃的时候越要坚持目标不放弃,当我明白这些的时候我闯关成功了,虽然在前名闯关成功,但是看着后面的队友一个个闯关失败,甚至有些队友哭着回去,感觉很委屈很阻丧,甚至有一种想要回去替代队友度过难关的冲动。

  魔王无数次的摧毁我们的自信,无数次打击我们的高傲、无数次的直击我们的内心,但是我们不言败,无数次的重头再来,却始终没有人放弃,在现场一片嘶吼声中,我们才明白真正的含义不是在于游戏能否过关,因为当我们面对不断打击、挫折、战败、嘲笑、讽刺等因素时,没有人选择放弃,他们始终坚持不断挑战,直到成功,或许这就是我们内心深处对胜利、对成功的渴望。而正是带着这样的渴望,我们才能不断尝试,不怕失败,不抛弃不放弃。

  而这样的执着,也只不过是我们蜕变的开始。

  户外拓展的心得体会2

  在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的心情无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。

  在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的`利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。

  团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。

  户外拓展的心得体会3

  麻雀虽小,五脏俱全。虽然我们参加户外拓展训练的时间很短,项目也只有四个,但给我们每个人的影响和感受是很深刻的。

  在我们的日常生活和工作中有很多时候都要面对困难,都要得到他人的帮助只有相互信任,相互团结,我们才能战胜困难取得成功。

  以前在脑海中对团结合作的概念很浅薄虽然知道团结就是力量,但是未体会过团结的力量是多么强大,经过这次活动后我彻底的了解了团结合作,训练中很多项目都是一样需要团结合作。训练中的很多项目都是一样,需要团结合作,无论你个人能力有多强,没有团队的合作,没有队友的帮助你都无法取得胜利,由此联想到我们的工作,其实在工作中也是一样只要大家齐心协力,团结合作就没有战胜不了的困难。一个人的力量是有限的,群众的力量才能战胜 一切,只有团结一切可以团结的力量,共同努力,团结合作才能取得胜利。

  高空断桥是一项挑战自我的项目,站在八米的高空中,我们面对的仅仅是一点点的距离,但我们却没有勇气跨过去,这与我们在日常工作中遇到的困难是多么的相似,其实很多时候我们是自己吓唬自己,困难并不可怕,可怕的是我们的心理,只要内心充满信心,勇敢的跨过这一步我们就可以站在光辉的顶点。其实战胜困难并不难,难的是有决心去战胜困难,我们只有相信自己、挑战自己才能取得成功。

  这次活动我收获了很多,也领悟了很多,这些东西对我以后的生活和工作都有很大的帮助。

  户外拓展的心得体会4

  团结,是可以做好很多的事情的,无论是在这次的训练之中,或者平时的工作之中都是如此,而拓展之中,我们也是参与的一些活动都是需要我们齐心协力的去做,才能完成的,而这反馈到工作之中,其实也是如此,很多的项目,不是一个人完成的,需要各个部门相互的配合,都是发挥自己的能力,每个人都出一份力,那么最后的结果才会是好的,不能松懈,也是要心齐才行,其实平时的工作之中,有时也是觉得做好自己的事情就好了,没有去想太多,但是经过拓展,我确是明白,那样是不行的,还是要自己多去考虑下集体,大家一起来做一个事情,不是你完成了自己那一部分就够了,还要多沟通,看看是不是还能做得更好一些,还能把项目做得更加完善。拓展中的体验,也是让我更加的懂得了这个道理。

  一个好的身体,对于工作是非常的重要,这次的户外拓展,有些项目,我也是看到了自己的劣势,的确体能不是很好,看到一些同事可以轻松的完成,而我不行,我也是感到羞愧,同时也是意识到在自己的工作之中,如果有一个好的身体,然后精力也是会更加的充沛,并且更能去把工作给做好,拓展让我清楚,以后我也是要加强自身的锻炼,来让自己的身体更好一些,这样对于工作也是有很多的帮助,并且健康的身体,对于自己也是很重要,即使工作辛苦一些,也是不能没有一个健康的身体,之前也是不够重视这一块,以后也是要让自己更加的意识到,自己的身体是要去积极做一些锻炼的。户外拓展之中,也是学到了一些知识,让我明白了以前不了解的一些东西,虽然日常不会怎么用到,但是或许在以后也是会有一些帮助,学习东西,其实也是对自己有好处的。

  经过拓展,我也是和同事们之间的关系更加的融洽了,大家在一起相互的帮助,去做好项目,不抛弃,不会放弃,为了达成目标,团结在一起,今后工作之中也是要如此,才能更好的去把公司交付的任务完成好。

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