小学体育教师工作计划

时间:2023-01-12 18:53:42 工作计划 我要投稿

小学体育教师工作计划(通用15篇)

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,又迎来了一个全新的起点,请一起努力,写一份计划吧。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编收集整理的小学体育教师工作计划,仅供参考,欢迎大家阅读。

小学体育教师工作计划(通用15篇)

小学体育教师工作计划1

  新的学期,依据学校提升学生艺术素养的实施方案,我们在现有的课程改革的基础上体育学科的课程改革还将更加深入地进行。面对体育学科在社会发展,教育改革中的实际状况,结合生活中的艺术,我将继续以课堂教学研究为基本点,狠抓45分钟的课堂教学效率,联系学生的日常生活,努力提高教育教学质量。为更好的完成本学期的教学目标和教学任务,现制定出本学期工作计划如下:

  一、指导思想

  进一步贯彻和学习体育新课程标准,更新教学观念和理念,并运用新的理论来指导自己的日常教学工作,使我校的体育教学工作有一个新的突破。

  二、教学目标

  本学期我的教学工作将总结以往的教学经验,针对于一年级学生的心理特点和学习情况,通过体育课教学,将欣赏、绘画、手工融合贯通在一起。以多样性、趣味性的教学手段来开阔学生的体育视野,使学生掌握绘画技法,继续接受色彩和国画的传统教学。设计和手工继续深入学习,提高学生对体育的兴趣和爱好,扩大体育的知识面,更好地提高学生的审美能力和动手能力。并在教学当中注重培养学生的观察、记忆、思维、想象和动手能力的提高。让学生能够脱离开书本教材,自己独立的,大胆的去完成学习任务。

  三、具体工作

  ①继续加强体育新课程标准和业务的学习,深化教学观念和理念

  本学期,我将继续加强自身的业务培训,利用一切时间,多学,多练,多找自身的不足,多以课堂教学研讨为主要研究活动,加强自己对案例研究,使自己由认识新课程到走进新课程。

  ②课堂教学活动.

  加强课堂教学新理念,新模式及新教法的研究。在体育课堂教学中要开展把“体育作为一种文化学习,作为一种文化传承的教学研究。”同时发挥自己的创造精神,结合实际情况开发教材内容,运用新理念,尝试新教法,不断提高自己的教学水平。

  针对于初中学生在心理上渐渐成熟的特点,针对知识的高要求,学生对知识的探索和研究的心理。我在课堂上将讨论交流,分工合作,资料调查,情境模拟和角色扮演,欣赏等教学活动有机的结合在一起,以调动学生积极性有主,使学生开阔眼界,扩展学习的兴趣和技能。

  四、教材的特殊处理

  1.新课程改革中虽然不提倡教师板演,但是我觉得适当的示范,也能促进课程的学习。

  2.一些手工课需要涉及一些现成的实物,而课本中的平面实物图像不能满足教学的需要。为克服这一不足,我在教学中将准备一些实物,使教学更直观,提高教学质量。

  3.根据实际教学的需要,我将有些课题进行删减或增加其它的内容,从而更利于学生的实际情况,突出本校体育课的特色教学。

  4.要求学生作好材料的准备工作,要做到:课前布置,课时检查,课后整理。材料的准备宁可充足有余,不可临时不足,影响教学进程。

  五、教学要注意的问题

  1.注意课堂秩序,防止意外发生。因为体育课在操作过程中比较活跃是正常的,但不能因此影响教学秩序,影响其他班级上课。

  2.注意卫生,自调颜料比较难把握,应该注意课室卫生,用品的清洗。

  总之,体育教学活动在遵循基础课程改革精神的前提下,以课程标准为准绳,以学生兴趣、经验、知识的发展为目地,以培养学生良好的体育素养以及扎实的体育基础知识,学会简单的体育技能和体育创造意识为教学的目标,提高体育教学工作的质量。

小学体育教师工作计划2

  教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  一、二年级教学目标

  〈1〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,

  〈2〉 知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  〈3〉 进一步学会一些基本运动,

  〈4〉 游戏,

  〈5〉 韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  〈6〉 体验参加体育活动的乐趣,

  体育课教学常规

  体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

  一、 教师方面

  1、 认真备 课。

  2、 精心写好教案。

  3、 准时上课。

  4、 认真学习和贯彻教学大纲。

  5、 钻研教材。

  6、 明确教材目的与任务。

  7、 掌握教材重点、难点明确,本课的教学任务为完成任务而 采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

  8、 根据教学任务, 提前准备 和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课,因故不 能上课, 必须经学校领导同意 并做好妥善安排。

  二、 学生方面

  1、 学习目的明确。

  2、 积极自觉的上好体育课,注意听讲。

  3、 积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法。

  4、 逐步养成自觉锻炼的习惯。

  5、 上体育课着装要轻便、 整齐, 做到穿轻便运动鞋上课, 不带钢笔、 小刀等。提前按教师要求 在指 定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  6、 不 得无故缺课,不迟到、不早退, 服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  7、 在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  8、 要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

小学体育教师工作计划3

  一、指导思想

  学校体育工作确立“健康第一”指导思想,根据市教研室工作安排,以《学校体育工作条例》为工作依据,创造性地实施体育新课程,面向每一个学生的发展,创造充满智慧的教育,进一步提高教学质量,力开展校内小型体育竞赛,进取准备,争创佳绩,促进学校体育工作再上新台阶。

  二、主要工作及措施

  1、加强学习,提高体育教师师德修养及业务素质。

  (1)参加校内外学习,提高教师敬业爱岗精神,树立把教育当成自我生命一部分、并为之奋斗不息、奉献不止的崇高品质。

  (2)参加各级各类体育新教改的理论培训,进一步提高教师对体育新教改精神、理念的把握及运用深入,树立健康第一的思想观念,优化课堂教学,提高课堂效益,以培养学生的团队精神和创新本事。

  (3)参加中心校组织的各项教育教学研讨活动,加强与兄弟学校的经验交流,提高教师上课水平和工作本事。

  2、抓好“两操一活动”质量,进取贯彻《全民健身活动纲要》。

  学校“两操一活动”是映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要资料。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。

  (1)继续严格规凡啦操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快。动作规范、美观。

  (2)召开校体育员会议,加强体育检查小组工作,督促两操一活动的正常开展。

  (3)进一步落实啦啦操操、眼保健操检查,结果每周点评制度。

  3、多方努力,齐抓共管,做好“学生体质健康标准”的测试登激作。

  4、抓好各业余训练队伍的竞训工作。

  为更好地统筹安排各教师资源,做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实,应及早制订切实可行的计划,做好运动员及家长思想工作,创造条件,从难、从严、从实战出发,进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。

  5、重视场地器材建设,当好领导参谋,并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。

  6、查漏补缺,重视学校体育档案资料的整理使用和保管工作。

小学体育教师工作计划4

  一、教材分析

  小学中高年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,主要选择田径(跑、跳、投),跳绳等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高,并挖掘生活中的实用技能。全面的满足学生身心发展的需要。让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧(跳绳),让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。

  二、学情分析

  小学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

  三、教学目标

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  四、教学重难点

  (1)教学重点

  1、规范课堂教学行为,培养学生身体素质。

  2、跳小绳、跳大绳、花样跳绳学习。

  (2)教学难点

  花样跳绳

  五、教学设计

  1、认真备课,不断改进教学方法,激发学生对上体育课的兴趣。

  2、加强思想教育,加强体育教师之间的交流,认真听取其他教师的课堂教学,从中学习他人的教学方法、措施。

  3、上好每一堂体育课,充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,搞好自主互助教学模式,提高课堂效率。

  4、结合学校的趣味体育发展路线,指定趣味跳绳游戏,加强体育活动的趣味性。

  5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

小学体育教师工作计划5

  本学期为了使我个人教学质量有所提高,个人身体素质有所提升,成为一名具备一定职业道德的体育教师,特制定本学期工作计划:

  一、 指导思想

  以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》,培养全面发展的学生。加强出操、集队、上课纪律,做好田径队、乒乓球队的选材与训练工作,切实提高运动员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质;以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、具体措施

  1、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。

  2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

  3、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  4、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本功操练。从上课的仪表服(乡镇劳保所工作计划)装、备课教案、课前的准备开始。

  5、根据学生的兴趣爱好,开展好每月一项活动,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

  6、抓紧抓好业余运动队训练,有效提高运动技能和竞赛水平。

  通过本学期的'集训,希望能培养学生吃苦耐劳的精神,使运动员养成良好的锻炼习惯,推动学校体育的发展,促进学生运动技能的提高,有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性,增强学生集体荣誉感。

  7、积极准备“六一”校内运动会

  “六一”是儿童的节日,为了能使学生过上一个快乐、有意义的一天,我要精心准备运动会项目,让学生们都有机会参加到其中,并能体验到体育带来的乐趣,过一个快乐充实的一天。

  8、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,制造符合学生实际的教具,开发创编适合学生的游戏,从而激发学生的兴趣和愿意参加体育活动的愿望,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。

  相信只要通过我的认真努力工作,学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去,我相信在我不懈的努力下,学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去,让他们的学习成绩和身体素质全面发展。

  当好一个体育教师其实并不难,难的就是你在教学当中的态度,要对每位学生负责,让每一个学生都能够健康成长!

小学体育教师工作计划6

  本学期体育教学工作从增强体质出发,加强课堂对基本技能和基础知识的教学,同时对学生进行思想品德教育,培养学生的优良品质,使学生身心得以发展。计划如下:

  一、教学目标:

  1.在教学中,加强与重视基础知识和基本技能的培养。

  2.认真备课,写好教案,认真上好每一堂课。

  3.增强学生体质,根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况,科学地安排好密度和运动量。

  4.认真做好学生体育成绩的考核与评定,重视资料的积累,不断提高教学质量。

  5.认真学习和贯彻课程标准,钻研教材,明确教学目的与任务,掌握教材重点难点明确本科的教学任务。

  6.教学中要有严格的组织纪律性,严格的保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

  7.根据教学任务,提前准备和布置好场地器材及教学用具。

  8.加强对校园体育器材的管理,让学生懂得正确使用器材的方法,并养成爱护校园公共财产的良好行为。

  二、具体工作安排:

  三月份:

  1.制定各个班级课间活动内容。

  2.做好阳光体育项目的准备工作。

  3.做好体育课活动安全教育工作。

  四月份:

  1.抓好各运动项目训练工作。

  2.做好阳光体育活动工作。

  3.做好体育课活动安全教育工作。

  五月份:

  1.组织筹备“六一”运动会。

  2.做好体育课的安全教育工作。

  3.做好阳光体育活动工作。

  4.抓好课间广播。

  六月份:

  1.做好庆“六一”儿童节的总结。

  2.做好体育课的安全教育工作。

  3.做好学生体质达标测试工作。

  七月份:

  1.做好各年级学生成绩的评价工作。

  2.做好体育资料的整理归档工作。

  3.做好学期工作总结。

小学体育教师工作计划7

  一、教学工作的计划

  (1)学生情况分析:本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班,都是新生进入平山中学的,高二年选项为女子武术教学班,都出现一些人数参差不齐的现象,但也基本上是上个学期选项时的基本情况,对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图,这样方便教学的总体安排,也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

  (2)教材与教辅分析:

  ①分析教材与教辅的内容与结构:

  这个学期采用2个学分同时选项,这样有利于全学期的学习计划与安排,不用再教基本功,本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操(广播操)及初级长拳结合进行教学,高二选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学,再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学,这样有利于学生的学习兴趣,从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程,特别是动作的到位,学不在多,而在精。

  ②分析教材的特点与重点、难点:

  教材的特点为有利于学生的学习,兴趣比较浓,对于学习过程比较注重,方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德,这是本个项目开设的重点,也是教学过程中最重最重的重点,让学生知道学

  习的基本意图,也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能,提高学以致用,能有防身的本领。

  ③提出教学任务:

  在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相联系,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。

  (3)教学目标:

  ①总体目标:

  建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生

  的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性,再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路,提升学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。

  ②具体目标:

  运动参与:a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

  运动技能:a认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

  身体健康:a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

  心理健康:a自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

  社会适应:a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获

  取体育与健康方面知识和方法的能力。

  (4)教学措施:

  采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;实行培优扶中辅差,,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。

  二、教学研究的计划

  (1)课题研究:

  加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员,协助课题组进行研究,开展活动。

  (2)校本教研:

  加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上,有所侧重。

  (3)论文撰写:

  结合课题研究的内容进行撰写。

  (4)校际、教研组、备课组教研活动:

  做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员,积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平,做好兼职教研员的本职工作,协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;做为备课组长的我,我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程

小学体育教师工作计划8

  为贯彻《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》和《江苏省学生体质健康促进条例》的精神为指导,深入贯彻实施(20xx版)《义务教育体育与健康课程标准》,,提高体育课堂教学质量,全面提高学生身体健康标准,特制订本学期我校体育工作计划。

  一、工作目标

  1.体育组期初制定教研组计划,抓好教研组常规管理,认真开展好体育组教研活动.

  2.体育教学严格执行课时计划。体育课必须以室外身体活动课为根本,努力提高课堂教学能力。体育教师要上好每一堂体育课,在课中利用体育学科的目标多指向性,全面提高学生各方面能力与素质。

  3.抓好校田径队与足球队的业余训练。做好校女子足球队新一届队员的选拔,并做到有组织、有计划地开展训练活动。抓好校田径队训练,准备备战九月底武进区中小学秋季田径运动会。

  4.加大大课间活动、广播操等体育常规活动管理力度,做好体质健康标准测试及上报工作。开展围绕体质健康标准测试项目的单项比赛。积极配合做好阳光体育长跑活动,开展好校冬季三项练习,鼓励学生积极地投入到体育锻炼中来。同时确保学生的活动安全,尽量避免伤害事故的发生。

  二、阶段工作具体计划如下(以月份为单位):

  九月份:

  1、制订好各年级教学计划,并进行教研组集体备课。

  2、抓紧田径运动队的业余训练,迎接九月下旬武进区中小学秋季田径运动会。

  3、学习国家学生体质健康标准(20xx年修订),设计围绕体质健康标准项目各班单项比赛方案。

  十月份:

  1、规范体育课堂常规教学。

  2、做好学生体质健康标准测试数据统计并按时上报。

  3、正常开展好业余足球训练。

  4、举行第一轮体质健康标准测试项目单项赛。

  5、启动冬季阳光体育长跑活动。

  十一月份:

  1、继续规范体育课堂常规教学,严格落实课程计划。

  2、抓好足球、排球队的业余训练工作。

  3、重点关注学生大课间活动质量,规范学生行进队伍的整齐划一。

  4、举行第二轮体质健康标准测试项目单项赛。

  5、筹备校冬季三项比赛。

  十二月份:

  1、规范体育课堂常规教学,严格落实课程计划。

  2、抓好“百日冬锻”活动,增强学生体质、磨练学生意志。

  3、联合校工会,开展我校教职工趣味运动会,通过广大教师的踊跃参与,促友谊、增健康。

  4、开展冬季三项比赛。

  一月份:

  1、做好学生体育成绩的评定工作。

  2、做好各项体育台帐资料的归档,以及体育器材的登记管理工作。

小学体育教师工作计划9

  20xx年我正式的加入了**小学成为一名体育教师,也加入了阿城小学体育工作室成为了其中一员。作为一名新的教师,我有点迷茫,有点不安,也有点紧张,怕自己做不好。万事开头难,既然我选择了成为一名教师我就要尽自己的努力去面对,去解决遇到的每一个问题。

  在新的工作岗位,除了需要完成教好一年级5个班的15节基本课程之外,还要带学校选拔出来的田径运动员,培训他们去参加校运动会和区里的运动会。每周学校开设的第二课堂,我要负责篮球课的教学。还要从中选择有潜力的运动员组成篮球队,训练篮球队参加比赛。除了给学生上课,每周三下午还要去教师进修学校听体育教研员黄老师给我们上课培训。备课、上课、听课、交各种训练计划说实话作为一名没有教学经验的新的教师,突如其来的这些任务让我手忙脚乱,不知道该怎么做才好,不知道怎么才能做出理想的计划,怎么完成各方交给自己的任务。我想这应该是每个新教师都会遇见的问题吧。

  说实话我写不出来什么工作计划,面对这些问题我有点迷茫,可能我现在就是没有培养出来所谓的“教师机智”吧。不理解问题,如何去提出问题,解决问题呢?但是我觉得自己现在最应该做好的就是完成各方交给我的任务,去用自己的方式方法去试着解决遇见的每个问题,对了要精益求精,错了要及时改正。我想慢慢的积累会让我拥有教育教学的经验,去想出更好的办法解决问题的。

  20xx努力加油,做好该做的,学习该学的,应该就能成为更好的。

小学体育教师工作计划10

  一、学情分析

  教师:卡迪尔

  六年级共有五个教学班。各班存在较大差异,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织,争取因地制宜,因材施教,让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中!

  二、教材分析

  全期教材内容包括

  (一)、体育卫生基础知识

  (二)、运动技能

  (三)、身体健康

  (四)、心理健康。

  教材内容较多,其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们自觉锻炼身体,达到“健康第一、安全第一”的目的。

  三、教学资源开发

  发展学校体育运动,增强学生体质,提高学生的运动技术水平,需要有一定的活动场地和必需的体育器材。

  1、把学生按自愿报名报项的办法分成若干组,各组在体育委员和小组长的组织下活动,教师指导。

  2、学生可以自主参加各自喜爱的项目,允许学生在“安全第一,健康第一”的前提下有所创新。

  3、注重对学生思想品德教育,不但抓学生和身体健康,更要抓学生的心理健康。

  四、教学目的任务

  1、目的:坚持“健康第一”,激发学生兴趣,培养学生终身体育意识,重视学生的主体地位,面向每一个学生,确保每一个学生受益。

  2、任务:

  ①全面锻炼学生身体,培养学生健康的体格,增强学生对外界环境的适应能力。

  ②掌握一定的体育基础知识,让学生了解体育的目的任务,积极参加体育活动。

  ③对学生进行思想教育,陶冶学生美的情操,培养学生的文明行为,培养学生的爱国主义精神和集体主义精神。

小学体育教师工作计划11

  一、指导思想

  认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学六认真工作,强化学校特色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩,小学体育工作计划

  二、学情分析

  我们新庙小学本期共有学生人其中女人,留守儿童人,我校地处农村,体育设施薄弱,群众体育意识淡薄。加大我校体育工作难度和压力。但是为了祖国未来孩子们的健康我们会努力做好体育工作。

  三、工作目标:

  1、连续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。

  2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。

  3、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质健康水平。

  4、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

  5、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。

  6、加大体育训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。

  四、工作要求

  1、认真学习,转变观念,力求创新。认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

  2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。

  3、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

  4、抓好“两操”“特色体育活动”积极贯彻阳光体育活动的实施精神。学校“两操”“特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程“,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”“特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容,抓好“两操”“特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操工作,要做到人人参与。争创体育特色和大课间活动有起色,培养全面发展的学生。

  5、抓好学生身体保健方面。要教好一年级新生的眼保健操,纠正学生的不规范眼保健操,安排好学生检查各班眼操,教师巡回察看;争取在期末把广播体操在一年级普及。纠正不良读书姿势,发现视力下降,及时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。

  五、重视体育课安全问题

  体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

  六、工作重点及主要措施

  1、规范施行《学生体质健康标准》严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“体育大课间活动”,课余工夫让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生体能训练,确保成绩合格率达市规定指标。

  2、做好器材管理有标准,有计划地配置器材、装备等,落实场地、器材、装备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其最大的运用率和安全性。

  3、积极开展教科研活动根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,我将积极响应组长的号召,积极参与体育教研活动,积极参与教研中心组织的课例大教研,做好“音乐在体育课堂中的运用”的课题研究。在教研组中积极讨论训练心德,积极参加各类优质课的评比,认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周体育课,体育教师要开展多听课、多评课活动,以促进体育教学水平不断提高。

  七、具体工作安排:

  九月份:

  1、组织学习新课程精神,制定新学期教育教学计划,落实课堂常规训练;

  2、抓好"两操";

  3、组织一年级学习《第三套全国中小学生系列广播体操》;

  4、做好学生体质测试准备工作;

  5、校园体育卫生工作检查;

  6、各训练队制定计划训练;

  7、组织学校教研活动;

  8、在校生健康体检。

  9、小型比赛

  十月份:

  1、深入开展贯彻新课改教研活动,及课题研究;

  2、参加比赛;

  3、做好学生体质健康测试抽测工作;

  4、小型比赛。

  十一月份:

  1、参加教工运动会;

  2、《学生体质健康标准》测试、汇总、上报、验收工作;

  3、做好“阳光体育”冬季长跑锻炼指导;

  4、近视眼的预防宣传。

  十二月份:

  1、做好体育资料的整理;组织各年级体育课学期考核工作。

  2、学校长跑比赛

  一月份:

  1、做好体育器材整理清点工作。

  2、期末总结、表彰。

小学体育教师工作计划12

  一、教学目标

  (一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育,进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法,增强学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,养成良好的卫生习惯。

  (二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作,跑步的基本方法,学会学习方法, 发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。积极参与体质测试,争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神,体验参加体育活动的乐趣。

  (三)在二年级体育课教学中,以健康第一为指导思想,以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理,生理特点在教学中以运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应五个为主要学习领域,充分利用游戏,教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去,使学生在身体素质,心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

  (四)通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  二、教材分析 本学期学习主要内容

  (一)走和跑

  能知道自然快速跑的动作方法,

  2.会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

  3.能了解在踏跳区内起跳的重要意义

  4.能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

  (二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

  2.能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

  (三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

  2.能做出连续前滚翻的动作,几个前滚翻之间的连接紧密,方向正,翻滚动作正确。

  (四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

  2.能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

  三、体质测试

  (一)身高、体重

  (二)坐位体前屈

  四、二年级学生的生理、心理特点

  (一) 生理发育特点

  二年级学生一般为 7---8 岁,在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。

  2. 二年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

  3. 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。

  (二)心理发展特点

  二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展,但仍以不随意性为主。

  2.二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊,还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体,意识到班级的荣誉。

  3.二年级学生还不具备自我评价能力,对活动的成功与失败不会放到心上,但喜欢听表扬的话,对批评的话语不放在心理,一会就恢复到原始状态。

  五、学情分析

  二年级的学生年龄在7岁左右,对一切东西的概念还不是很清晰,身体素质较差,意志力比较薄弱,针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育 小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋,因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

  六、德育渗透

  德育是教育的灵魂,育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来,以新课程改革为契机,激活教学,优化课堂,使每一堂课都成为德育的有机组成部分,使每一个老师都成为德育工作者。因此,作为一名体育教师,在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发,加强课堂教学,经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

  七、体育课教学常规

  为了充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。我将做到以下几个方面

  (一)教师方面认真备课,精心写好教案。

  2.认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务及为教学方法,组织措施等。 3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具。 4.在教学中注意对学生能力的培养。

  5.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。 6.教师要注意仪表整洁,举止大方,教态自然。

  7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并不断改进教学工作,不断提高教学质量。

  8.教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用,并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  9.教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  (二)学生方面学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习,掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2.上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等危险物品,提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3.有事有病要请假,不得无故缺课,不迟到、不早退。

  4.在课堂上要注意安全,严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具,严格执行教师规定的各项保护措施。

  5.同学之间友好相处、团结协作,创造性地完成老师布置的任务。

  6.要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  八、提高教学效率的措施

  (一)年龄普遍较小,多采用游戏

  (二)小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

  (三)备课时研究教学大纲,钻研教材,把握重难点,确定训练项目找出练习点;课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,逐步递进,分散难点,分步教学方法。

  (四)练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,动作逐步过渡,步步引课练;指定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度,提高学生学习兴趣,有利于掌握和技能形成与提高。

  (五)给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新。有了合适的机会,才能充分让学生去创造,这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长,而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。

小学体育教师工作计划13

  一、指导思想

  以中共中央办公厅、国务院办公厅《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德工作的意见》精神为指针,认真贯彻落实《小学德育纲要》、《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,加强小学生的礼仪常规教育和养成教育,着力培养小学生现代公民意识,把他们培养成为有理想、有追求,全面发展、可堪重任的一代新人。

  二、工作目标

  学校学生德育合格率达99%以上,犯罪率控制为零。

  三、主要工作

  1、强化师德教育,树立良好的师长形象。以师德师风建设为重点,从树立“以德立校、率先垂范、严于律己、无私奉献”的教师形象入手,拓展师德教育内容,宣传职业道德规范,增强教师依法治校,以德治校意识,进一步完善师德档案制度,加强过程管理。加大查处力度。坚持师德一票否决制,进一步完善师德考核评估制度,切实提高师德水平。

  2、礼仪常规教育。切实开展好礼仪常规系列教育活动。要继续抓好“五四三”活动(升好旗、唱好歌、做好操、行好礼、写好字;主动拾纸屑、主动扫垃圾、主动擦污迹、主动管卫生;校内校外一样、家里学校一样、有无老师在场一样),开展“新三好”(在家是个好孩子,在校是个好学生,在社会是个好少年)争创活动。

  3、行为规范教育。认真贯彻《小学日常行为规范》,强化小学生日常行为规范的训练,加强学生的养成教育。组织开展“学常规(规范)、正言行”系列知识大赛。

  4、法制教育。开展“警校共建”、聘请法制副校长和法制辅导员活动,要落实法制教育计划、教材、课时和教师,积极预防青少年犯罪,使青少年知法、守法、扎实开展青少年法制教育。

  5、家庭教育。切实办好家长学校,健全家长学校领导机构,领导层中必须要有学生家长和社区干部参与。家长学校做到有计划、有记载、有活动、有考试、有成绩、有总结。每期家长学校授课不得少于8节。

  6、强化德育实体建设。重点抓好“三个三”的德育实体建设,即形成三个序列(班会序列、团队系列和学科渗透德育序列)、完善三个基地(爱国主义和传统教育基地、劳动教育和社会实践基地、国防教育和军事训练基地)、搞好三个结合(学校、家庭、社会三结合)。

  四、工作措施

  1、主动适应新形势下的德育工作要求,调整和充实德育内容,改进德育工作的方式方法,形成贯穿于各个教育阶段,由浅入深的德育目标层次体系。

  2、加强德育工作研究,开展学生心理咨询,促进学生身心健康。

  3、加强队伍建设,探索思想政治工作新途径,新方法。

  4、开展“两优”评选活动。在全校开展班会优质课评选活动,组织一次班会优质教案评选活动。

  5、认真抓好德育工作的评比表彰工作。一是认真评选市县级德育个人;二是评选市县级优秀学生干部和三好学生。

小学体育教师工作计划14

  一、教材内容

  使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,知道一些保护自身健康的基础的常见的知识,教育学生热爱生命,关心健康,使学生学会一些基本运动技能,游戏和韵律舞蹈的方法,培养学生正确的身体姿势,发展身体素质和基本活动能力,使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣,具有活泼、乐观、愉快的情绪。

  二、教材分析

  本学期主要有走和跑、跳跃、投掷、队列、体操和武术操。徒手操和轻器械体操,跳绳、攀爬、平衡、技巧、游戏、以及韵律活动和舞蹈。

  三、学生情况分析

  三年级共42人,男生25人,女生17人。基本上没有差生,身体素质优秀者占90%,良好的占6%,一般的占4%。

  四、教学要求

  教会学生走和跑的动作方法,培养走和跑的正确姿势,发展走和跑交替和快速跑的能力,能够较好的,自然的进行走和跑的练习,教会学生抛接轻物和原地持轻物掷远,投准的方法,发展上肢力量和身体的协调性,并使学生初步具有在投掷练习过程中自我保护的意识。

  五、重难点

  走和跑、跳跃、投掷、队列和体操队型,徒手操和轻器械体操、跳绳。

  六、健康教育

  1、让学生知道做操的好处,积极参加课外活动。

  2、了解正确的身体姿势是什么样子的,并且知道注意个人卫生,及个人的身体健康。学会与同学交往,友好相处。

  3、在上课或活动时注意安全,并会自我保护。

  4、知道一些疾病的发病原因,并能防护一些疾病。

  七、保障措施

  1、教师在课上及时讲解一些学法和教法,并且知道学生怎样运动,作到因材施教。

  2、教师在课前作到三备:备教材、备学生、备场地。

  3、及时与学校联系,保障学生有足够的器材。

  4、争取各班主任的支持,上好体育课。

  八、思想教育

  培养学生吃苦耐劳的精神,和爱国主义教育、集体主义教育,培养学生团结友爱,共同合作的精神,让学生在体育课中获得乐趣。

小学体育教师工作计划15

  一、对体育新课程的认识与分析

  1.指导思想

  在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。

  2.教学目标

  (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  (2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  (3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作

  3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”,比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度,而新课程是一门综合性的学科,是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,健康不仅是没有病或不虚弱,而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐,明确指出了“健康第一”的指导思想,着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力,完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向,培养学生的创新能力和实践能力,更好的推动素质教育在学校全面实施。

  4.主体地位真正确立,被动学习方式逐渐减少。在体育教学中,学生是主体,教师是主导已不是现代教学的模式,学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视,因而教师要摒弃就教而教的观念,使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习,发扬学习的主动精神、自主意识,体现学生的主体作用,把学生学习的主动权交给学生,学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段,有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神,往往屡遭挫折,使自已的情绪低落,进取心减弱,甚至自暴自弃,不想学习,这时教师应努力从“教”的角度去唤起,比如说可以教材简单化、细微化,增强学生“学”的意识,使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体,教师应总结教学经验,让学生知晓体育学习的目标,并制定适于学生各种特点的学习策略,鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼,在练习中发现自己的潜能,产生学习和发展的内在动力,使自己成为体育教学的主体。当然,体育教学中教师的教,学生被动的学并不是不行的,而应是传授式的教学方式在减少,即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。

  二、学生情况分析

  1.我任教五年级三个班,学生通过这几年的上课基本了解上课的要求,学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目,同时有必要辅助速度练习。

  2.五年级的测试项目是400米,这就要求在课堂上注重学生全面发展,侧重学生的柔韧练习。

  3.根据了解的情况来看,学生的柔韧成绩还可以,学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后,要多做些速度练习。

  三、教学措施

  1.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

  2.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  3.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

  四、教学进度

  体育与健康水平三教学进度

  课次教学内容

  1复习出升的太阳1—5节

  2复习出升的太阳6--7

  3复习出升的太阳的全部动作

  4复习徒手操

  5跳跃

  6游戏

  7集体舞------铃铛响叮当

  8集体舞------铃铛响叮当

  9游戏中奔跑

  10侧面投掷轻物

  11直线快速跑

  12站立式起跑

  13对墙投掷小沙包、立定跳远

  14后滚翻

  15原地侧面投掷垒球

  1650米快速跑

  17跑动中手臂的摆动

  18原地侧面投掷垒球

  19后滚翻

  20蹲距式跳远的单跳双落动作

  21障碍赛跑和跳短绳

  22蹲距式跳远的单跳双落动作

  23原地侧向投掷排球

  24出升的太阳全套操动作

  25投掷活动

  26蹲距式跳远

  27换物接力跑蹲距式跳远

  28原地侧面投掷垒球

  29多种游戏

  30蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作

  31篮球运球

  32原地各种简单传球练习(篮球)

  33行进间运球

  34换物接力跑蹲距式跳远

  35各种短绳活动

  36综合练习

  37各种运球练习

  38长绳和短绳

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