【精选】教师的工作总结汇编10篇
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，不如我们来制定一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编精心整理的教师的工作总结10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
教师的工作总结 篇1
思想政治：坚决拥护中国共产党的领导，要求进步，积极参加学校组织的各种政治学习活动。时刻提醒自己，要以身作则，为人师表、作一名合格的人民教师。
教学：教师是人类灵魂的工程师，是一个神圣的职业，从作教师的第一天起，我便认识到这一点，并以此严格要求自己，认真备课，精心讲授。全面完成系里安排的教学任务，积极参与听课、学习、讨论和研究教学方法；耐心为学生辅导，答疑解惑，批改作业并认真讲评。本学年共承担《会计原理》、《会计制度设计》、《企业内部控制》三门课程共计220课时的教学任务，指导10名同学的毕业论文的撰写任务。
科学研究：积极参加科研活动，申报的国家级规划教材《会计综合实践教程》得到通过，本人担任主编；承担教育部统编教材《会计制度设计》教材的修订任务。
教指委工作：本年度完成常规教学检查，教师职称评定等教学指导委员会的各项工作。工作中做到积极承担任务并认真负责。
今后，我将继续坚持以校为家的工作思路，把自己的价值实现与学校的发展紧密地结合在一起，站好最后一班岗。
教师的工作总结 篇2
光阴似箭，转眼间进入永中一小已将一月，作为一名新教师，在各位老师的帮助和支持下，在领导的信任鼓励下，让我成长、进步、收获了不少。回顾这一月，对自己的工作表现也有满意和不足，但无论怎样，都需要自己踏踏实实的工作，实实在在的做人。
本月度，我担任四月级数学和五月级科学教学工作。在教学工作方面，做为一名新教师，基本功不扎实，经验缺乏是我的不足。为了提高自己的教学水平，我主要做了以下几点：
1.多学习，多请教。
作为新教师，刚开始确实有些盲目，不知如何下手，但在教学上我不敢有一丝马虎，努力转变自己的观念，力求自己的教学方法适应学生的学习方法，不断改进自己的缺点。我经常利用空余时间去请教和观摩其他老师的教学活动并学以致用。
2.认真备课，钻研教材，努力上好每一节课。
在备课时我认真钻研教材、教参，虚心向其他老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点难点。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。在课堂上，努力调动学生的积极性，尽可能使每个学生都参与到课堂中来。及时批改、讲评作业，尽量做到每次作业都以三个等级对学生表扬鼓励。做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，使学生学有所得。
3.多看书，多上网。
积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好的进行教育教学。我们常说给学生一杯水，教师就要有一桶水，时代在不断的发展，知识也在不断的变化，为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我努力学习，给自己充电。还经常网上找一些优秀的教案课件学习，努力提高自己的教学水平。这一月来学习，使我收获不少，无论是在和学生相处的技巧，还是课堂教学的合理安排上，我都很大的进步。
4.及时写教学反思。
我建立了自己的博客，尽量坚持每天记录教学及课外与学生的交流，从中找出成功之处与不足之处，有则改之，无则加勉。
5、目标。
为了更好适应教师的角色，使自己更快成长，我为自己设立了以下几个目标，以激励自己：
1.在教育教学的思想上，认真学习新课标，转变理念，与时俱进。
2.在业务技能上，继续夯实基本功，力争在两月之内，使个人的教育教学的水平达到一个新的高度;
3.加强学习，除了向书中学习外，还要继续向有经验的教师学习。不断提高自己的理论水平，同时也要积极参与课题探究。
4.继续坚持及时撰写好相关的文章和总结，为学校和自己的课题作好准备。
在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的教师。
教师的工作总结 篇3
一、三班情况简介。三班是一个非统招班，学生鱼龙混朵，参差不齐。学生成绩，是我从教20年来最悬殊的一个班。语文基础较好接受能力较强的也有三四个，但语文基础很差的却有一大批，有几个差到不会有声朗读，朗读时口吃现象严重，而且字序颠倒，这是我从教以来从未面临过的新情况，这种情况说明这些学生在小学时就缺乏必要的朗读训练，语文基本功--发声朗读没过关；再是作业马虎，写字不规范；作文错别字多，写不成句子。估计其他各科基础也都如此，这样参差不齐的班给常规教学带来了一定的困难。二是学习态度较差，能自觉地学习、让我放得下心的只有屈指可数的四五个学生，另外一大批学生学习目的很不明确，学习上非常被动，完全是帮老师读书，有没弄懂的问题老师想辅导他，那得要老师去请，请一次还不来，要请三次四次，才可能姗姗而来。作业要老师三催四催，甚至要留堂才肯动笔做。三是相当一部分学生很懒，懒的表现是抄作业，钻空子少上课，少做作业。四是很多学生连最基本的学习方法也没掌握，不知道听课，不知道记笔记，不知道思考问题，上课愣愣的。这是初二（3）班大致情况。
二、三个得益于。这样的一班学生，期末统考语文成绩居然还有点提高，我想这完全得益于以下几个方面：
1、得益于班主任雷雪娟老师的有力支持。要提高一个班的各科成绩，要使学生各科平衡发展，班主任在其中扮演着非常重要的角色。欲达此目的，班主任肩上要挑两副担子，一副担子是学生，一副担子是科任老师。初二（3）班雷雪娟老师挑这两副担子挑得很出色，她鼎力支持各科任老师的工作，协调好各科教学。我刚到初二（3）班，她和级长肖其学老师就在管理学生方面给予我指导，在后来的整个学期里，这两位老师都全力支持帮助我开展工作，特别是在一些比较棘手的问题上全力支持我，使之顺利解决。例如钟劲帆同学的不交作业而家长又不配合的问题；部分学生不肯背书留堂后去班主任处告状的问题；刘敏淇、邓志庆等同学抄作业被老师发现而又耍无赖的问题，等等。为了将工作做得更深入，除了广泛的家访之外，班主任和级长还根据学生层次的不同分批开家长会，本学期开家长会就开了三次，这样就从时间上保障了各个科任老师能与家长进行深层次的交谈，保障了每位学生家长能够有机会全面而深入地了解其子女在学校的各科学习情况，这对良好班风的养成起到了很好的作用，为各科教学奠定了良好的基础，为我进行语文教学提供了良好的环境。
2、得益于本班各科任老师的互相配合，教学上的统筹安排。这样做，使教学资源得到了最大限度的利用。我所指的教学资源就是学生以及学生的时间，班主任和级长将初二（3）班各科任老师的工作协调得很好。比如在培优辅差的时间安排上，每周一、三、五的五点半至六点半是肖老师辅导数学的时间，星期二和星期四的五点半至六点半则是我辅导语文的时间，英语辅导一般放在晚修九点之后，下午第八节的时间陈松标老师辅导物理以及各科老师处理当天的遗留问题--或是纪律方面的，或是作业方面的，等等。从沙中目前情况来看，我认为这样安排时间是比较合理的，它可以避免科任老师之间由于抢时间而产生矛盾，也可尽最大努力使学生能够平衡发展。各科培优辅差从第一次质量跟踪检测之后开始搞到期末统考，一直没有间断。在这种背景之下，初二（3）班的语文成绩也象蜗牛爬行一样有了缓慢的提高。由于要辅导学生，肖其学老师长期没有正常晚餐，五点下班，他急急忙忙去买菜，买完菜差不多是五。
教师的工作总结 篇4
都说幼儿教师是份幸福的职业，在这里，你面对的是一张张可爱的、天真无邪的笑脸，他们一个个奇思妙想会令你刮目相看。当年，我上学的时候，我就向往着老师这个职业。那时，老师的一举一动在我的心目中是那样的神圣，老师的一个眼神、微笑甚至点点头都能给我带来足够的勇气和信心。毕业后我如愿以偿，我终于站在了一群可爱的天使中间。
还记得第一天上班，我带着好奇与兴奋的心情来到了班上。但是，一切和我想像的情境相差太远，也没有我期待已久的那种崇拜的目光。围绕我的只是那群小天使哭喊着找妈妈的泪水，和接踵而来的难题与挑战。我一时有些茫然，有些气馁，有点不知所措。
然而这条路是我自己选择的，我必须走下去！于是我请教老教师，请他们给我指点迷津，我也不断总结反思，精心呵护着这群小天使。当他们入园哭闹不止时，我轻轻地把他们搂在怀里给他擦去脸上的泪花，告诉他老师就是妈妈；当他们午睡睡不着时，我在他们的耳边小声低语，拍着他们进入梦乡；当他们尿裤子时，我给他们换上干净的裤子。就这样，在每天的接触交往中，孩子们渐渐地喜欢上了我。
记得老师咳嗽时，你赶忙跑过来给老师捶背，那一刻，我感到我是世界上最幸福的人。从你的身上我读懂了什么是“无声的爱”。
爱，不是一句挂在嘴边的口头禅。爱，必须通过脚踏实地的辛勤劳动去实现；爱，必须通过无私的钻研奉献去诠释。如果再给我一次选择的机会，我依然会选择幼儿教师这个职业，因为，我爱我的工作，我更爱那一群群天真可爱的孩子，我愿意为他们付出，为他们奉献！幸福，就从这里启航。
教师的工作总结 篇5
履职一年以来，我在思想上以一名教师的标准严格要求自我，用心认真地做好教学工作。经过一年的辛勤努力，取得了一些成绩，现总结如下：
一、思想方面：
用心参加思想政治学习，关心国家大事。遵守劳动纪律，团结教师，热心帮忙教师。教育目的明确，态度端正；工作认真负责，关心学生，爱护学生，具有奉献精神。严格要求自我，处处都以为人师表的形象要求自我，以实际行动来证明自我是一个无愧于社会、家庭、学生的合格的人民教师。
二、教学方面：
本学期担任两个班的语文教学，觉得担子重、压力大，因此教学上我不敢有一丝马虎。教学中我努力转变自我的观念，力求使自我的教法适应学生的学法。因此备课时认真钻研教材、教参，学习新课标，虚心向其他老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自我的教学思路。为了学生能更直观地感受所学的知识资料，我用心查找课件，制作课件。尝试运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的`用心性和创造性思维，使学生有举一反三的潜力。课后认真总结上课中所出现的突发事件、临时灵感，反思好每一堂课。
一份春华，一份秋实，在教书育人的道路我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是一份份充实，沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于心，无悔于教育事业。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自我最珍贵的爱奉献给学生门，相信今日含苞欲放的花蕾，明日必须能盛开绚丽的花朵。
“路漫漫其修远兮，吾将上下求索。”教学是一个常抓常新的过程，我将继续努力，为教育事业做出自我应有的贡献。
教师的工作总结 篇6
时光如梭，一年在繁忙的工作中不知不觉已悄然而逝。每年末我们都会把工作总结当作学习、反思和提高的机会，现将分园的成立以来销售部各项工作情况加以梳理、盘点，并在梳理中发现不足，在盘点中找出差距，谋求进一步新的提高。
思想方面：
秉承中心“与您协力培养健康、快乐、又具创造力的宝宝”的教育目标，一切从幼儿健康成长出发，关注家长教育困惑和幼儿学习乐趣，制定并实施不同的活动和宣传方式。在工作中服从领导分配，克服困难，任劳任怨，积极认真的完成工作任务，团结同事，一切以大局为重，传递正能量。
工作方面：
1、积极认真的做好本职工作，每天做好日结账，一丝不苟，严格遵守会计规章制度，做到账目清晰、账目理清。
2、每月都仔细的做好中心教师的绩效工资考核发放，保证不出现错发、漏发。
3、带领销售团队，成功组织了亲子爬行比赛、专注力推广、剑桥英语推广等各种促单宣传活动，努力完成销售任务，帮助年轻教师积极派单，邀约，关单，面对年轻教师的疑问，全力以赴、毫不保留的帮助解决，帮助其成长。每次宣传活动都根据宣传任务的要求，带领顾问积极配合好每次的宣传工作，责任明确，相互协调的完成工作任务，共同提高中心的知名度。中心组织的丰富的游戏活动，紧密联系婴幼儿现有发展水平，使孩子们在精彩的表演中体现了自我，增强了婴幼儿的自我表现力和自信心、体现了中心幼儿的行为风采和学习水平，丰富了周边社区婴幼儿的活动，得到了周边社区和中心婴幼儿家长的一致首肯和赞扬。
4、组织顾问定期学习有关早教方面的教育信息和规章制度，树立为家长服
务的意识，以最大的努力、最高的热情、最真诚的态度、最专业的知识和良好的素质投身于早教工作中，为家长提供优质的服务，使家长满意、孩子开心。
5、为婴幼儿创设促进他们身心健康成长的活动环境、学习环境和设备条件。对中心内物品落实责任，加强安全维护和管理，加强卫生清洁和保持，为婴幼儿及家长提供最整洁的活动环境。
学习方面：
个人成长不断提高，丰富学习内容，积极参加了心理咨询师培训，以更好的提高和家长的交流，为家长排忧解难，提高家长对早教中心教师的认可。同时积极参加幼儿园内外组织的各项培训和学习，不断丰富自己的修养和专业水平。
带领团队加强思想政治职业道德学习。通过培训、座谈、心得交流等活动，组织教师认真学习各种规章制度，使教师不断提高自身修养和政治素质，树立良好的师德形象，增强了教师的事业心和责任感。
早教中心分部的成立使得工作量加大，个人也根据工作实际，做了很多工作调整，尽管任劳任怨，因为分园的成立，工作量大，任务杂，我随本着一切从工作实际和服从领导分配的思想出发，根据实际的工作需求，随时调整自己的工作方式，但由于自己的经验不足，工作中遇到的很多不足，一是，因平时工作时间协调不够完善，顾问培训没有更及时的进行，销售水平和技巧需要继续提高；二是教师人力资源有限，工作压力大，致使幼儿活动开展质量有待提高。三是，在活动开始前没有演练，宣传活动中，顾问、教师配合有待完善提高。
在新的一年，我会更加努力，全心狠抓销售工作和顾队伍建设工作，以更好的配合销售活动，争取更好的完成工作任务。
教师的工作总结 篇7
一周值周工作在各位老师的积极配合支持下圆满的结束了。通过值周使我感慨万千，了解了班主任们的艰辛和不易。由于个人的观察能力有限，如有不足之处恳请大家谅解。
一、卫生：
总的感觉是校园的面貌一天天在进步。在各班班主任的积极配合下，每天都能按时清扫，检查时看到很多班级窗明几净，非常清新，但是也有个别班级打扫的不好，出现和泥的现象。低年级学生小，班主任就亲自拖地，每天都是一身汗，毫无怨言。张艳春、郭丽娜老师和学生一起拖地，还说这是一种锻炼。
负责主楼道的6年1，5年1，4年1班，他们相对任务量较重，走的人多，三个班每天打扫的都很认真，很干净。
负责侧楼道的6年2，5年2，4年2班，周一检查时个别班级有死角，灭火器周围不干净，在老师的指导下，以后的几天里都打扫得很彻底。
负责大操场的是5年1班，他们每天都能认真清扫，这一周操场保持很干净。
负责门前的是4年1班，他们值周的环境很特殊，随时都有垃圾飞来，他们不但早晨打扫，中午也派人打扫，保持的很干净。
为了教学生会打扫，乐意打扫，代凤波每天都亲自动手指导学生，有时还深入班级协助学生。
二、早自习
每天早自习检查，班主任都在班级认真组织学生上自习，很多老师利用早晨的时间讲题，非常负责任。中午自习老师在班级辅导个别学生，时间利用的很好。
三、艺术节活动准备：
为了赶排节目，王晶、李想老师不但利用课余时间，还牺牲个人的休息时间，每天训练下来都大汗淋漓，现在节目已初具规模。
杨丽娟、代凤波、初颖兰老师利用一切时间，争分夺秒的赶做作品，每天弄得满手都是泥，做出来的作品得到了大家的一致好评。
王喜良老师年岁已高，但他从不间断一天乒乓球训练，每天训练下来累得疲惫不堪，孩子们的技术有了明显的提高。
四、大型活动
周四看电影活动，学生纪律很好，没有大声说话现象，卫生也很好，受到少年宫的好评。王喜良、李季月、杨丽娟、段海燕等老师往返途中始终跟随学生，保护学生安全。张蕴华、何连权在叉路口指挥学生过道，保障学生安全。
五、好人好事
张蕴华主动帮助食堂安装引风机;李季月、王玉玲、杨丽娟、段海燕帮助编制演出服饰，训练节目台词。
6年2班姜思达、袁日新主动给三楼拖地，给老师办公室换水，2年1班徐小阳捡到3元钱，5年1班陈阵捡到一块手表。
希望全校师生再接再厉，更上一层楼!
教师的工作总结 篇8
20xx年，我非常荣幸地成为广东省XX名教师工作室学员。加入工作室以来，在XX老师带领下，我与工作室的伙伴们逐步成长。过去的一年，工作、学习和实践虽然让人紧张、繁忙，但更多的是体会到了交流的愉悦、收获的快乐和成长的喜悦。
一、个人师德方面
一年来，我能够贯彻国家的教育方针，遵守各项规章制度，做到依法执教、爱岗敬业、热爱学生、为人师表。对教学不断研究，对工作尽职尽责，对自身不断完善，努力提高政治思想觉悟和文化专业知识水平。
二、个人工作方面
加入名师工作室后，我认真分析自己的优势和面临的问题，并根据工作室的目标制定以后的发展规划和年度的学习、工作计划，明确了专业发展方向。为了能在名师培训中尽快成长，我在平时注重学习先进教育理念，不断的充实自己。一年来，我读了《从此爱上作文课》、《上学生喜欢的语文课》、《名师教学机智例谈(语文卷)》等书籍，我还经常观看各个学科优秀课堂教学视频，了解总结优秀课堂的方法特点，把理论与实践进行结合研究。
自从加入工作室，我的学习机会多了。20xx年下半年，工作室就开展了四次学习和培训，每一次的活动，我都积极参加。每一次的活动，都让我收获颇丰。根据工作室的要求，每一次活动后，我都认真写好心得，努力让自己成长。
9月27日，广东省XX名教师工作室揭牌，聆听工作室高校专家廖圣河博士的主题讲座，我写了《读书，我们必须的生活》的心得体会。
10月24日至26日，工作室到阳山县通儒中学举行同课异构教学研讨活动，观摩清远市初中语文主题学习课堂教学竞赛展示活动。参加活动后，我写了《不一样的课堂，不一样的收获》的心得体会。
11月19日至25日，我参加了由广东省“强师工程”名教师名校(园)长工作室入室学员韶关学院研修班的培训学习，培训后，我写了《收获与反思》的心得体会。
12月16日至22日，我到连南瑶族自治县田家炳民族中学参加为期一周的跟岗学习。在跟岗学习期间，每个学员都要上一节研讨课，我也执教了一节《梦回繁华》，通过教学研讨和互相学习，提高了自身的课堂教学水平。跟岗结束后，我写了《合作学习，走出自己的一路风采》的心得体会。
在学校教师和工作室全体学员的指导和帮助下，12月4日，我参加“清远市20xx年中学语文青年教师课堂展示活动”，荣获二等奖。
三、不足与努力方向
这一年来，在XX老师的带领下，我在逐步成长，但仍然存在很多的不足。理论书籍和语文专业书籍读得不够多，我还要汲取更多专业知识，使自己成为更专业的语文老师。在学习、教学过程中，还要及时总结，进行深刻的反思，将自己平时积累的经验、有价值的思考及时记录下来，以便更快地提升自己的业务水平。虚心向高级教师、有经验的教师和工作室的学员们学习，多听课、多与同伴交流，在提高课堂实效性上下功夫，使学生在每一堂课中有更大的收获。
名师工作室，为我的专业成长提供了一个很好的学习交流的平台，并为我搭建了展示自我、体现自身价值的舞台。我会珍惜这样的机会，我还要更加努力地向莫老师及工作室的其他教师学习，争取使自己得到更大进步。
教师的工作总结 篇9
本学期我们政史组全体教师在教导处精心安排下认真地开展了听课观摩活动，收获很大，受益匪浅。不仅仅让我领略到了我校出类拔萃的政史教师的讲学风采，也让我从中发觉到了在课堂教学方面自身的浅薄与不足。本学期开展听课观摩活动以来，我们听课共14节课，我想从以下几个方面来谈一下我的学习心得体会：
第一教学课件制作精良，充分发挥了多媒体技术在政史课堂教学中的重要作用。
本次参加讲课的教师所制作的课件大部分都是用幻灯片制作的，无论从课题材料的搜集上还是从视听效果上，都十分富有创意，如花似锦，引人入胜。经过各种直观形象得视频和声音来帮忙学生加深对政史探究，现象以及结论的理解，充分激发学生的学习兴趣。
第二教师所创设的师生互动环节引人入胜，氛围融洽。在政史教学中，根据学生的心理发展特点，在课堂中穿插各种游戏和表演，彻底解决了学生“学与玩”之间的矛盾，把枯燥、呆板的政史教学改变了，从而也培养了学生学习政史的兴趣。使我更加深刻的体会到这些政史教师教学方法的与众不一样，我们感受到教师和学生之间是如此的默契与其说是一种默契，还不如说是养成的良好的学习习惯，并且教师提出的每个问题都会有学生争着、抢着要回答，并且都很进取配合教师们安排的每一场游戏和表演，这与传统政史教学中的那种点兵点将和气氛冷淡是截然不一样的。
每个教师精心设计的堂课，从板书、图片、资料，工作态度与热情都值得我们学习。我在以后的工作中，要学习他们的优秀经验，让自我的课堂也活跃起来，真正让学生在欢乐的氛围中学习。充分让学生参与到政史学习中来，从而切实感受到了政史的魅力！
第三教师语言优美。导语设计巧妙、风趣。
课堂教学中教师的语言设计尤为重要，它是衔接各个教学环节的情感纽带。这一方面做得尤为突出得是张海霞、姚尼尕、杨积香教师，她们的课堂设计环环相扣，每个环节之间得衔接过渡十分自然，每个环节都给学生设定必须难度的任务，难易程度异常恰当，让学生既能动脑思考，去记忆，又不会太难，让学生丧失兴趣，所以使整节课进行得异常顺畅，整节课集欣赏、表现、评价于一体，教师的语言风趣中不乏幽默，使得课堂气氛既生动又活泼，还拉进了师生间的距离。
每堂课细细的听下来后，感觉每位授课教师都煞费苦心的作了周密而细致的准备，所以每堂课都有很闪光的亮点供我们参考、学习、借鉴，当然有比较就会有鉴别。所以我会把其中的精华加以吸取，尝试运用到以后的课堂教学过程中，来逐步的提高和完善自我的课堂教学。经过本次学习，使我深刻地认识到做为一名教师，要精心设计课堂，利用新课改理念指导自我的教学，真正把课堂还给学生，使它成为学生学习知识展示自我的平台。总之，平时必须要多学习新课改理念，认真钻研教材，挖掘教材，进取参加教科研活动，提高自我的业务水平，取人之长，补己之短，争取在以后的教学中取得好成绩。
教师的工作总结 篇10
世界首富比尔？盖茨也曾经这样说：“无论做什么事情，如果不摆正自己的位置，不摆正自己的心态，你将一事无成。”
何谓“心态”？心态是对人生的体验、对命运的感悟、对自我的定位；具体来说，心是面对困难时的意志，是对情绪的调控，是对现实与梦想的平衡……人的成功需要很多“硬件”条件——学历、能力等，但是，如果没有良好的心态这个“软件”做支撑，这一切硬件都无从发挥作用。
自古以来，不少文人墨客都称赞咱们教师是太阳底下最光辉、最神圣的职业，是个蕴含着生命力和创造性，充满幸福和快乐的职业。人们总把老师比作园丁、春蚕、人类灵魂的工程师……可是，这些荣誉的背后，谁知道教师背负了多么沉重的精神负担和压力呢？随着时代的进步及素质教育的发展，社会和千万个家庭对教师的期望和要求越来越高。特别是义务教育阶段的山村教师，他们面对的是一群群留守在家的学生，工作量大，工作繁琐；再加上不高的工资收入给自己生活也无形增添了许多重担。这一切，不得不给这些奋斗在一线的教师们在心理上带来了巨大压力。如何缓解他们的压力？如何通过教师们的自我调节，摆正心态干工作？在这里，简单谈谈我的看法：
一、培养工作兴趣。
有些教师对自己所从事的工作不感兴趣，因此感到十分乏味枯燥，这使得平常的各项工作都变成了一种负担，有时甚至觉得是在浪费自己的生命，在这种情况下如何改变自己的心态呢？有几种方法：第一是工作丰富化，就是使自己的工作内容更加丰富多样，以此来培养对工作的直接兴趣。工作丰富化可以从充实内容，改进方法，提高层次，扩大范围等方面来进行。比如，日复一日的教学工作比较枯燥，但是假若从科研的角度来进行一项教改实验，就需要学习大量的理论知识，精心设计实验方案和教案，收集，处理有关学生信息资料，与同行进行研讨和交流……这样一来，原先枯燥乏味的工作就会变得丰富多彩而使你感到兴趣盎然了。第二是确定发展目标，培养间接兴趣，间接兴趣是指对活动结果的兴趣，比如，对通过工作所能得到的荣誉、地位以及物质利益的兴趣等。假使为自己设定一个目标为实现这个目标也需要对工作投入一定的热情，这就能在一定程度上改变原有的消极态度。第三“假装”对工作感兴趣，先假装，经过一定时间就会真的对工作感兴趣。
二、增强自我效能感。
自我效能感是指对自己工作是否有成效的一种主观体验，能够对自己努力结果产生实际的感受，是使自己不断受到鼓舞、从而使自信心和行为动机得到不断增强的重要基础，如果一个人对自己的努力结果不能形成积极的感受，长期看不到自己的成绩，就会产生无能，挫败和失望的感觉，从而失去继续努力的信心和希望，同时也会使人感到一种强大的压力；开始怀疑自己的价值究竟在哪里，为了避免这种消极饿心态，就在设法增强自我效能感。增强自我效能感的途径主要有以下几项：第一是重新调整自己的期望值，也就是给自己定的目标要适合自己的实际情况，不因目标不切合实际而导致无谓的挫败感。第二是要找到正确的参照标准，不要与根本不具有可比性的对象进行毫无意义的攀比。第三是要从多种积极的体验中积累和增强自我效能感。
三、使工作内容丰富化。
过于单调的工作内容会令人感到乏味，打不起精神，如果每天的生活内容总是上班、下班、上课、吃饭、睡觉、工作和生活内容都是简单重复，那情绪就会消沉下去，因此使自己的工作和生活丰富起来，对转变消极的工作态度就会显得十分重要，其实，丰富自己的工作和生活并不困难，关键是要冲破惰性，比如以前没有当过班主任，争取当一当，没有承担过观摩课，大胆的承担一次……
四、要有一颗平常心。
有些人之所以工作消极，多半是因为对名利的追求过强，所以遭受的挫折也比较多，因而经常处于不平衡的心态中。从辩证唯物论的角度看待人的需求，必须承认人们多种多样的需要是推动社会历史前进的动力，但是从个人修养的角度看，一个人如果能做到淡泊名利必然能有效地减少挫折感产生的机会，使压力得到有效的控制，生活也就会更加轻松。在这方面关键是要把好一个度，即需求的强度，没有任何追求的人会失去前进的动力，但欲望过强的人则会因经常有些欲望不能满足而沉浸在痛苦和烦恼之中。
五、树立正确的人生观、价值观。
如果教师没有正确的人生观、价值观，就不可能具备崇高的理想追求，高尚的道德情操，对教育的执着和奉献精神；丰富的知识，严谨的治学态度；热爱学生和诲人不倦的爱岗敬业思想，当然也不可能有好的工作态度。另外，要充分认识当代教育对人自身的发展，对我国社会主义民主政治建设，现代化经济建设，科技文化发展的重要作用，以提高对教育工作意义的认识，了解教师肩负的历史责任，增强荣誉感，以能做一名人民教师而自豪。
总之，三尺讲台就是我们生命的舞台，工作的成败预示着人生的成败。也许，世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意，也不是每一份工作从一开始就会适合自己。让自己快乐一点，把工作当作一种享受。摆正心态干工作吧！
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