读《终身成长》有感

时间:2024-06-11 08:30:15 读后感 我要投稿

读《终身成长》有感

  读完一本名著以后,相信大家都积累了属于自己的读书感悟,为此需要认真地写一写读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢?以下是小编为大家收集的读《终身成长》有感,仅供参考,欢迎大家阅读。

读《终身成长》有感1

  人们常说:性格决定命运。遇到同一件事情,人们做出的反应有时候会完全不同。

  比如假设你是个年轻人,你经历了非常糟糕的一天:

  你特别喜欢的一门课程在期中测验只得了C+,你非常失望。等晚上准备回家的时候,你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常难过,打电话给最好的`朋友想要倾诉,但是却没有打通。

  如果你遇到上述情况,你会有什么感受?你会怎么做?

  有一种人,他们会说:我没考好,我觉得我是个笨蛋,所有人都比我优秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整个世界好像都跟我过不去。连我最好的朋友都不想理我。

  还有一种人,他们会说:我得加倍努力,现在只是期中考试,我还有半个学期努力提高成绩。下次停车的时候我会更加小心,现在我得先缴清我的罚款。我朋友没有接电话,不知道他是不是有什么事,我得再打一个电话问候一下。

  看完第一种人的想法,是不是会有一种悲伤逆流成河的感觉席卷过来?他们会把发生的事情当做一个衡量自己能力和价值的直接的标尺。

  而第二种人的想法,就会觉得他很乐观和积极,并且会做出实际行动改变现状。谁都会遇到很多糟心的事情,而且都不会喜欢这些事情,但是他们不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。即使他们感到沮丧,也准备好承担这个风险,直面挑战,继续奋斗。

读《终身成长》有感2

  昨天看完《终身成长》,临睡前还想着自己的固定型思维,晚上做了一个梦梦见妈妈要被梦里的邻居骗,梦里的邻居(不认识的人)开一家简易型诊所,他们的诊所没有门只有一块招牌上面写着名字,记不清了,以及几张用来挂水的床。她骗老妈签一份不知道什么协议,老妈回来和我说,我一下子急了,和老妈说不用想肯定是骗人的,老妈一言不发地扫地,我感觉自己说话有点冲,很愧疚,拉着她坐到桌边吧啦啦的分析为什么我觉得是骗人的,说着说着觉得对妈妈不起没有关心她的内心渴望的东西,都要哭了。突然警察找上门来了,我感觉和邻居的协议有关,宽慰妈妈说我会陪她一起解决的,然后一起跟着警察到了警局,警察说要单独问妈妈话,我担心妈妈会害怕流着泪恳求让我一起进去并保证从旁帮助她回忆事情的经过,然后就醒了。这个梦真的`很奇怪,以前我很少会梦见认识的人,更不用说家人了,不,应该是很少梦见有人会和自己一起,很多时候我都是一个人陷入危险,然后不断逃跑。这个梦一下子打破了两个因素,第一个是我和家人在一起了,第二个是我开始学着去处理遇到的问题,而且处理的方式竟然还让我感到满意,所以醒来后我的心情久久不能平静。

  看《终身成长》这本书对我的启发很大,让我意识到自己从小到大固定型思维是那么的严重,我总会觉得自己怎么怎么的糟糕,害怕失败,为了避免挫败感会逃避做一些事情,我认为这是这本书提醒我应该改变的地方,而且我的梦也在鼓励我培养成长型思维。

  “这比我想象中要难得多,但这是我想要做的事情,所以这只会让我的决心更坚定。”如果真的很想做一件事情,不要害怕,要想办法去完成它,为了热爱而加油,努力就不是一件痛苦的事而是享受的过程。而且我们要相信,只要我们不惧怕困难,全力以赴去做一件事,我们会成功的,即使没有达成目标,感到很痛苦,我们也会有足够的能量去寻找和发现造成失败的原因,从中获得学习的机会。改变固定型思维模式的方法,要学会放轻松,不要把自己的思维绷紧在一切每时每刻都面临着危险的红线上,这样会让我们感到无比大的压力,没有耐心等待自己慢慢成长,让潜能自然而然开出花。我们可以试着站在无限远的地点上看问题,这样就会觉得事情并没有那么严重,调整好心态再去做事这样我们处理问题就会容易得多。

  本书对我的一个鼓励是它认为,“如果说一个人能学会什么东西,那么世界上其他人也都可以学会,只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件”,也就是说学习速度有快慢,但最终每个人都能掌握知识。我一直以来都特别执着于自己学习的效率,我学东西通常会比别人慢,小时候常常因此挨批评,这让我对自己是一个愚笨的人的看法坚信不疑,所以看到这句话突然心头一颤,原来我并没有自己想象的那么笨啊,虽然我学东西的速度是慢一点,但我并不是学不会。我想我也要把这个发现告诉别人,尤其是孩子,告诉他们没有什么知识技能是他们学不会的,只要有合适的方法和足够的时间,他们可以学会任何东西,他们并不愚笨。我们要学着用成长型思维看事情,如果遭遇失败了,要积极思考,反思不足,付出行动,而不仅仅怪罪于自己比别人缺乏天赋。

  在我们的“星光动物园”中有很多很棒的小伙伴,我们谈论烦恼,讨论理想和现实冲突的问题,评论成长过程中遇到的障碍,帮助我最大程度上拓宽自己。时常感叹我的人生经常遇到一些人,他们给我生命旅程带来了欢乐和学习的机会,让我看上去总有收获,感谢你们让我一点点变得更好。

  没有什么东西是永远属于你的,在人生的这趟旅途中,去享受努力带来的乐趣,在付出和收获之间附属带来的名声、金钱、地位等都不会永远属于你,如果你有幸集齐所有的条件给世界留下一种精神可以激励后辈不断前进,这会是你给世界最大的一份礼物,但它仍不属于你。如果你的努力或者其他某一方面的条件使你还不足以成为一个伟大的人,平凡的一生也同样蕴藏着丰富的宝藏,你就是你人生的冒险家,你发现的东西虽不为世人啧啧称奇,但也不赖。在这平凡的一生中,去做一件事情,学习一些知识,解决掉遇到的一点麻烦,虽不是奥特曼打怪兽的难度级别,但这旅途的风景也很美呢。

读《终身成长》有感3

  这周读的书是一本有关心理的书籍。

  本书的作者是卡罗尔、德韦克博士,他是人格心理学,社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一,他的著作被世界教育联谊会选为年度好书。

  在最成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔德伟克发现了思维模式的力量。他在本书中表明我们获得成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式,固定型与成长型。它们体现了应对成功与失败,成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要能力是否通过努力改变决定了你是否满足于既有成果还是会积极探索新知?只有用正确的思维模式开的问题,才能更好的达到人生和职业目标。等会可结实的成功法则已被很多具有发展眼光的父母,老师,运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的.思维模式,并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情和在任何领域内取得成功,都需要得抗压力。

  但是有来讲一下具体的两种思维模式有哪些表现。

  实际上,固定型思维模式者希望在进行任何学习之前,能力就可以自动展现。归根结底,如果你有能力,你就是有如果你没有,你就是没有。对于估计其思维模式者来说。这句老话。未来的你比现在的你更优秀。第四位模式者并不接受未来的完美,他们必须现在就达到完美。固定形式为模式中当下的完美,是如此重要。这是因为一次测试或者1室评估可以成为对你适用终身的评判。这里可以举一个例子。20年前五岁的洛雷塔,而家人搬到美国几天以后,妈妈带她来到新学校,当时学校立即对洛蕾塔进行了一次入学测试,接下来他进入了学前班,但并不是尖子班,谁有时间的流逝,虽然洛雷塔被升到了尖子班,并直到高中毕业都在这个班里,并在这个过程中获得了很多学术奖项,但他从未感觉自己属于这个群体。测试让他深信不疑,他的能力被下了定论,他认为那是固定的,他不是一个真正的兼职生,她并不在乎她那时只有五岁。这就是固定型思维模式的表现。具有固定型思维模式的学生不仅相信这个测试可以测量一项重要的能力,而且相信坚定的相信该测试可以测出他们有多聪明,还可以测出他们长大后会有多聪明。成长型思维模式的学生。他认为这项测试是为了测试一项重要的能力,但他们并不认为该测试可以测量出他们有多聪明,他们当然也不认为这个测试可以告诉他们自己长大以后会有多聪明。这里我只要讲了是一些固定型思维模式的表现,对于成长型思维模式的展现,没有太详细的介绍。未完待续。

读《终身成长》有感4

  人们常说“最美不过书香气”,阅读,可以让我们跟随书中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是对人生不同的理解。每一段文字都展现着他们的期望,每一本书都会给我们带来力量。

  今天我要和大家分享的是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书,书名是《终身成长》。

  书中写到,人有两种思维模式,分别是固定型思维模式和成长性思维模式。

  固定性思维模式的人,认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

  而成长型思维模式。认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。

  作为一名教育工作者,当我读到这本书的时候,我感觉特别受震撼。原来我们需要成为一个成长型的教师,也需要培养孩子拥有成长型的思维方式。那么,那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。

  当我们提到乔丹这个人,大家一定会认为,乔丹这么伟大的球员。他的成功是因为天赋,是因为他特别厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗,他是一个连高中球队,都把他排除在外的人。他回家非常沮丧,跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素质不行。他妈妈说:“那就练呗”于是,乔丹每天都是拼命的练球,乔丹每次打输比赛所做的第一件事就是拼命的练球。

  他的运动生涯在所有运动员里面都是特别长的,他有一段时间去挑战棒球。在所有人看来,真是疯了,你有光环,是那么伟大的名人,怎么可能去打棒球,这是多丢脸的一件事。可是,乔丹是一个成长型的人格,他认为, 这怎么能是丢脸呢?这是我的爱好,这是我的人生。有什么不行呢。

  随着他的年龄的不断增长,乔丹的身体素质一定是在下降,但你发现乔丹在后期打球已经不靠身体了,因为他不断练习着自己的技能,让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的伟大之处。

  那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。

  成长型的人是不会死记硬背的,我现在回忆起来我们上学的时候的很多同学,他们觉得要把这个课学好就是背过,没有别的办法,其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后,他得出一个结论是,我脑子不行,背不会。你看他其实没有下过功夫去研究里面的`机理。而是简单的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背,而真正成长型的人心态的人会去琢磨,会去想,会去做过一遍题之后去归纳总结,会去思考。这才是他们的学习方法。从学习方法来说,他们就是不同的人。

  固定型心态的人能不努力就不努力,在所有的考试过程中,只要能够达标就好。所以,为什么家长特别关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响,因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态,说一个孩子在一个特别差的学校,也能考上清华,北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们经常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗,那我还需要付出努力吗,这就是固定型思维的自我就会出现,你已经很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。

  再和大家分享一个成长型的书中案例。

  加菲尔德高中,是洛杉矶的一所低收入学校,大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现,他用成长型思维模式,问自己,我应该怎么去教他们,而不是我能不能教他们。固定型思维方式,能不能教。而成长型,是怎么教他们。改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维,他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好,而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来,他不仅教会了这些学生微积分,还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这在很多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹,便是电影《为人师表》的原型。

  其实,成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习需要每一个人去不断践行和修正。

  纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。

  所以我特别喜欢这本书。希望推荐给大家,让我们共同成长。

读《终身成长》有感5

  这是一本我在樊登读书会反复听了6遍音频的书,这两天趁公司断网把纸质书拿出来看完了,惊觉这本书里的理论已经潜移默化的在改变我,那就是成长型思维。

  成长型思维是一种开放、积极向上的思维:成长型思维的人认为智力是可以提高的,由此产生学习的欲望,会倾向于:

  1、迎接挑战、面对挫折坚持不懈。

  2、认为努力是会有结果的、大脑和肌肉一样是可以通过训练而得到加强的。

  3、愿意从批评中学习,从他人的成功中学到新知,获得灵感,以此帮助他们取得很高的成就。

  与成长型思维相对立的是固定型思维:固定型思维是一种固步自封、停滞不前的思维,固定型思维的人认为智力是一成不变的,由此产生一种让自己表现得聪明的欲望,因此会倾向于:

  1、避免挑战,遇到阻碍时容易自我保护、责备他人,认为努力是不会有结果的。

  2、忽视有用的负面反馈信息,当他人成功时会感受到威胁,从而举步维艰,无法取得自己本来有潜力取得的成就。

  讲真,这一年多来感觉自己在思维上还是成长很多,接下去要针对我在情绪管理上从固定型思维到成长型思维的转变。

  自从有了孩子,我很容易因为孩子的某些行为和言语而被他们惹火进而大发雷霆,还记得肉肉在小时候经常对我说的一句话就是:妈妈,莫生气。在了解成长型思维之前,我以为和孩子相处容易情绪失控是我的天性使然,一切都是因为我的孩子,他太难教太难搞,就算我怎么努力我就是一个容易情绪失控的人,我没有好的办法可以控制我的情绪,当时也看和育儿相关的书籍,会用到书里提到的一些共情、倾听的方法,然而到了关键时刻,我吼、孩子哭的情景还是经常在家里上演。

  直到去年,听到这本书的音频,大脑和肌肉一样是可以通过训练而得到加强的理论对我影响很大,我开始寻求改变,改变我的大脑,改变我的认知,改变我的情绪管理。

  我首先参加了PET的工作坊,我走出自己的圈子和同频的伙伴一起从他人成功的案例中学习新知,我努力去了解孩子的需求,了解自己会情绪失控的原因,我开始学习复盘,从孩子的反馈中学习,从一次又一次的情绪失控中总结,奇迹的事情发生了。

  最近陪肉肉在社群里英语阅读打卡,他一个中班的孩子要先跟着老师把绘本中的几句英语句子念会,再自己独立把学会的几句句子念完。肉肉好胜心很强,在打卡的时候句子中出现陌生的单词他忘记怎么发音了,会寻求我的帮助,但是他要求我迅速的教给他,然后他就迅速的念出来;而我希望他把所有新学的单词全部学会了再去朗读,不然只是短时记忆没有效果。我和他的想法发生了分歧,他情绪失控了,他用他固定型的`思维方式责怪我,他觉得自己努力了没有用,他不接受自己失败不完美,也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫,一边哭一边说,我对你的心都碎了。

  要在以前,碰到他这样子无理取闹,我马上会被他点燃,责怪他明明是自己方法不对,怎么还怪罪在妈妈身上,巴拉巴拉说他一堆,然后生气的离开,拒绝拥抱他。

  然而这次,我竟然很平静的用PET学到的方法分析是谁在问题区,他为什么会这么激烈,很温和的把他抱到身边,说听到你说对妈妈心都碎了我很伤心,但是我希望你能够真正学有所用,而不是简单的重复,我希望你能够通过自己的努力比昨天的自己进步一点,为了自己去学习,这就够了。

  待他情绪稍微平静了一点之后,我们还讨论了一下怎么样能够快速掌握他不认识的单词并念正确,一场纷争就在我温柔而坚定的引导下解决了。

  事后我和他再讨论起这件事情,肉肉说他为什么会情绪这么激动,都是跟我学的,我很震惊,家长是孩子的第一面镜子,你怎样孩子就学的怎样。我告诉他,我以前确实是这样的,不过,我每天都在学习怎么控制自己的情绪,怎么好好和肉肉说话,我觉得我今天比昨天的自己有所进步,我很开心我做到了,我希望你也能慢慢进步。

  最近和他夜谈,他的一句话让我感触很深,“赢不重要,最大的努力才是最需要的”,很震惊这是一个五岁孩子口中说出的话,而我是直到自己活了三十几岁才开始有所醒悟。

  以上,就是《终身成长》成长型思维给我和孩子带来的小小的成长。

读《终身成长》有感6

  叙事者五月共读书《终身成长》,怀着敬畏的心情读了美国心理学教授卡罗尔·德韦克的《终身成长》一书,发现自己是深陷固定思维之中了。

  卡罗尔·德韦克把人的思维分为固定型思维模式和成长型思维模式,它们体现了人在应对成功和失败、成绩与挑战时的两种基本心态。固定型思维模式的人认为人的能力是先天的,失败是因为自身能力有限,有这样的认知时,自身便会刻意回避困难,只挑选相对较为简单容易的事情做,同时害怕被评价,缺乏自信。而成长型思维模式者则认为能力主要是通过后天培养的,他们不畏失败,认为失败只是自我成长获取经验的一种方式,故而,这类人不但不畏挑战,反而会热情拥抱挑战,虚心接受他人对自己的评价,在评价中学习、进步,他们更注重如何激发自己的能力以做到更好。

  对照两种思维模式反思自己,发现自己是较典型的固定型思维模式,害怕失败,回避失败,一旦失败,便会怀疑自己,否定自己,同时也活在别人的评价里。怕别人说自己失败,怕别人看见自己的失败,自己更是不敢面对失败。《终身成长》这本书让我深深的意识到,自己必须要改变。既然已经清楚自己的情绪来源,就要学会“自救”,那就是学会培养成长型思维。

  最近发生的评蒙阳名师一事使我很好的明白了成长性思维对自己成长的意义。学校名额少,要评的人多,我总觉得自己这能力,和他们没得拼,自己肯定评不上,要不以后再评吧,这次就算了。固定思维模式让我退缩。可有时候自己也想,自己在学校成绩也是不错的,应该要试一试,说不定就能评得上了,成长性思维模式让我努力去试试。是什么导致我有放弃评选的想法?主要是自我怀疑、否定的固定思维模式使得自己当时差点放弃这一次机会。其实这也是在自我教育,告诫自己应该要接受挑战,不放弃,即便受挫,亦可以卷土再来。每日自省,告诉自己,再难的事,踏步去做,最坏的'结果无非就是失败,失败了还可以从中得到经验,为下次的胜利增添筹码。那么,自己还有什么可害怕的呢?

  每天勤勤恳恳的人那么多,可真正做出成绩的人却寥寥可数。其中的决定性因素不在于我们付出了多少努力,而是在思维层面上,是否具有成长型思维模式。于我而言,在遇到事情时,不是先入为主地认定自己这能力肯定做不好,“不给自己贴标签,不对自己失去信心。即使沮丧,也准备好了去承担风险,直面挑战,继续为此奋斗。”相信原本存在的固定型思维会渐渐让位于成长型思维,思及此,内心激动澎湃,相信信念指导行为,行为衍生结果。《终身成长》,终生受益!

读《终身成长》有感7

  一个人与世界的关系跟成长过程中与父母的关系密切相关,所以亲子关系决定了我们与世界的关系,而我们的思维模式是由父母决定。因此亲子中使用暴力会影响孩子一生。

  第一,打孩子会使孩子肾上腺素积累,慢慢地会导致孩子长大后脾气爆燥,容易与人起冲突,在日后与人相处的难度是可想而知的!

  第二,恐吓威胁孩子,如不学习就没钱,不学习就会沦为乞丐等说法。这样孩子也许会因为恐惧而去学习,会成为一个乖孩子,可是会失去安全感而这种感觉会伴随他的一生有可能一生也无法跳出舒适区,习惯于安稳的工作,安定的收入,人生无法有长足的发展!

  第三,冷暴力,让人最恐惧的莫过于冷暴力了。冷暴力常常的表现行为是,父母突然之间不理孩子了,孩子会求妈妈:“妈妈,我错了,我再也不敢了”!结果是妈妈丝毫没有反应!想象一下这个画面,如果是一个感情充沛的人,都能体会到孩子的无助和愧疚,而为之落泪。对一个孩子来讲,最大的恐惧莫过于妈妈不理他,爸爸不要他,用冷暴力的方式欺负他,控制他,让他内疚。

  书中有一个例子:有一位女士,她小时候很爱漂亮,奶奶送给她一条漂亮的牛仔裤,她特别兴奋,想马上穿上,而她爸爸说:“上学不能穿这条裤子。”她就跟爸爸讲:“我想穿”(女孩特别可怜地在表达自己的渴望。)她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀,把牛仔裤彻底剪坏了。直到现在,每每想起这条牛仔裤,她都会难受得想哭。她工作后,第一个月挣的钱全部买了牛仔裤。牛仔裤都被整整齐齐地放在柜子里,她一次也没有穿过。这就是一个小孩子的报复方式。而这位女士在工作中也遇到了问题,只要工作谈判遇到讨论钱的'问题就会变得异常敏感,充满了负面情绪,认为对方不尊重自己,不尊重知识,所以很容易就谈崩了。这是什么?这就是成长所带来的伤啊!

  其实有很多大人认为是很正常的行为,对于一个孩子来说都是很残忍的,而在现实生活中我们也看到过妈妈把孩子心爱的物品丢掉而不留任何余地。小孩子没有能力反抗自己的父母,可是那一郂的伤就在心里定格,而这一种伤都会到潜意识当中去。长大后,遇到同样的事情就会激起内心的伤。教育自己孩子的时候,会沿用上一代父母的处理方式,因此也成为代际遗传了。

  我们没有办法改变自己的父母,也不要等自己的孩子来改,因为一个人的人生是自己的,解决一系列问题的关键在自己。如果你能改变,恶性循环可能从你开始变成良性循环,整个家族的命运都会由此而改变。

  养育孩子是一个复杂的体系,所以大人要用对待生命体的态度陪伴孩子成长,而不是用对待机械体的方法来解决单个问题。陪伴孩子长大要帮助孩子树立人生三根支柱:无条件的爱、价值感和成长型心态。

  什么是无条件的爱呢?真正的爱是不需要交换的,不要用爱来做成绩的交换,守规矩的交换,要接受孩子的不完美。无条件的爱会让孩子找到归属感。培养无条件的爱让孩子内心充满力量。

  价值感,没有人会自带价值感。价值感要在后天的陪伴中建立,在家庭生活中你要给孩子做事的机会,让孩子做家务或在其他家庭活动中当一个帮手,在这些过程给予肯定,对他们的动机、过程和贡献表示赞扬。这会让孩子渐渐形成价值感。

  一个人的终身成长心态很重要,固定型心态的人做起事会很困难,原因在于他做事的目的不单纯,他只为了证明自己,而不单纯的做事,这就给自己带来了很重的负担和包袱。父母要与孩子有积极的语言互动,培养积极的心态,不要给孩子贴标签,给孩子评判,不断地对孩子提出结果上的要求,要把注意力放在过程上,要看到他努力的过程,这样他就不会成为一个极度依赖名声、声望排行榜、收入水平、用这些来衡量自己的人。要教会孩子面对挫折,允许失误和失败,学会从挫折和失败中学习经验。让孩子明白在失败中学到的经验会成为成功的基础。在培养和帮助孩子的同时自己首先要学习和拥有终身成长心态。

  关于如何面对孩子青春期叛逆的问题,书中给了我们三条实用的方法:

  第一条、也是最重要的一条,保护孩子的安全。

  第二条、和孩子建立情感的沟通。

  第三条、分享父母的成长经历。讲一讲你当年有没有犯过错,有没有走过弯路,遇到挫折的时候是怎么思考,怎么战胜困难的。

  在孩子到了青春期父母要干预的事情其实不多了,父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。

读《终身成长》有感8

  只看书名,都能给人以满满的正能量。记得曾经看到过一句话:在这个世界上,有八十岁的“常青树”,也有二十岁的“朽木”。我想,这就是对终身成长的最好诠释吧。

  作者把人的思维大致分为两类:固定型思维和成长型思维。固定型思维模式的人,认为人的才能一成不变。时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

  成长型思维模式的人,认为人的能力可以通过努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过学习和经历来改变。

  这两种思维模式的人,带来的最终结果也是相差很大。所以我们一定要不断的学习修炼,不论是在工作中还是在人际交往方面让成长型思维占据我们的内心。

  书中的建议还重塑了我的家庭教育观点。以前认为:只要父母积极向上,孩子肯定不会消极怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的.方法引导孩子,不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;不要盲目的批评,而要给出建设性的意见。你需要真正的去了解孩子的努力和成就,而不仅仅是敷衍的说一句你真棒。

  改变是不易的,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益!成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

读《终身成长》有感9

  矛盾无时不在,无处不在,固定型思维模式和成长型思维模式也一样,存在于我们的日常生活中,形影不离,那我们如何使我们摆脱固定型思维模式走向成长型模式呢?人无完人,一个人不可能只有成长型思维模式,也不可能完全是固定型思维模式,就算是古代的圣人也无法达到,我们只能慢慢去学习,慢慢积累经验,遇到事情时多一份思考,多一份理解与宽容,那我们就不会离成长型思维模式越来越远。我们也不能完全依靠成长型思维模式解决我们所有的问题,但是我们可以知道,我会因为这种思维模式而拥有不同以往的生活——更加丰富的生活。因为这种思维模式,我会成为一个更积极、更有勇气、更加开明的人!

  读此书时,我零零碎碎发表了自己很多个人想法,每当书中的内容市我产生共鸣,我可能就会情不自禁想表达心中的一些想法,就像我刚刚说的.,我喜欢阅读,在阅读中我可以无所顾忌的写出自己心里当时所思所想,在这里没有复杂得人心,没有谎言的欺骗……我在这里找到了自己的一片小天地,可以不用在乎他人的评价,不用考虑父母的感受,朋友的追问……

读《终身成长》有感10

  孩子永远都是父母的牵挂,有了孩子,父母身上的责任更大但是他们的幸福也就更多,可能本来好玩的父母开始每天拿着奶瓶,脸上还有被孩子划的涂鸦,每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子,他们就是想要陪伴孩子的时间更多一些,不想错过他们成长的瞬间。

  著名演员马伊琍曾经在一段采访中说过,没有孩子以前,她每天的时间都在工作,应酬、见导演的时间总是充满了每一天,但是她有了孩子以后不再参加吃饭应酬,每天晚上八点以前一定要回到家里去陪孩子,因为她害怕错过孩子珍贵的瞬间,怕孩子有秘密不和她分享,怕和孩子的距离越来越远。这不正是如今的父母吗?还有著名演员张柏芝,即使孩子有校车接送,即使她支付着昂贵的校车费用,但是她依然坚持每天送孩子上学,她说:“送孩子上学的时光是最幸福的,他们有很多的事情可以和她分享,有很多有趣的事情是平时她所不能了解到的”这可以拉近她与孩子们之间的距离。作为父母,最不想看到的事情就是与孩子的距离越来越远,明明是至亲的亲人,但是却有很远的距离,互相不了解。每一个父母都想陪孩子终身成长,但我们好像也忽略了我们其实都是孩子。

  所谓爱,我们也不是天生就懂得的,也是通过不断的学习,不断的感同身受,爱是不断的学习来的,在教育当中,很多的父母深刻的感受到了这句话的意义。所谓父母之爱必将为其深远,就是父母爱自己的孩子一定会为他们深谋远虑,不会只考虑到他们的当下,所以如今很多育儿知识都被当下的父母重视。他们会学习各种各样的理念去教育自己的孩子。

  在这本书当中,也总结了许多育儿知识值得现在的'父母去学习。根据一些总结,例如我们爱孩子没有错,但是不能过分的溺爱。就像我在女儿十岁生日上对她的寄语一样:“我们宠你,但是不会一味的溺爱你,娇惯你,因为那样只会害了你。人生的路还很长很长,希望你能记住做事容易,做人难,人一生一世得先学会做人。人生总会经历很多坎坷,你一定要学会坚强,一步一个脚印走好人生的每一步。”因为作为父母的我们终将会离他们远去,他们也终将会自己去面对社会,面对苦难,我们希望的是他们可以像小草一样,坚忍不拔,像柏树的清脆常绿,不想让他们就如温室里的花朵,经不起风吹雨打,便会枯萎凋落。郭德纲曾经说:“在自己家里你不教育孩子,那么社会也终将会替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培养孩子感知爱与感恩爱的能力,任何的爱都不是义务,父母爱孩子胜过生命,但这并不是他们的义务,这是他们对于孩子无私的爱,孩子也应该可以感受到这样的爱并且懂得感恩爱,因为在这个世界上,只有父母对孩子的爱才是最无私不求回报的,孩子也应该懂得感恩,主动去爱。之后就是教导他们主动交流,现代化的社会是开放性的社会,必须懂得交流才能在以后的道路上越走越远。

  其中一个内容让我印象深刻,就是父母在社会生活当中会遇到各种各样的问题,会有难以排解的压力,但是这些压力最好不要带给孩子,因为他们还有一颗单纯的内心,不懂得社会的复杂,这些情绪可能会感染他们,父母都希望孩子可以有一个无忧无虑单纯快乐的童年,但是忽略了家长的负面情绪会更大程度的影响他们。他们是无辜的,不应该承受家长的压力与负担。

  在最近热播的电视剧“小舍得”当中,我们就看到当今父母他们的社会压力转移到了子女身上,希望他们以后过上好日子,有优越的生活,还有可以和其他家长攀比的资本而不断的给孩子施加压力,让孩子从小就感受到了生活的不易,完全不利于孩子的健康成长。随着他们的成长,他们的压力会越来越大,做父母的应该想的是如何为孩子们减轻压力,家长为之计深远,我们可以理解,但要适量,不应操之过急。

  孩子就像是一颗种子,需要家长的浇灌,精心的呵护才能健康成长成一颗参天的大树,一旦水浇多了,就可能会出现烧苗的现象,这个大家都懂。孩子还是家长的小太阳,不断的给予家长温暖。孩子的世界是最单纯的世界,我们总可以从孩子那里得到治愈,他们就是这个世界上最可爱的天使,我们的任务就是帮助天使在世界上完成他们的使命。

读《终身成长》有感11

  今天听了樊登老师讲的终身成长的书,满满的正能量,生活还是需要一些心灵鸡汤的。

  书中说了,固定型思维模式的人认为,自己才能是不变的,不断急于证明自己给别人看,只相信天赋,自大或者自卑,成长型思维模式是有大局观,不断向前看,从失败和挫折中学习成长,让自己强大,这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人身体中的`两种思维模式,所以我要不断地去修炼,向成长型思维靠近,我以前会时常拒绝沟通,觉得别人没有按照我的处事方式,会觉得别人是错的,我有时没有意识到,总是会抵触批评,有逆反情绪,这就是固定型思维导致的,我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。

  作为一名老师,始终要思考怎样去教学,尊重并很好地去引导孩子,就像犹太人告诉孩子,你在教室里有任何不同意见,一定要赶紧说出来,因为你不说出来,老师就没法纠正你,这就是灌输孩子成长型思维,不要怕丢脸,珍惜每次当众出丑的机会,才能得以实现最终的成长。

  成长是每个人一辈子的事,它无关年纪,无论何时,停滞成长才是最可怕的衰老,终身学习方可终身成长。

读《终身成长》有感12

  思维方式决定一切!

  在听这本书时,我想到了听的另外一本书《百岁人生》。

  《百岁人生》中说,长寿时代已经来临,我们或将活到100岁,那我们的生活和工作要怎么办?

  80后的我们,如果有50%的机会能活到90岁, 我们该怎么安排余下的人生?

  00后的你们,如果有50%的机会能活过100岁,你们会怎么安排余下的人生?

  如果没有正确的思维方式,没有终身成长的思维理念,我们不是活着,而只是在等待死亡。

  整本书,都在说两种思维:固定型思维和成长型思维。

  固定型思维:急于证明自己,喜欢把责任推给别人,徘徊在自大和自卑之间,在乎结果,相信天赋,视失败为一种身份。

  成长型思维:能正确看待自己和现状,能100%承担责任,分析为什么比结果重要,相信努力,视失败为一个行为。

  从两种思维模式的表现可以看出,成长型思维的人更理性,能直面困难和挫折;而固定型思维的人更感性,不敢面对失败,抗压能力弱,经受不了打击。

  我们就假设一下,如果对于一个有可能活到90岁的70后,两种思维的人如何来策划另外50%的生命时间。此时的70后,人已到中年, 面对复杂多变的时代,原有能力已不足以满足未来持续的需求。

  固定型思维的人,会觉得自己已经拥有的荣誉、地位、经历和能力不容挑战,不能接受和自己理念观念不一致的`人和事,等待退休的休闲生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的来临。

  成长型思维的人,会预测时代的变化和需求,努力学习新技能,虚心向年轻的人学习,拥抱改变,延长工作阶段,迭代知识和能力,拥有好奇心。脚踏云彩时,心如履平地,深陷泥潭时,气自高洁,活的丰满而富有生机。

  任何时候我们都有一个权力是别人无法剥夺的:选择的权力。

  所以,现在是什么样的人和未来准备成为一个什么样的人,是每个人自己的事!

读《终身成长》有感13

  这边书最主要的是阐述了两个很重要的思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定行思维模式认为能力是固定不变的,而且人们需要不断去证明;成长式思维模式认为能力是可以通过学习不断发展提升的。固定型思维者往往宁愿获得短暂的成就感而不愿暴露自己的不足;成长式思维者相信成功是个过程,因而愿意把握看似困难、又有挑战性的机会。固定型思维者往往会错失学习机会。

  通过读这本书,让我认识到成长的关键并不是掌握更多的技能或者说经验而是孕育一个成长性的思维模式,而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的'努力,更是需要全社会的不断熏陶,而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的茁壮成长,以保基业长青。

  我们不推崇成功本身,而关注持续不断的努力,这本书指导我在生活中,在面对各种事务冷静思考时、在与孩子对话时,时刻保持冷静,凡事三思,受益良多。因此,无论是你做什么职业、人际关系、亲子教养,这种成长型思维模式都极其重要,它决定了我们再面对失败时的复原力、面对成功时的持续力、面对挑战时的承受力,希望每个人都能保持这种思维模式,让你变得更加向上。

读《终身成长》有感14

  如果有人问我,“有哪些书对你的人生影响较大?”卡罗尔·德韦克的著作《终身成长》一定是其中一本,这是本能让人深刻意识到思维模式对个人成长有多重要的好书。

  整本书,围绕固定型思维和成长型思维两种截然不同的思维模式展开论述,通过详细讲解和案例分析,不仅让我逐渐明白了二者的本质区别以及如何从固定型思维模式转变为成长型思维模式,也使我对自身职业生涯和家庭教育观念有了更为清晰的认知和感悟。

  在书中,思维模式分为固定型思维和成长型思维。拥有固定型思维模式的人认为自己的能力是天生的,因此逃避挑战,不愿意付出努力。而成长型思维模式的人则相信能力是可以通过自身的努力和学习不断提升,因此他们勇于面对挑战,不断追求进步,注重长期发展。

  回顾初入职场时,我也曾陷入固定思维陷阱,因害怕犯错、而对工作中的挑战充满恐惧,遇到自我认知里“能力范围以外”的工作,我常将“这事太难了”挂在嘴边。随着时间的推移,我逐渐认识到这种思维模式对我的.职业发展造成了极大的阻碍。

  逐渐地,我开始正视自己的不足,试着改变自己,我逐渐变得“厚脸皮”,遇到不懂的、不会的经常主动出击,寻求他人的帮助和建议。直到如今,不能说自己已经彻底转变为成长型思维的人。但有一天,面对别人“这事我做不到”的结论时,我脱口而出:“我们不能说做不到,而是应该要去想办法做到”。我内心感到无比喜悦,因为我不再是从前那个对工作有畏难情绪的我了。

  改变并非易事,让我们一起拥抱成长型思维,勇敢地面对生活中的挑战,方能在人生的道路上越走越远。

读《终身成长》有感15

  近期有幸拜读了斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔﹒德韦克的代表作《终身成长》。她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、教育等四方面反映出成长型思维是成功的推动力。

  固定型思维:是认为一切成功都是天赋使然,不断地给予自我满足的暗示,停滞学习,不思进取的想法。

  成长型思维:是认为一切成功都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思考,总结成功经验并付诸实践,就会有所进步的想法。

  用一个最简单的例子就可以很明显的看出两者的区别。课堂上,点名回答问题。固定思维的人会想,课堂上这么多人,怎么偏偏会是我被叫到,一定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会,提出自己的想法,老师会给予纠正。一个看重的是回答问题的结果,另一个看重的`是回答问题并纠正、肯定所带来的提高。

  虽然不愿意承认,我大多数都是以固定思维去看问题。害怕被点名、害怕新的环境、害怕不熟悉的人,每天从事着一成不变的工作,不愿意尝试新的挑战。经常产生一系列的负面情绪,总是从别人身上挑毛病,不从自身找原因,借口总是比办法多。看过这本书后感觉思想的转变是迫在眉睫了,按照书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固定思维;观察,明确出现固定思维的原因;命名,给这个思维定式一个名字;教育,用成长型思维来反复教育、沟通。努力去改变自己的思想观念,走向更好的那个自己。

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读《终身成长》有感

  读完一本名著以后,相信大家都积累了属于自己的读书感悟,为此需要认真地写一写读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢?以下是小编为大家收集的读《终身成长》有感,仅供参考,欢迎大家阅读。

读《终身成长》有感1

  人们常说:性格决定命运。遇到同一件事情,人们做出的反应有时候会完全不同。

  比如假设你是个年轻人,你经历了非常糟糕的一天:

  你特别喜欢的一门课程在期中测验只得了C+,你非常失望。等晚上准备回家的时候,你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常难过,打电话给最好的`朋友想要倾诉,但是却没有打通。

  如果你遇到上述情况,你会有什么感受?你会怎么做?

  有一种人,他们会说:我没考好,我觉得我是个笨蛋,所有人都比我优秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整个世界好像都跟我过不去。连我最好的朋友都不想理我。

  还有一种人,他们会说:我得加倍努力,现在只是期中考试,我还有半个学期努力提高成绩。下次停车的时候我会更加小心,现在我得先缴清我的罚款。我朋友没有接电话,不知道他是不是有什么事,我得再打一个电话问候一下。

  看完第一种人的想法,是不是会有一种悲伤逆流成河的感觉席卷过来?他们会把发生的事情当做一个衡量自己能力和价值的直接的标尺。

  而第二种人的想法,就会觉得他很乐观和积极,并且会做出实际行动改变现状。谁都会遇到很多糟心的事情,而且都不会喜欢这些事情,但是他们不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。即使他们感到沮丧,也准备好承担这个风险,直面挑战,继续奋斗。

读《终身成长》有感2

  昨天看完《终身成长》,临睡前还想着自己的固定型思维,晚上做了一个梦梦见妈妈要被梦里的邻居骗,梦里的邻居(不认识的人)开一家简易型诊所,他们的诊所没有门只有一块招牌上面写着名字,记不清了,以及几张用来挂水的床。她骗老妈签一份不知道什么协议,老妈回来和我说,我一下子急了,和老妈说不用想肯定是骗人的,老妈一言不发地扫地,我感觉自己说话有点冲,很愧疚,拉着她坐到桌边吧啦啦的分析为什么我觉得是骗人的,说着说着觉得对妈妈不起没有关心她的内心渴望的东西,都要哭了。突然警察找上门来了,我感觉和邻居的协议有关,宽慰妈妈说我会陪她一起解决的,然后一起跟着警察到了警局,警察说要单独问妈妈话,我担心妈妈会害怕流着泪恳求让我一起进去并保证从旁帮助她回忆事情的经过,然后就醒了。这个梦真的`很奇怪,以前我很少会梦见认识的人,更不用说家人了,不,应该是很少梦见有人会和自己一起,很多时候我都是一个人陷入危险,然后不断逃跑。这个梦一下子打破了两个因素,第一个是我和家人在一起了,第二个是我开始学着去处理遇到的问题,而且处理的方式竟然还让我感到满意,所以醒来后我的心情久久不能平静。

  看《终身成长》这本书对我的启发很大,让我意识到自己从小到大固定型思维是那么的严重,我总会觉得自己怎么怎么的糟糕,害怕失败,为了避免挫败感会逃避做一些事情,我认为这是这本书提醒我应该改变的地方,而且我的梦也在鼓励我培养成长型思维。

  “这比我想象中要难得多,但这是我想要做的事情,所以这只会让我的决心更坚定。”如果真的很想做一件事情,不要害怕,要想办法去完成它,为了热爱而加油,努力就不是一件痛苦的事而是享受的过程。而且我们要相信,只要我们不惧怕困难,全力以赴去做一件事,我们会成功的,即使没有达成目标,感到很痛苦,我们也会有足够的能量去寻找和发现造成失败的原因,从中获得学习的机会。改变固定型思维模式的方法,要学会放轻松,不要把自己的思维绷紧在一切每时每刻都面临着危险的红线上,这样会让我们感到无比大的压力,没有耐心等待自己慢慢成长,让潜能自然而然开出花。我们可以试着站在无限远的地点上看问题,这样就会觉得事情并没有那么严重,调整好心态再去做事这样我们处理问题就会容易得多。

  本书对我的一个鼓励是它认为,“如果说一个人能学会什么东西,那么世界上其他人也都可以学会,只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件”,也就是说学习速度有快慢,但最终每个人都能掌握知识。我一直以来都特别执着于自己学习的效率,我学东西通常会比别人慢,小时候常常因此挨批评,这让我对自己是一个愚笨的人的看法坚信不疑,所以看到这句话突然心头一颤,原来我并没有自己想象的那么笨啊,虽然我学东西的速度是慢一点,但我并不是学不会。我想我也要把这个发现告诉别人,尤其是孩子,告诉他们没有什么知识技能是他们学不会的,只要有合适的方法和足够的时间,他们可以学会任何东西,他们并不愚笨。我们要学着用成长型思维看事情,如果遭遇失败了,要积极思考,反思不足,付出行动,而不仅仅怪罪于自己比别人缺乏天赋。

  在我们的“星光动物园”中有很多很棒的小伙伴,我们谈论烦恼,讨论理想和现实冲突的问题,评论成长过程中遇到的障碍,帮助我最大程度上拓宽自己。时常感叹我的人生经常遇到一些人,他们给我生命旅程带来了欢乐和学习的机会,让我看上去总有收获,感谢你们让我一点点变得更好。

  没有什么东西是永远属于你的,在人生的这趟旅途中,去享受努力带来的乐趣,在付出和收获之间附属带来的名声、金钱、地位等都不会永远属于你,如果你有幸集齐所有的条件给世界留下一种精神可以激励后辈不断前进,这会是你给世界最大的一份礼物,但它仍不属于你。如果你的努力或者其他某一方面的条件使你还不足以成为一个伟大的人,平凡的一生也同样蕴藏着丰富的宝藏,你就是你人生的冒险家,你发现的东西虽不为世人啧啧称奇,但也不赖。在这平凡的一生中,去做一件事情,学习一些知识,解决掉遇到的一点麻烦,虽不是奥特曼打怪兽的难度级别,但这旅途的风景也很美呢。

读《终身成长》有感3

  这周读的书是一本有关心理的书籍。

  本书的作者是卡罗尔、德韦克博士,他是人格心理学,社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一,他的著作被世界教育联谊会选为年度好书。

  在最成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔德伟克发现了思维模式的力量。他在本书中表明我们获得成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式,固定型与成长型。它们体现了应对成功与失败,成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要能力是否通过努力改变决定了你是否满足于既有成果还是会积极探索新知?只有用正确的思维模式开的问题,才能更好的达到人生和职业目标。等会可结实的成功法则已被很多具有发展眼光的父母,老师,运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的.思维模式,并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情和在任何领域内取得成功,都需要得抗压力。

  但是有来讲一下具体的两种思维模式有哪些表现。

  实际上,固定型思维模式者希望在进行任何学习之前,能力就可以自动展现。归根结底,如果你有能力,你就是有如果你没有,你就是没有。对于估计其思维模式者来说。这句老话。未来的你比现在的你更优秀。第四位模式者并不接受未来的完美,他们必须现在就达到完美。固定形式为模式中当下的完美,是如此重要。这是因为一次测试或者1室评估可以成为对你适用终身的评判。这里可以举一个例子。20年前五岁的洛雷塔,而家人搬到美国几天以后,妈妈带她来到新学校,当时学校立即对洛蕾塔进行了一次入学测试,接下来他进入了学前班,但并不是尖子班,谁有时间的流逝,虽然洛雷塔被升到了尖子班,并直到高中毕业都在这个班里,并在这个过程中获得了很多学术奖项,但他从未感觉自己属于这个群体。测试让他深信不疑,他的能力被下了定论,他认为那是固定的,他不是一个真正的兼职生,她并不在乎她那时只有五岁。这就是固定型思维模式的表现。具有固定型思维模式的学生不仅相信这个测试可以测量一项重要的能力,而且相信坚定的相信该测试可以测出他们有多聪明,还可以测出他们长大后会有多聪明。成长型思维模式的学生。他认为这项测试是为了测试一项重要的能力,但他们并不认为该测试可以测量出他们有多聪明,他们当然也不认为这个测试可以告诉他们自己长大以后会有多聪明。这里我只要讲了是一些固定型思维模式的表现,对于成长型思维模式的展现,没有太详细的介绍。未完待续。

读《终身成长》有感4

  人们常说“最美不过书香气”,阅读,可以让我们跟随书中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是对人生不同的理解。每一段文字都展现着他们的期望,每一本书都会给我们带来力量。

  今天我要和大家分享的是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书,书名是《终身成长》。

  书中写到,人有两种思维模式,分别是固定型思维模式和成长性思维模式。

  固定性思维模式的人,认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

  而成长型思维模式。认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。

  作为一名教育工作者,当我读到这本书的时候,我感觉特别受震撼。原来我们需要成为一个成长型的教师,也需要培养孩子拥有成长型的思维方式。那么,那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。

  当我们提到乔丹这个人,大家一定会认为,乔丹这么伟大的球员。他的成功是因为天赋,是因为他特别厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗,他是一个连高中球队,都把他排除在外的人。他回家非常沮丧,跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素质不行。他妈妈说:“那就练呗”于是,乔丹每天都是拼命的练球,乔丹每次打输比赛所做的第一件事就是拼命的练球。

  他的运动生涯在所有运动员里面都是特别长的,他有一段时间去挑战棒球。在所有人看来,真是疯了,你有光环,是那么伟大的名人,怎么可能去打棒球,这是多丢脸的一件事。可是,乔丹是一个成长型的人格,他认为, 这怎么能是丢脸呢?这是我的爱好,这是我的人生。有什么不行呢。

  随着他的年龄的不断增长,乔丹的身体素质一定是在下降,但你发现乔丹在后期打球已经不靠身体了,因为他不断练习着自己的技能,让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的伟大之处。

  那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。

  成长型的人是不会死记硬背的,我现在回忆起来我们上学的时候的很多同学,他们觉得要把这个课学好就是背过,没有别的办法,其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后,他得出一个结论是,我脑子不行,背不会。你看他其实没有下过功夫去研究里面的`机理。而是简单的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背,而真正成长型的人心态的人会去琢磨,会去想,会去做过一遍题之后去归纳总结,会去思考。这才是他们的学习方法。从学习方法来说,他们就是不同的人。

  固定型心态的人能不努力就不努力,在所有的考试过程中,只要能够达标就好。所以,为什么家长特别关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响,因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态,说一个孩子在一个特别差的学校,也能考上清华,北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们经常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗,那我还需要付出努力吗,这就是固定型思维的自我就会出现,你已经很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。

  再和大家分享一个成长型的书中案例。

  加菲尔德高中,是洛杉矶的一所低收入学校,大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现,他用成长型思维模式,问自己,我应该怎么去教他们,而不是我能不能教他们。固定型思维方式,能不能教。而成长型,是怎么教他们。改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维,他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好,而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来,他不仅教会了这些学生微积分,还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这在很多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹,便是电影《为人师表》的原型。

  其实,成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习需要每一个人去不断践行和修正。

  纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。

  所以我特别喜欢这本书。希望推荐给大家,让我们共同成长。

读《终身成长》有感5

  这是一本我在樊登读书会反复听了6遍音频的书,这两天趁公司断网把纸质书拿出来看完了,惊觉这本书里的理论已经潜移默化的在改变我,那就是成长型思维。

  成长型思维是一种开放、积极向上的思维:成长型思维的人认为智力是可以提高的,由此产生学习的欲望,会倾向于:

  1、迎接挑战、面对挫折坚持不懈。

  2、认为努力是会有结果的、大脑和肌肉一样是可以通过训练而得到加强的。

  3、愿意从批评中学习,从他人的成功中学到新知,获得灵感,以此帮助他们取得很高的成就。

  与成长型思维相对立的是固定型思维:固定型思维是一种固步自封、停滞不前的思维,固定型思维的人认为智力是一成不变的,由此产生一种让自己表现得聪明的欲望,因此会倾向于:

  1、避免挑战,遇到阻碍时容易自我保护、责备他人,认为努力是不会有结果的。

  2、忽视有用的负面反馈信息,当他人成功时会感受到威胁,从而举步维艰,无法取得自己本来有潜力取得的成就。

  讲真,这一年多来感觉自己在思维上还是成长很多,接下去要针对我在情绪管理上从固定型思维到成长型思维的转变。

  自从有了孩子,我很容易因为孩子的某些行为和言语而被他们惹火进而大发雷霆,还记得肉肉在小时候经常对我说的一句话就是:妈妈,莫生气。在了解成长型思维之前,我以为和孩子相处容易情绪失控是我的天性使然,一切都是因为我的孩子,他太难教太难搞,就算我怎么努力我就是一个容易情绪失控的人,我没有好的办法可以控制我的情绪,当时也看和育儿相关的书籍,会用到书里提到的一些共情、倾听的方法,然而到了关键时刻,我吼、孩子哭的情景还是经常在家里上演。

  直到去年,听到这本书的音频,大脑和肌肉一样是可以通过训练而得到加强的理论对我影响很大,我开始寻求改变,改变我的大脑,改变我的认知,改变我的情绪管理。

  我首先参加了PET的工作坊,我走出自己的圈子和同频的伙伴一起从他人成功的案例中学习新知,我努力去了解孩子的需求,了解自己会情绪失控的原因,我开始学习复盘,从孩子的反馈中学习,从一次又一次的情绪失控中总结,奇迹的事情发生了。

  最近陪肉肉在社群里英语阅读打卡,他一个中班的孩子要先跟着老师把绘本中的几句英语句子念会,再自己独立把学会的几句句子念完。肉肉好胜心很强,在打卡的时候句子中出现陌生的单词他忘记怎么发音了,会寻求我的帮助,但是他要求我迅速的教给他,然后他就迅速的念出来;而我希望他把所有新学的单词全部学会了再去朗读,不然只是短时记忆没有效果。我和他的想法发生了分歧,他情绪失控了,他用他固定型的`思维方式责怪我,他觉得自己努力了没有用,他不接受自己失败不完美,也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫,一边哭一边说,我对你的心都碎了。

  要在以前,碰到他这样子无理取闹,我马上会被他点燃,责怪他明明是自己方法不对,怎么还怪罪在妈妈身上,巴拉巴拉说他一堆,然后生气的离开,拒绝拥抱他。

  然而这次,我竟然很平静的用PET学到的方法分析是谁在问题区,他为什么会这么激烈,很温和的把他抱到身边,说听到你说对妈妈心都碎了我很伤心,但是我希望你能够真正学有所用,而不是简单的重复,我希望你能够通过自己的努力比昨天的自己进步一点,为了自己去学习,这就够了。

  待他情绪稍微平静了一点之后,我们还讨论了一下怎么样能够快速掌握他不认识的单词并念正确,一场纷争就在我温柔而坚定的引导下解决了。

  事后我和他再讨论起这件事情,肉肉说他为什么会情绪这么激动,都是跟我学的,我很震惊,家长是孩子的第一面镜子,你怎样孩子就学的怎样。我告诉他,我以前确实是这样的,不过,我每天都在学习怎么控制自己的情绪,怎么好好和肉肉说话,我觉得我今天比昨天的自己有所进步,我很开心我做到了,我希望你也能慢慢进步。

  最近和他夜谈,他的一句话让我感触很深,“赢不重要,最大的努力才是最需要的”,很震惊这是一个五岁孩子口中说出的话,而我是直到自己活了三十几岁才开始有所醒悟。

  以上,就是《终身成长》成长型思维给我和孩子带来的小小的成长。

读《终身成长》有感6

  叙事者五月共读书《终身成长》,怀着敬畏的心情读了美国心理学教授卡罗尔·德韦克的《终身成长》一书,发现自己是深陷固定思维之中了。

  卡罗尔·德韦克把人的思维分为固定型思维模式和成长型思维模式,它们体现了人在应对成功和失败、成绩与挑战时的两种基本心态。固定型思维模式的人认为人的能力是先天的,失败是因为自身能力有限,有这样的认知时,自身便会刻意回避困难,只挑选相对较为简单容易的事情做,同时害怕被评价,缺乏自信。而成长型思维模式者则认为能力主要是通过后天培养的,他们不畏失败,认为失败只是自我成长获取经验的一种方式,故而,这类人不但不畏挑战,反而会热情拥抱挑战,虚心接受他人对自己的评价,在评价中学习、进步,他们更注重如何激发自己的能力以做到更好。

  对照两种思维模式反思自己,发现自己是较典型的固定型思维模式,害怕失败,回避失败,一旦失败,便会怀疑自己,否定自己,同时也活在别人的评价里。怕别人说自己失败,怕别人看见自己的失败,自己更是不敢面对失败。《终身成长》这本书让我深深的意识到,自己必须要改变。既然已经清楚自己的情绪来源,就要学会“自救”,那就是学会培养成长型思维。

  最近发生的评蒙阳名师一事使我很好的明白了成长性思维对自己成长的意义。学校名额少,要评的人多,我总觉得自己这能力,和他们没得拼,自己肯定评不上,要不以后再评吧,这次就算了。固定思维模式让我退缩。可有时候自己也想,自己在学校成绩也是不错的,应该要试一试,说不定就能评得上了,成长性思维模式让我努力去试试。是什么导致我有放弃评选的想法?主要是自我怀疑、否定的固定思维模式使得自己当时差点放弃这一次机会。其实这也是在自我教育,告诫自己应该要接受挑战,不放弃,即便受挫,亦可以卷土再来。每日自省,告诉自己,再难的事,踏步去做,最坏的'结果无非就是失败,失败了还可以从中得到经验,为下次的胜利增添筹码。那么,自己还有什么可害怕的呢?

  每天勤勤恳恳的人那么多,可真正做出成绩的人却寥寥可数。其中的决定性因素不在于我们付出了多少努力,而是在思维层面上,是否具有成长型思维模式。于我而言,在遇到事情时,不是先入为主地认定自己这能力肯定做不好,“不给自己贴标签,不对自己失去信心。即使沮丧,也准备好了去承担风险,直面挑战,继续为此奋斗。”相信原本存在的固定型思维会渐渐让位于成长型思维,思及此,内心激动澎湃,相信信念指导行为,行为衍生结果。《终身成长》,终生受益!

读《终身成长》有感7

  一个人与世界的关系跟成长过程中与父母的关系密切相关,所以亲子关系决定了我们与世界的关系,而我们的思维模式是由父母决定。因此亲子中使用暴力会影响孩子一生。

  第一,打孩子会使孩子肾上腺素积累,慢慢地会导致孩子长大后脾气爆燥,容易与人起冲突,在日后与人相处的难度是可想而知的!

  第二,恐吓威胁孩子,如不学习就没钱,不学习就会沦为乞丐等说法。这样孩子也许会因为恐惧而去学习,会成为一个乖孩子,可是会失去安全感而这种感觉会伴随他的一生有可能一生也无法跳出舒适区,习惯于安稳的工作,安定的收入,人生无法有长足的发展!

  第三,冷暴力,让人最恐惧的莫过于冷暴力了。冷暴力常常的表现行为是,父母突然之间不理孩子了,孩子会求妈妈:“妈妈,我错了,我再也不敢了”!结果是妈妈丝毫没有反应!想象一下这个画面,如果是一个感情充沛的人,都能体会到孩子的无助和愧疚,而为之落泪。对一个孩子来讲,最大的恐惧莫过于妈妈不理他,爸爸不要他,用冷暴力的方式欺负他,控制他,让他内疚。

  书中有一个例子:有一位女士,她小时候很爱漂亮,奶奶送给她一条漂亮的牛仔裤,她特别兴奋,想马上穿上,而她爸爸说:“上学不能穿这条裤子。”她就跟爸爸讲:“我想穿”(女孩特别可怜地在表达自己的渴望。)她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀,把牛仔裤彻底剪坏了。直到现在,每每想起这条牛仔裤,她都会难受得想哭。她工作后,第一个月挣的钱全部买了牛仔裤。牛仔裤都被整整齐齐地放在柜子里,她一次也没有穿过。这就是一个小孩子的报复方式。而这位女士在工作中也遇到了问题,只要工作谈判遇到讨论钱的'问题就会变得异常敏感,充满了负面情绪,认为对方不尊重自己,不尊重知识,所以很容易就谈崩了。这是什么?这就是成长所带来的伤啊!

  其实有很多大人认为是很正常的行为,对于一个孩子来说都是很残忍的,而在现实生活中我们也看到过妈妈把孩子心爱的物品丢掉而不留任何余地。小孩子没有能力反抗自己的父母,可是那一郂的伤就在心里定格,而这一种伤都会到潜意识当中去。长大后,遇到同样的事情就会激起内心的伤。教育自己孩子的时候,会沿用上一代父母的处理方式,因此也成为代际遗传了。

  我们没有办法改变自己的父母,也不要等自己的孩子来改,因为一个人的人生是自己的,解决一系列问题的关键在自己。如果你能改变,恶性循环可能从你开始变成良性循环,整个家族的命运都会由此而改变。

  养育孩子是一个复杂的体系,所以大人要用对待生命体的态度陪伴孩子成长,而不是用对待机械体的方法来解决单个问题。陪伴孩子长大要帮助孩子树立人生三根支柱:无条件的爱、价值感和成长型心态。

  什么是无条件的爱呢?真正的爱是不需要交换的,不要用爱来做成绩的交换,守规矩的交换,要接受孩子的不完美。无条件的爱会让孩子找到归属感。培养无条件的爱让孩子内心充满力量。

  价值感,没有人会自带价值感。价值感要在后天的陪伴中建立,在家庭生活中你要给孩子做事的机会,让孩子做家务或在其他家庭活动中当一个帮手,在这些过程给予肯定,对他们的动机、过程和贡献表示赞扬。这会让孩子渐渐形成价值感。

  一个人的终身成长心态很重要,固定型心态的人做起事会很困难,原因在于他做事的目的不单纯,他只为了证明自己,而不单纯的做事,这就给自己带来了很重的负担和包袱。父母要与孩子有积极的语言互动,培养积极的心态,不要给孩子贴标签,给孩子评判,不断地对孩子提出结果上的要求,要把注意力放在过程上,要看到他努力的过程,这样他就不会成为一个极度依赖名声、声望排行榜、收入水平、用这些来衡量自己的人。要教会孩子面对挫折,允许失误和失败,学会从挫折和失败中学习经验。让孩子明白在失败中学到的经验会成为成功的基础。在培养和帮助孩子的同时自己首先要学习和拥有终身成长心态。

  关于如何面对孩子青春期叛逆的问题,书中给了我们三条实用的方法:

  第一条、也是最重要的一条,保护孩子的安全。

  第二条、和孩子建立情感的沟通。

  第三条、分享父母的成长经历。讲一讲你当年有没有犯过错,有没有走过弯路,遇到挫折的时候是怎么思考,怎么战胜困难的。

  在孩子到了青春期父母要干预的事情其实不多了,父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。

读《终身成长》有感8

  只看书名,都能给人以满满的正能量。记得曾经看到过一句话:在这个世界上,有八十岁的“常青树”,也有二十岁的“朽木”。我想,这就是对终身成长的最好诠释吧。

  作者把人的思维大致分为两类:固定型思维和成长型思维。固定型思维模式的人,认为人的才能一成不变。时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

  成长型思维模式的人,认为人的能力可以通过努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过学习和经历来改变。

  这两种思维模式的人,带来的最终结果也是相差很大。所以我们一定要不断的学习修炼,不论是在工作中还是在人际交往方面让成长型思维占据我们的内心。

  书中的建议还重塑了我的家庭教育观点。以前认为:只要父母积极向上,孩子肯定不会消极怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的.方法引导孩子,不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;不要盲目的批评,而要给出建设性的意见。你需要真正的去了解孩子的努力和成就,而不仅仅是敷衍的说一句你真棒。

  改变是不易的,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益!成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

读《终身成长》有感9

  矛盾无时不在,无处不在,固定型思维模式和成长型思维模式也一样,存在于我们的日常生活中,形影不离,那我们如何使我们摆脱固定型思维模式走向成长型模式呢?人无完人,一个人不可能只有成长型思维模式,也不可能完全是固定型思维模式,就算是古代的圣人也无法达到,我们只能慢慢去学习,慢慢积累经验,遇到事情时多一份思考,多一份理解与宽容,那我们就不会离成长型思维模式越来越远。我们也不能完全依靠成长型思维模式解决我们所有的问题,但是我们可以知道,我会因为这种思维模式而拥有不同以往的生活——更加丰富的生活。因为这种思维模式,我会成为一个更积极、更有勇气、更加开明的人!

  读此书时,我零零碎碎发表了自己很多个人想法,每当书中的内容市我产生共鸣,我可能就会情不自禁想表达心中的一些想法,就像我刚刚说的.,我喜欢阅读,在阅读中我可以无所顾忌的写出自己心里当时所思所想,在这里没有复杂得人心,没有谎言的欺骗……我在这里找到了自己的一片小天地,可以不用在乎他人的评价,不用考虑父母的感受,朋友的追问……

读《终身成长》有感10

  孩子永远都是父母的牵挂,有了孩子,父母身上的责任更大但是他们的幸福也就更多,可能本来好玩的父母开始每天拿着奶瓶,脸上还有被孩子划的涂鸦,每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子,他们就是想要陪伴孩子的时间更多一些,不想错过他们成长的瞬间。

  著名演员马伊琍曾经在一段采访中说过,没有孩子以前,她每天的时间都在工作,应酬、见导演的时间总是充满了每一天,但是她有了孩子以后不再参加吃饭应酬,每天晚上八点以前一定要回到家里去陪孩子,因为她害怕错过孩子珍贵的瞬间,怕孩子有秘密不和她分享,怕和孩子的距离越来越远。这不正是如今的父母吗?还有著名演员张柏芝,即使孩子有校车接送,即使她支付着昂贵的校车费用,但是她依然坚持每天送孩子上学,她说:“送孩子上学的时光是最幸福的,他们有很多的事情可以和她分享,有很多有趣的事情是平时她所不能了解到的”这可以拉近她与孩子们之间的距离。作为父母,最不想看到的事情就是与孩子的距离越来越远,明明是至亲的亲人,但是却有很远的距离,互相不了解。每一个父母都想陪孩子终身成长,但我们好像也忽略了我们其实都是孩子。

  所谓爱,我们也不是天生就懂得的,也是通过不断的学习,不断的感同身受,爱是不断的学习来的,在教育当中,很多的父母深刻的感受到了这句话的意义。所谓父母之爱必将为其深远,就是父母爱自己的孩子一定会为他们深谋远虑,不会只考虑到他们的当下,所以如今很多育儿知识都被当下的父母重视。他们会学习各种各样的理念去教育自己的孩子。

  在这本书当中,也总结了许多育儿知识值得现在的'父母去学习。根据一些总结,例如我们爱孩子没有错,但是不能过分的溺爱。就像我在女儿十岁生日上对她的寄语一样:“我们宠你,但是不会一味的溺爱你,娇惯你,因为那样只会害了你。人生的路还很长很长,希望你能记住做事容易,做人难,人一生一世得先学会做人。人生总会经历很多坎坷,你一定要学会坚强,一步一个脚印走好人生的每一步。”因为作为父母的我们终将会离他们远去,他们也终将会自己去面对社会,面对苦难,我们希望的是他们可以像小草一样,坚忍不拔,像柏树的清脆常绿,不想让他们就如温室里的花朵,经不起风吹雨打,便会枯萎凋落。郭德纲曾经说:“在自己家里你不教育孩子,那么社会也终将会替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培养孩子感知爱与感恩爱的能力,任何的爱都不是义务,父母爱孩子胜过生命,但这并不是他们的义务,这是他们对于孩子无私的爱,孩子也应该可以感受到这样的爱并且懂得感恩爱,因为在这个世界上,只有父母对孩子的爱才是最无私不求回报的,孩子也应该懂得感恩,主动去爱。之后就是教导他们主动交流,现代化的社会是开放性的社会,必须懂得交流才能在以后的道路上越走越远。

  其中一个内容让我印象深刻,就是父母在社会生活当中会遇到各种各样的问题,会有难以排解的压力,但是这些压力最好不要带给孩子,因为他们还有一颗单纯的内心,不懂得社会的复杂,这些情绪可能会感染他们,父母都希望孩子可以有一个无忧无虑单纯快乐的童年,但是忽略了家长的负面情绪会更大程度的影响他们。他们是无辜的,不应该承受家长的压力与负担。

  在最近热播的电视剧“小舍得”当中,我们就看到当今父母他们的社会压力转移到了子女身上,希望他们以后过上好日子,有优越的生活,还有可以和其他家长攀比的资本而不断的给孩子施加压力,让孩子从小就感受到了生活的不易,完全不利于孩子的健康成长。随着他们的成长,他们的压力会越来越大,做父母的应该想的是如何为孩子们减轻压力,家长为之计深远,我们可以理解,但要适量,不应操之过急。

  孩子就像是一颗种子,需要家长的浇灌,精心的呵护才能健康成长成一颗参天的大树,一旦水浇多了,就可能会出现烧苗的现象,这个大家都懂。孩子还是家长的小太阳,不断的给予家长温暖。孩子的世界是最单纯的世界,我们总可以从孩子那里得到治愈,他们就是这个世界上最可爱的天使,我们的任务就是帮助天使在世界上完成他们的使命。

读《终身成长》有感11

  今天听了樊登老师讲的终身成长的书,满满的正能量,生活还是需要一些心灵鸡汤的。

  书中说了,固定型思维模式的人认为,自己才能是不变的,不断急于证明自己给别人看,只相信天赋,自大或者自卑,成长型思维模式是有大局观,不断向前看,从失败和挫折中学习成长,让自己强大,这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人身体中的`两种思维模式,所以我要不断地去修炼,向成长型思维靠近,我以前会时常拒绝沟通,觉得别人没有按照我的处事方式,会觉得别人是错的,我有时没有意识到,总是会抵触批评,有逆反情绪,这就是固定型思维导致的,我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。

  作为一名老师,始终要思考怎样去教学,尊重并很好地去引导孩子,就像犹太人告诉孩子,你在教室里有任何不同意见,一定要赶紧说出来,因为你不说出来,老师就没法纠正你,这就是灌输孩子成长型思维,不要怕丢脸,珍惜每次当众出丑的机会,才能得以实现最终的成长。

  成长是每个人一辈子的事,它无关年纪,无论何时,停滞成长才是最可怕的衰老,终身学习方可终身成长。

读《终身成长》有感12

  思维方式决定一切!

  在听这本书时,我想到了听的另外一本书《百岁人生》。

  《百岁人生》中说,长寿时代已经来临,我们或将活到100岁,那我们的生活和工作要怎么办?

  80后的我们,如果有50%的机会能活到90岁, 我们该怎么安排余下的人生?

  00后的你们,如果有50%的机会能活过100岁,你们会怎么安排余下的人生?

  如果没有正确的思维方式,没有终身成长的思维理念,我们不是活着,而只是在等待死亡。

  整本书,都在说两种思维:固定型思维和成长型思维。

  固定型思维:急于证明自己,喜欢把责任推给别人,徘徊在自大和自卑之间,在乎结果,相信天赋,视失败为一种身份。

  成长型思维:能正确看待自己和现状,能100%承担责任,分析为什么比结果重要,相信努力,视失败为一个行为。

  从两种思维模式的表现可以看出,成长型思维的人更理性,能直面困难和挫折;而固定型思维的人更感性,不敢面对失败,抗压能力弱,经受不了打击。

  我们就假设一下,如果对于一个有可能活到90岁的70后,两种思维的人如何来策划另外50%的生命时间。此时的70后,人已到中年, 面对复杂多变的时代,原有能力已不足以满足未来持续的需求。

  固定型思维的人,会觉得自己已经拥有的荣誉、地位、经历和能力不容挑战,不能接受和自己理念观念不一致的`人和事,等待退休的休闲生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的来临。

  成长型思维的人,会预测时代的变化和需求,努力学习新技能,虚心向年轻的人学习,拥抱改变,延长工作阶段,迭代知识和能力,拥有好奇心。脚踏云彩时,心如履平地,深陷泥潭时,气自高洁,活的丰满而富有生机。

  任何时候我们都有一个权力是别人无法剥夺的:选择的权力。

  所以,现在是什么样的人和未来准备成为一个什么样的人,是每个人自己的事!

读《终身成长》有感13

  这边书最主要的是阐述了两个很重要的思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定行思维模式认为能力是固定不变的,而且人们需要不断去证明;成长式思维模式认为能力是可以通过学习不断发展提升的。固定型思维者往往宁愿获得短暂的成就感而不愿暴露自己的不足;成长式思维者相信成功是个过程,因而愿意把握看似困难、又有挑战性的机会。固定型思维者往往会错失学习机会。

  通过读这本书,让我认识到成长的关键并不是掌握更多的技能或者说经验而是孕育一个成长性的思维模式,而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的'努力,更是需要全社会的不断熏陶,而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的茁壮成长,以保基业长青。

  我们不推崇成功本身,而关注持续不断的努力,这本书指导我在生活中,在面对各种事务冷静思考时、在与孩子对话时,时刻保持冷静,凡事三思,受益良多。因此,无论是你做什么职业、人际关系、亲子教养,这种成长型思维模式都极其重要,它决定了我们再面对失败时的复原力、面对成功时的持续力、面对挑战时的承受力,希望每个人都能保持这种思维模式,让你变得更加向上。

读《终身成长》有感14

  如果有人问我,“有哪些书对你的人生影响较大?”卡罗尔·德韦克的著作《终身成长》一定是其中一本,这是本能让人深刻意识到思维模式对个人成长有多重要的好书。

  整本书,围绕固定型思维和成长型思维两种截然不同的思维模式展开论述,通过详细讲解和案例分析,不仅让我逐渐明白了二者的本质区别以及如何从固定型思维模式转变为成长型思维模式,也使我对自身职业生涯和家庭教育观念有了更为清晰的认知和感悟。

  在书中,思维模式分为固定型思维和成长型思维。拥有固定型思维模式的人认为自己的能力是天生的,因此逃避挑战,不愿意付出努力。而成长型思维模式的人则相信能力是可以通过自身的努力和学习不断提升,因此他们勇于面对挑战,不断追求进步,注重长期发展。

  回顾初入职场时,我也曾陷入固定思维陷阱,因害怕犯错、而对工作中的挑战充满恐惧,遇到自我认知里“能力范围以外”的工作,我常将“这事太难了”挂在嘴边。随着时间的推移,我逐渐认识到这种思维模式对我的.职业发展造成了极大的阻碍。

  逐渐地,我开始正视自己的不足,试着改变自己,我逐渐变得“厚脸皮”,遇到不懂的、不会的经常主动出击,寻求他人的帮助和建议。直到如今,不能说自己已经彻底转变为成长型思维的人。但有一天,面对别人“这事我做不到”的结论时,我脱口而出:“我们不能说做不到,而是应该要去想办法做到”。我内心感到无比喜悦,因为我不再是从前那个对工作有畏难情绪的我了。

  改变并非易事,让我们一起拥抱成长型思维,勇敢地面对生活中的挑战,方能在人生的道路上越走越远。

读《终身成长》有感15

  近期有幸拜读了斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔﹒德韦克的代表作《终身成长》。她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、教育等四方面反映出成长型思维是成功的推动力。

  固定型思维:是认为一切成功都是天赋使然,不断地给予自我满足的暗示,停滞学习,不思进取的想法。

  成长型思维:是认为一切成功都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思考,总结成功经验并付诸实践,就会有所进步的想法。

  用一个最简单的例子就可以很明显的看出两者的区别。课堂上,点名回答问题。固定思维的人会想,课堂上这么多人,怎么偏偏会是我被叫到,一定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会,提出自己的想法,老师会给予纠正。一个看重的是回答问题的结果,另一个看重的`是回答问题并纠正、肯定所带来的提高。

  虽然不愿意承认,我大多数都是以固定思维去看问题。害怕被点名、害怕新的环境、害怕不熟悉的人,每天从事着一成不变的工作,不愿意尝试新的挑战。经常产生一系列的负面情绪,总是从别人身上挑毛病,不从自身找原因,借口总是比办法多。看过这本书后感觉思想的转变是迫在眉睫了,按照书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固定思维;观察,明确出现固定思维的原因;命名,给这个思维定式一个名字;教育,用成长型思维来反复教育、沟通。努力去改变自己的思想观念,走向更好的那个自己。