【精华】职业规划职业规划锦集九篇
时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！请一起努力，写一份职业规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？下面是小编整理的职业规划职业规划10篇，欢迎大家分享。
职业规划职业规划 篇1
20xx年著名的社交网站Facebook的创始人马克·扎克伯格在加州门罗公园贝拉港社区学校演讲时说道：“当你回家吃饭，盘子里是最难吃的蔬菜，如果你愿意可以勉强自己吃下去。但如果你是玩游戏，即使非常难，只要自己喜欢，你也会努力通关。如果你喜欢自己做的事，事情会容易很多，而你也将拥有更大的决心。”
无论是学习还是工作，兴趣永远是最好的导师，做自己喜欢的事情，往往事半功倍。要做好职业规划，不妨从下面几点问问自己。
第一问 我喜欢做什么？
兴趣和喜欢是人们工作动力的源泉。为什么有的人得到了优厚的薪酬福利，登上了理想的职位，在别人看来是一个令人羡慕的成功人士，可他自己却闷闷不乐，很可能是他目前做的职业和工作不是自己的兴趣所致。
所以，在设计自己职业生涯的过程中，必须考虑职业方向、目标和路径与自己的兴趣相吻合。从事与自己的兴趣爱好相一致的职业和工作，不仅会加速自己的成功过程，而且能达到“工作着并快乐着”的职业人生顺境。否则不但很难实现职业成功，还容易陷入“工作着并痛苦着”的职业人生逆境。
第二问 我擅长做什么？
你是左撇子还是右撇子？假如你是左撇子就要从事左撇子最擅长的工作，而不要设法去提高自己右手的行动能力。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。
当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。对于一个集体，需要克服的是“短板定理”，而对于个人，不要想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。也就是说，如果你是个左撇子，你就应该提升和发挥你左手的优势，从事能使左手大显身手的职业和工作。
第三问 环境支持或允许我做什么？
环境分析是职业生涯规划的重要一环。大到国际环境、国家环境、城市环境、行业环境等，小到企业环境、人际关系环境、家庭环境等，都是应该充分考虑。
环境分析可以引入SWOT方法，列出自己的优势、劣势、机会和威胁，进而在职业规划和选择中，强化和发挥优势，抓住职场机会，并弱化劣势减少威胁。比如依你的职业实力，你完全可以在沿海发达地区的知名企业谋得一个很有发展潜力的职位，但是，上有老下有小的家庭环境是否允许就值得考虑。
第四问 社会需要什么？
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。所以在设计职业生涯时，一定要分析社会需求趋势，要将自己的职业方向规划在社会发展的朝阳职业上，而不是“下坡赶驴一步跟不上步步跟不上”。
第五问 我要什么？
多多益善的金钱？更高的体面的职位？还是安稳平静的环境？还是家庭的天伦之乐？还是无拘无束的生活？这就要倾听来自心灵深处的职业锚的呐喊——我究竟喜欢什么？我究竟需要什么？什么才是我最为珍惜和追求的？我为什么而活着？
第六问 怎样设计职业生涯规划？
设计职业生涯时要考虑事业与家庭、物质与精神、兴趣与工作、长期与短期之间的平衡与和谐，重点要考虑与自己的价值理念相一致。
形成的生涯规划要符合SMART原则，即具体明确（5W2H）的、能够衡量的、可以达到的、平衡关联的、设定期限的。同时还应该为实现职业目标做好必须的精神、资质、能力以及人际关系准备。
第七问 干得怎么样，满意吗？还应该怎么干？
每年辞旧迎新之际，我们都要注意重新审视自己的职业生涯，问一问自己：我今年干得怎么样？我实现自己的职业计划了吗？取得了哪些职业业绩？存在什么问题？我的生涯规划需要调整吗？我明年应该怎么干？我还应该提升哪些方面的职业能力和竞争力？
职业规划职业规划 篇2
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排，正确认识职业规划。
根据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排，就业参考《正确认识职业规划》。
职业锚的涵义
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。
职业规划职业规划 篇3
1、职业兴趣
作为一个典型的双子座女生，我具有一定程度的双重性格，一方面喜欢想象性丰富的自由创造性活动，一方面又倾向于遵守规则，既喜欢抽象的观念性活动，又倾向于满足固定化的事务活动。我比较能接受常规惯例性的工作，不适合过于挑战性和变化的工作，但也可以适当的刺激由此带动我的主观能动性。在工作中，我倾向于恪守事务规则，但往往对人并不十分苛求，乐于维护道德良知并有责任感，既喜欢幻想，但也注重现实。本着正经的做事，认真工作，追求完美的原则，虽然接受按部就班的工作，但也乐于有所创新。
2、职业能力
我比较突出的五项技能是：
批判性思考——在解决问题时，运用逻辑分析和推理的方法，鉴别不同方案、决议或方法的优劣。判断和决策——思考多种可选行动或操作的相对得失，从中选择出最适当的一个。积极倾听——注意倾听他人的讲话，理解要点，在恰当的时机提问，不在不合适的时候打断对方的讲话。
口头表达——通过口头交谈有效地向他人传递信息。
人际敏感——关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应。
3、个人特质
我考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，能客观地批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。不屈从于权威，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，近乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。同时，我高度重视知识，能够很快将获取的信息进行系统整合，把情况的有利与不利方面看的很清楚。在我感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、专心和动力。 但是，我有时只注重自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有耐心，总是想当然的把自己的观点强加给别人。有时又过于注重远见卓识，很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象。有时还会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中，并且事事要求完美。过分独立的个性和工作习惯，使得我总是“拒绝”别人的参与和帮助，难以发现自己计划中的缺陷。
4、职业价值观
我的人才素质测评报告结果显示，我最突出的职业价值观是工作条件(10分)和支持满足(6分)。转工作条件表现的是，非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)。我希望获得的工作是内容丰富，充实可做的，不是简单重复的劳动，并且拥有充分的金钱或物质回报。工作时，拥有一个自由舒适的环境，有固定的较长假期，可以保证定期的娱乐活动。同时，工作地必须是处在交通便利的位。 支持满足表示，一个期望在职业中，获得管理层的支持。工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利的进行，自己的工作能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源，能够及时获得上级的支持与肯定，在工作的过程中，有比较好的培训机会，从而更好的胜任自己的工作，有一个合情理的、具有理解力的上司。
5、胜任能力 我的优势能力
1、能看到事情的可能发展情况及其潜在含义。
2、富于想象，善于创造体系，有创造性解决问题的能力，能客观地审查问题。即使在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标。
4、自信，且对自己的设想会不顾一切地采取行动去实行。
5、能很好适应一个人单独工作、独立、自主。
6、标准高、工作原则性强。
7、能创造方法体系和模式来达到你的目标。
8、坚决果断，有高度的组织能力。
我的弱势能力
1、易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作。
2、对那些反应不如你敏捷的人缺乏耐心。
3、可能和那些他们认为能力不如自己的人不太容易共同工作。
4、唐突、不机智、缺乏交际手段，尤其在我匆忙..
5、不愿花时间适当地欣赏、夸奖雇员、同事和别人。
6、易于过份强调工作，从而损害了家庭的和谐。
7、可能因太过于独立而不能适应合作的环境。
8、缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差。
6、自我分析小结
在性格方面：我感觉自己是一个比较内向的人，有时喜欢凭直觉去做选择;在技能方面：我是一个动手能力很强的人，而且数学能力也还不错;在兴趣方面：我感觉自己兴趣是非常广泛的，但可能不是很专;在职业价值观方面：我希望在工作中获得“崇尚独立”，希望能够在工作中独前一面;在学习风格方面，我感觉自己是一个理论性比较强的人。
职业规划职业规划 篇4
求职指导：6步帮你成功完成职业转换-职业规划
6步帮你成功完成职业转换
几乎每个人的事业都曾经遭遇过这样的状态：工作没有挑战，没有人欣赏自己，或者仅仅是觉得不开心。很多人会选择默默忍受这些情绪，继续坚持在原来的岗位上， 因为他们要么害怕重新开始带来的未知和不安，要么出于经济收入的需要。然而，还是会有一些无畏的理想主义者不愿意接受这种低于梦想的生活，主动踏上职业转换的曲折道路。下面是职业转换的6个步骤，任何有意愿、有双腿、有网络的人都能够顺利完成。
怎么样，要不要来试一下呢?
1、弄清楚你想要的是什么。
显然，这是个说比做要容易的时间。但是，如果你对现在所处职位有所不满，那么你肯定会知道自己不想要的是什么。你可以问问自己下面这些问题：
在我目前的这份工作中，有哪些事情会让我觉得不开心呢?
要是想让我每天都开开心心地上班，需要做出哪些改变呢?
经济收入方面的对我有多重要?
什么时候我感到最自在?
什么时候我觉得最有挑战性?
类似这样的问题会帮你找出你喜欢和不喜欢的都有哪些因素，从而帮助你勾勒出一幅让你满意的未来工作的场景。
2、调查，调查，还是调查。
有一条格言虽然古老但却永远不会过时，那就是“知识就是力量”。彻底底调查你的下一步可能进行的职业选择会让你深入了解要想进入某个领域，有哪些准备是必须做的，同样也会为你提供各种有用的信息，暴露你的不足，并且每当你前进一小步的时候，都会对自己产生更大的信心。你可以从下面这些地方开始着手：
行业专家的日志及网站;
你近期在该领域合作过的某个人;
网上论坛。
所有上述这些地方都会让你更好地了解该领域当前的大环境，它对潜在求职者的需求，同时也会让你更加清楚要如何包装自己才能满足这些需求。
3、充分利用你的资源。
当我们的世界小到只需在网上轻轻点击就可以到达任何你想去的地方时，实在没有必要觉得自己没有办法找到那些潜在的求职机会。你可以通过网络联系各种相关领域 的从业人士，也可以在网上找到一切你所需要的信息。尽量利用所有可能的渠道，以便获得最有利的信息，以便确定如何进行下一步计划。
4、做好充分准备。
在任何事情之前，准备才是通向成功的关键。——亚历山大?格雷厄姆?贝尔
准备好从小事开始。也许你无法直接应聘到一个全职的意向岗位，但你可以后退一步，从志愿者、兼职开始。如果你的情况允许，也许从实习生开始也是个不错的选择。
准备好投入时间。既然所有的人都期待今天就能梦想成真，但职业转换真的是需要你投入时间才能成功的事情。确定你的目标，然后脚踏实地地朝它走。不要太急于求成，否则你会吃不下热豆腐，甚至引起不必要的压力。
准备好面对挑战。职业转换是最有挑战性的职场事件之一，而你也会不时感觉到灰心丧气。你要为这些困难的出现事先做好准备，这样才能优雅地转身离开。
5、建立全新的你。
现在你在心理上已经完全准备好了，请为了这场战斗搜集一些需要的工具吧。让你的新简历、新求职信以及各种你搜集到的信息去重新建立一个全新的你。不要忘记那些可以转移的技能的力量。仔细回顾你生活中的各个方面，让用人公司了解你是这个职位的最佳人选。
你从目前职位上获得的技能;
自然天赋;
爱好;
教育。
6、对于职业转换抱乐观态度。
一步一步地进行职业转换，需要你有一颗飞跃的心。改变需要时间，而且很可能不像你想象的那么迅速、顺利，但是你得对它信心。第一步往往是最难进行的。但一旦你克服了这个难关，任何事就都有可能了。
求职指导：跟着老板跳槽，是对是错？
老板在说服你跟他一起跳槽的时候往往会给你许下很多美好的愿景：更大的发展空间、更优厚的薪水或者更好的职位。但是，是不是跟着老板走就会有好果子吃呢？
从多年经验来看，几位人力资源专家都表示事无绝对，跟着老板跳槽之后成功与失败的案例都很多见。跟老板走有哪些好处，又存在哪些风险？在决定要不要跟老板走之前，首先要权衡四个问题。
跟老板走的好处：
可能会有更好的事业，也维系了这份关系
锦田顾问总经理任戈认为，跟着老板走有两个好处：一是他给你许下了很好的前景，而且这种前景多半会实现；此外，现在很多公司内部都存在着“一朝天子一朝臣”的现象，原来的老板走后，新来的老板会不会继续给你从前的待遇和机会存在不确定性。
在HR的圈子里存在着这样一种观点：工作到一定年限后，业务能力强的人比比皆是，而能够爬到更高职位的人少之又少，而在“人治”痕迹很重的中国职场中，决定职场人能否“上位”的关键就是有没有得到上司的赏识。
对于有些职场人，其现在所拥有的事业从某种意义上讲是拜现在的老板所赐，如果这个“伯乐”或“靠山”走了而自己还留下，则很可能失去此前拥有的一切，而跟着老板走的话就不存在这样的担忧。
跟老板走的坏处：
一损俱损，或成为牺牲品
“现在的团队跳槽往往带有感情色彩，还是需要客观地分析，以免沦为棋子。”广东号角顾问公司首席顾问曾文分析到，跟随老板跳槽具有很高的风险性：“老板带你走，肯定给了你某些承诺，但是到了新公司之后，那些承诺的东西能不能到位并不绝对。”
而在任戈看来，跟着老板跳槽一个很大的风险因素是老板在跳槽之后能否再现以往的成功。“水土不服的问题，越是在高层管理者的身上越是容易体现出来。”
任戈表示，整个团队一起跳槽的情况比较多地出现在营销、研发等领域，“在这些领域做事，其业绩并不完全靠个人的打拼，往往需要上司给予各种各样的支持，比如分配多一些资源、介绍人脉资源等等。”
而从其多年的猎头经验来看，整个团队“迁移”之后成功与失败的案例都很多，尤其对于营销领域来说，失败的几率甚至高达七成。“如果你的老板过去做中层还好一些，要是做高层的话，整个营销系统全部要靠他来推进，这种情况下比较容易失败。”
进入新的组织以后，品牌不同了，工作的环境不同了，工作考核的标准等方面也可能有所不同。如果跳槽的这个老板或者团队在公司流程、企业文化等方面不适应，就很容易导致水土不服。
任戈讲述了这样一个故事：一个老板带着自己的团队跳槽去了另外一家公司，但是他在新东家做得很不顺利，最后心灰意冷地放弃了努力，并递交了辞呈，结果把那些跟着他跳槽过来的老部下都留在了新公司。
此外，到了新公司之后，原来管理者的人脉和资源都面临着重新整合的难题。前程无忧人力资源首席专家冯丽娟表示，跟着老板跳槽的职场人在新环境中对原来管理者的'依赖增加，如何与新公司的同事相处、共事也是横在他们面前的一道难题。
要不要跟老板走？ 先想清楚四个问题
老板开口希望你跟他走，是走是留的确是个难题。
任戈建议，在最后做出决定之前，职场人需要认真思索如下几个问题：
老板给你许下的“愿景”有没有可能实现？你和老板之间的默契与信任究竟达到了怎样的程度？你现在所处的组织在老板离开之后会变成什么样子？跟着老板走能不能符合你职业发展的需要？
曾文和冯丽娟则认为“老板与你”之间的关系是决定去留的关键。如果你和老板的关系非同寻常，那么有可能出现他一直“罩着”你的状况，总之前途不会很差，而且也会“一人得道鸡犬升天”。而且，如果你没有跟着老板走的话，可能会被原公司的管理者用有色眼镜看待：“别人说不定还会认为你就是个商业间谍，留在公司窃取机密。”曾文表示，如果得不到新老板的信任，那么留在旧公司继续工作将会经历一个困难时期。
而如果老板和你的关系没有那么“铁”的话，你自然也要掂量一下他是否值得自己为之“卖命”。一个很简单的问题是，如果你和他关系不到位，你怎么保证他打下江山之后会有你的一块地盘？
此外，曾文也建议职场人在跳槽时不但要客观分析原来的老板，也要客观分析原来的公司。“原来的管理者带走团队后，公司相关的业务仍旧需要开展，就需要有人去顶上这个职位，也许留下的人就有了一些机会。”
在上文提及的那个案例中，在大批销售人员离职后，反而激起了原来被压制的二、三线员工的热情，加上公司抓住了某个商业机会，今年的销售不但没有下降，反而猛增了80%。对这些此前被压制的员工来说，大批销售人员的离职反而促成了他们晋升的良机。
“虽然留下的人会被认为是公司的不稳定因素，但这一时期业务需要有人继续接手，留下来的人也就会有表现以及上升的机会。”冯丽娟认为，下棋算几步，走还是留一定要搞清楚利害。
求职指导：10项使你成功的必备能力
成功需要什么?积极的态度?当然，但远远不够。《吸引力法则》?《秘密》?这些方法只能激励你去行动，但对行动的效果可能没有多少影响。
成功需要你去行动，而高效合适的行动需要一些能力。而这些能力一部分在学校中习得，一部分在工作中习得，还有一部分在生活经历中得到。
下面列出的各项能力会帮助你在各个领域中，不管是开公司还是创办园艺俱乐部，取得进步。当然也有些针对特定领域的能力存在，这篇文章我关心的是任何人都可以经过训练获得的能力。
1.演讲能力在众人面前发表易懂并具有说服力的演讲这一重要的能力是可以习得的。一个好的演讲者在演讲时一般非常从容并十分自信而且他在自己的圈子中往往富有魅力。拥有好口才意味着你可以推销任何东西，如产品，点子，理念还有世界观。对你来说也意味着拥有更多的事业提升，争取大客户和商业赞助的机会。
2.写作能力好文笔有着跟好口才一样的优势，文笔好的人跟比文笔差的人比起来更容易推销出自己的产品，自己的想法还有他们自己。写作能力好不是指精通语法而是能把自己的想法有条理地组织在一块而且能向对读者有效地表达出来。
3.自主能力如果成功依赖行动的结果，那么有效的行动依赖随时随地都能集中注意力的能力。优秀的组织能力，高效的习惯还有高度的自律性都是成功所需要的素质。
4.人脉建立人脉不单是谋求份工作或者争取到更多的客户。在倡导理念和创新的经济社会，好的人脉给新理念的出现提供了又一渠道。精心打造的人脉不是把一个人和大量的人联系起来而是和大量的关系网联系起来。这些关系网不只是它的各部分的总和。关系网的相互作用有助于新事物的出现和培养自己的创造力，并且给新理念的出现提供土壤。
5.独立思考(Critical Thinking) 我们面对的信息要比先辈们多得多。正确评价信息，筛选有价值信息以及分析各种信息间的联系和意义的能力非常重要。然而这种能力是无法教授的，必须自己习得。当今社会拥有独立思考能力的人更易生存。
6.决策能力做出决策是在分析可行性与采取行动之间的一步。而做出决策就是根据现有的信息知道该做什么。然而缺乏决策能力是危险的，而过多的去分析信息以及在做决定前等待获取更多的信息也同样危险。根据当前情况迅速有效的作出回应是实干家和空想家之间的区别。
7.数学你不要以为合并多项式就说明你会数学了。能在大脑中对数字进行粗略的但不乏精度的估计以及理解一些复利和统计的知识会让你胜人一筹。上面的这些能力会让你更快更有效地进行数据分析以便于做出更佳的决策。
8.调研能力一个人不可能知道所有的事物或者某个事物的各个细小的部分。即使在你自己的领域(世界经理人博客www.haifee.co)，你不知道的很有可能的比你知道的还要多。你不必知道所有事，但是你要具备能不费力地找到你想要知道的东西的能力。那么你要学着有效的使用因特网，学会使用图书馆，学会富有成效的阅读的方式，并学会如何利用你的人脉并且要学会因地制宜。m
9.放松压力不仅会毁掉你，还会带来错误决策，欠考虑的想法以及低效的社会交流。如果你不会放松，那么你将丧失这个列表里至少3个能力，实际上可能会更多。另外， 过度的工作使得自己没时间享受工作成果并不是真正意义上的”成功”。运用你的智慧直面危机并采用最有效的办法去化解它们的能力是这10个能力中最重要的一 项。
10.基本的会计知识现如今的社会里，钱是必须的。这也是一简单的事实。甚至你想拥抱自己的孩子这类简单的乐事最终也需要钱，除非你没打算要个孩子。别说是想发财，就是对于基本的生存来说，跟踪记录你的收支都是一件非常重要的事情。比那更重要的是，会计知识也可以用在记录一个项目的花费时间或者决定某个行动的价值是否值得你花费的相应的钱，时间和精力去做。基础会计学没有设置成必修课程真令人遗憾。
还有其它的吗?还有其它更多重要的能力我没想到。它们会是哪些呢?哪些教训是你学到的对于成功的关键要素?还有哪些是你忽视了危险因素?
求职指导：做好人生规划 赢得职场成功
靠自己的劳动赢得生存就是成功
难以找到工作的青年，一般有三种情况：一是缺少求职技巧的人；二是缺乏就业竞争力的人；第三种人我觉得最糟糕----他们认为“仅为生存工作是可耻的”，认为“大学生去当家政，扫厕所，去卖肉……是丢人的行为。”这种丢人的感觉，恰恰是最丢人的！
生存永远在成功之前，换言之，靠自己的劳动赢得生存，本身就是一种成功。假如上帝暂时没有给你很多机会，就让你扫厕所，那么你就必须面对现实，把厕所扫好。我在美国就扫过厕所。如今职场竞争激烈，人必须树立最基本的就业价值观：靠自己的劳动生存，永远是最基本的追求！只有把胃填饱之后，才有机会充实头脑，提升自己。
伟大出于平凡，辉煌也来自卑微，微软离破产永远只有半年，你离挨饿或许只有三天。首先要生存下来，才能更好地追求其他梦想。
我有个亲戚，大学刚毕业，去搬电脑，我说祝贺你了，就从搬运工做起。哪个旅馆的总裁不是从端盘子、打扫房间开始的？沃尔玛特的创始人，就从一个小杂货店起家。美国著名影星史泰龙、施瓦辛格，在成名之前都曾做过裸体模特，李嘉诚14岁就肩负养家糊口的重大责任，天天琢磨下一顿吃什么……当年我这个北大教师，一心想成为音乐家或者哲学家，但到了美国，也感到生存的艰难。我洗碗扫地，给必胜客送外卖，就差流浪街头了。把滚烫的比萨在没有变冷变硬之前送到客户手上，成了我惟一的艺术追求----同事笑我：送个比萨也这么激情！可是我感到自豪，激情不是浮躁，不是幻想，激情是执著当下，全身心投入，激情是做好眼前事的一种素质。
我承认浮躁是一种时代必然。同样教育背景的人，有人月薪几万人民币，有人1000元人民币，人心不可能不浮躁，但是，你必须把手头的工作做好，才可能真正进入一个成功者的境界。所谓成功者，并不单纯指百万富翁，也包括那些完美地完成一件工作，进而完成每件工作的人。
人生的伟大目标都是从养活自己开始，立足生存，追求梦想，这就是从卑微的工作干起的基本意义所在。
骑驴找马的人，也不该虐待驴
任何人都必须有敬业精神，能把小事干好的人，成功的几率更大。永远不要抱怨工作有多么无聊、渺小，只要开始工作，就有改进、提升和扩充自己的机会。譬如背英语单词，一天背1000个单词，你肯定背不下来，会精神崩溃，但如果一天背几十个单词，就能轻松做到，以少积多。反过来，假如你一开始就想做比尔*盖茨，学哲学的一上来就想超过黑格尔，忽略手头的工作，最终可能会一事无成。
可以骑驴找马，但不要虐待那匹驴。要么放弃这头驴，既然要了，你就要把它当成自己的旅伴和爱人，认真对待。
再回头说说扫厕所，你能把你负责的厕所弄得干净明亮，卫生清洁标准也比以前提升一个星甚至两个星，就意味着职位的提升和薪水的增加。新东方发展早期，俞敏洪从讲台到灶台，从教室到厕所，什么都管，他还曾发明一个“熏醋疗法”，驱除了厕所里面难以驱除的异味，至今“俞敏洪会扫厕所”还在被新东方的元老们传诵。
新东方还有一个出名的“扫地王”张少云。他来自贫穷的农村，在新东方实用英语学院读了两年非正式的大专英语，毕业后就在新东方看教室、打扫卫生，但他发誓“扫地也一定要扫出出息来，扫出前途来！”他一边干好本职工作，一边确定了在新东方教书的目标，在家里挂了一个小黑板，模拟课堂，一遍一遍地讲，一遍一遍地写，坚持了一年多。到了20xx年初，他把这小黑板带到新东方大楼，直接给招聘主管老师模拟讲课，一举成功。现在，张少云已经成为新东方学校最优秀的讲师之一。
不管做什么工作，一个人的工作做到别人没法替代的程度，就算成功。这种骑驴的态度，这种认真精神和敬业精神，才会感动上帝，也是个人能得到最大发展的直接原因。要抛弃“普洛克路斯忒斯之床”
我在新书《邮箱里的灯光》(《骑驴找马》修订版)里提出一个重要的思想：如果简单地以学历为准绳设计未来，人生的路就变得很窄；如果用市场需求来考虑、来测量自己，机会就会很多。这个思想，是针对中国社会依然盲目地追求高学历、追求留学、追求名校的风气而提出的。
我在书中讲了则希腊神话故事《普洛克路斯忒斯之床》：恶魔普洛克路斯忒斯有一张床，他守在路口，见到行人就把他们抓来放在床上量一量，太长就用斧子砍去脚，短了就拉长，以便符合床的标准。结果被他丈量过的人，没有一个不是一命呜呼。
为了符合社会公认的许多“神圣”但已经过时的人才标准，很多人也宁可把自己拉长或锯短。比如英语学习者，不把能否进行英语交流当作标准，而把四级六级当作标准。事实是，成功并没有公式化的标准和模式。设想一下，假如姚明的父母是个学历迷，强迫他学士、硕士、博士读到底才打职业篮球的话，相当于要他接受“普洛克路斯忒斯之床”的标准，那么今天就没有NBA的姚明了。
谈谈具体的案例。甲是家境窘迫，拿到法学学位又去考研。乙刚刚法硕毕业，就急着出国。他们都是以学位为中心，而不是以就业为中心，这样做违反市场规律。现在不少青年陷入追求高学位的盲目状态，认为出国是上品，考研是中品，就业是下品。
学历崇拜，出国崇拜，是坑害中国青年的一张普洛克路斯忒斯之床。这张床，威胁着当代中国青年奋斗的命运。以学位为中心来奋斗，是学位集体无意识，拿到学位未必得到前途；以就业资格为中心，是市场人才新规则，得到资格就可以获得工作，从而迈出成功第一步！
黑夜给了我们黑色的眼睛，我们要用它来寻找黄金
不管从事什么，要用敏锐的眼光，打开所有的神经天线，像捕捉爱人的眼神那样，捕捉那些与你的工作相关、但暂时还没有被商业化的需求，“就业”后“拓业”，更易获得成功。
我在1996年刚回新东方时，完全为了赚钱谋生，根本没有什么神圣的使命。但在出国咨询的过程中，我发现很多人盲目盲动，根本不考虑自身条件，更不考虑出国后到底做什么，反正就是为了出国而出国。在对他们的人生以及奋斗目标的拷问、反问中，我发现了一种新的咨询需求----这就是人生设计。后来我在新东方相继提出“留学申请的艺术”和“美国签证哲学”，都是在咨询过程中发现问题、解决问题、最后成为新东方的品牌成分的。
有个学生曾到新东方咨询，他是地理专业毕业，在北京找不到工作，特别着急，家里又穷，就想出国作最后一搏，我给劝住了，让他先就业。后来他受新东方成功的启示，想到教育贫瘠的贵阳老家也有英语培训的需求，就回去创业了。五年过去，他的事业蓬勃发展，已经成为当地赫赫有名的创业者。
中国的人才不是过多，而是过少。辉煌的故宫藏画艺术，被台湾公司开发出商业价值，他们利用日本超级仿真古画复制技术，生产高价成品，再向大陆推销。中国这样的市场空白增长点并不少，就等着人才开发。我常常戏言：“黑夜给了我们黑色的眼睛，我们就要用它来寻找黄金”。中国职业场上的“黄金”到处都有，就看你怎么开掘。
求职指导：做好职业生涯规划是成功的关键
一次完美的由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。
首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
其次，有效的职业生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
第三，有效的职业生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
最后，有效的职业生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
职业的选择
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配。需要考量的、与职业选择相关的性格特征包括：合群性、责任性、情绪性、进取性、自律性、自信心、灵活性、有恒性、宽容性、自主性、支配性等等。
(2)兴趣与职业的匹配。职业兴趣特征包括现实性、探索性、艺术性、社会性、事业性和传统性。
(3)能力与职业的匹配。职业选择与人的能力与特长息息相关。通常语言能力、数字运算、逻辑判断、资料分析、机械推理、空间关系方面的能力称为一般能力;而沟通能力、创新能力、学习能力、问题解决能力、合作能力、信息处理能力和管理能力则是核心能力。
(4)内外环境与职业相适应。
职业生涯路线的选择。
在职业确定后，还要计划一下职业发展的大致路线：是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
(1)我想往哪一路线发展? (2)我能往哪一路线发展? (3)我可以往哪一路线发展?
对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期、中期、长期和人生目标。短期目标一般为一至二年，可以拆分成日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
制定行动计划与措施。
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
评估与回馈。
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。
求职指导：过来人畅谈自己的成功职业规划
六年前，我是按部就班过日子的小职员，每天规划着自己以后做老板;六年后，我有了年入百万的公司，却规划着如何回到朝九晚五的生活。吾生有涯，规划无涯。当我们尚未闹清规划的目的与标准是什么，划往往显得缥缈或无用。所以，在开始正式的生涯规划之前，先问自己一个问题：成功还是幸福，我要的是哪种人生——毕竟，这两者并非等义词。
1、成功与幸福的倒U关系
说到成功与幸福，碰巧有这么一件相关的事。两个月前，我受邀到广东佛山去参加一个会议，其间走访了一些企业，并且跟当地居民进行了一些交流。每到一地，我除了看经济和物质方面的东西，更重要的是看人的面部表情和精神状态，这是社会观察很重要的一个方面。我在佛山感受最深的是当地人精神状态好，幸福感强，幸福指数比较高。相对的，我在北京却经常听到很多人抱怨“不幸福”，说自己活得太累，生活压力太大。这引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是风景名城，但人们的幸福感为什么那么强呢?其实，早就有人提出，中薪阶层的幸福指数最高，那些世人看来“最不成功”和“最成功”的人士幸福指数却相对偏低。最新的“全球幸福指数”调查显示：国民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的国家，而是拉丁美洲、亚洲以及加勒比海地区的中等收入国家。这些国家的人对生活的满意程度非常高，而美国、英国这样的富裕国家却分别排在了第114位和第74位。这些统计告诉我们，幸福感是相对的，与人们对周围环境的感受相关，带有强烈的主观色彩。这与你贫穷还是富有、是否成功出色不是简单的对应关系。显然，这对于那些抱着“成功就会幸福”想法的许多当代年轻人来说，或许会是一个不小的打击。这是因为很多来找我做职业生涯规划的青年，张口就是成功，仿佛这是唯一目的。当然，我并不排斥将成功作为规划目的，我想要强调的只是：成功不等于幸福。在做职业生涯规划之前，首先要弄清你究竟想要怎样的生活。
职业生涯规划的核心是价值观，也就是说，你把什么看得最重。有人看重收入，那么职业生涯规划就会朝向高薪方向;有人看重地位，那么规划时就会优先考虑升迁;而有的人宁愿平凡安宁地生活，如此一来，职业生涯规划就会侧重稳定。一般来讲，职业价值观对确定职业规划具有本质意义。不过，从纵向来看，一个人的职业生涯规划也会因时因境做出一定调整和改变。比如，一般在职业规划初级阶段会较多考虑一些经济利益，以满足自己的生存需要。职业规划随着初级目标的实现，职业规划就会多一些考虑成就感的获得;再进一步，职业规划则会加大幸福感的权重。当然，任何一种职业价值取向都是因人而异的。
2、不存在两个完全相同的职业规划
职业生涯规划有一个特征，也可以说是宗旨：适合的就是最好的。而每一名职业规划师也都需要把握一条准则，那就是：你可以帮来访者分析情况，但永远不能代替他做出决定。我帮很多人做过职业生涯规划方面的咨询，其中有一个案例让我印象深刻：20xx年8月，一个大学毕业生来做咨询，想要确定一条适合自己的职业之路。事实上，她的条件非常优秀，外形气质很好，而且能说一口流利的英语，专业也是当下的热门。按照我的判断，她的整体素质非常适合到外企发展。但是，她说了一段出乎我意料的话：“李老师，我并不想进外企，我希望自己能进国企。相对来说外企竞争太激烈，不稳定。我希望压力小点儿，稳定点儿，希望工作之余有更多的时间和精力去经营自己的爱情、婚姻和家庭。”显然，这个学生并不像当下很多年轻人那样把高薪和外企的名声看得那么重，相反的，她更看重生活的稳定性和家庭要素。听了她的叙述，我理解了什么样的职业生涯才是她要的，也是能够带给她幸福快乐的。在一个鼓吹成功学的年代里，人们提起生涯规划想到的就是“怎样做个成功人士”。其实，职业生涯规划的目的从来都不是让每个人都去做伟人和成精英，它只是按照人们各自不同的需求和条件，帮助他或她设计出适合的职业道路而已。职业生涯规划没有简单的模式可以套用到任何人身上，就像天底下没有两片绝对相同的树叶，同样，也没有两个完全相同的生涯规划。
所以，做好个人职业规划的方法之一就是：说出你的故事。
我真心期盼在我们这样一个人人都需要自我管理的时代，每个青年人都能大胆率真地说出自己的过去、现在和未来。
3、生涯规划就是理性的冒险
理解了职业生涯规划的准则和目的，然后按照你的价值观，设定一条实现目标的路。如此即可吗?其实不然，在我看来还欠缺一点儿东西，那就是超越自我的冒险精神。前面我们说过了，工作前期是满足生存需要，之后则会更多地侧重满足成就需要。心理学家马斯洛在他的“需要层次理论”基础上，又提出过“高峰体验论”。我想：一个人的高峰体验应该离不开奋斗的挑战与冒险过程。举个例子：当你去爬泰山，经过了漫长艰难的山路，终于到达了山顶。此时，清晨的一轮红日喷薄而出，映入你的眼帘。这一刻，你一定会全身心地沉浸于高峰体验，你也就会暂时忘却了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一对情侣两情相悦，职业规划到了如胶似漆的状态。他们常常会沉浸在二人世界里，完全忽略了周围的一切。这是否也会伴随一种高峰体验?那么，在工作中，我们同样也需要高峰体验。比如你是一名记者，肯定不会满足于简单的采访、写稿，你会争取进步，成为知名记者和媒体圈里有影响力的人物。如果有一天，你真的实现了这个目标，比如获得了新闻界的至高荣誉普利策大奖，你会去想能得多少奖金，够不够买栋房子?肯定不会，那一刻你的高峰体验是被人认可和欣赏的快乐。然而，一个人生涯高峰体验的获得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑战和失败。因而，国外有一种说法，认为职业规划的过程就是生涯冒险(career adventure)的过程。从某种角度来看，的确如此。每个人的职业生涯都是一次冒险的历程，其中会有理想的召唤和奋斗的喜悦，这会给你带来精神的刺激。但同时，这种刺激也可能带你跌入深渊，甚至丧命。所以，这就要求我们在做生涯规划时必须具有想象力和冒险精神，要多做一份承担痛苦和折磨的准备。天底下任何一份职业，回归到本质上看，都避免不了一定的简单重复过程。因此，生涯发展并不像我们最初憧憬的那样完全充满着乐趣与新奇。当然，如果能把自己的价值观、兴趣性格和素质能力进行与职业的有效匹配，那么，相应的痛苦就会呈现得少一些。正是在这个意义上，我们需要学会用一种理性的态度来看待分析自己的生涯和职场的关系，从而，更加理性地去思考和安排自己的职业生涯之路。
我相信，带有冒险精神的理性思考，能更好地帮助我们青年人规避奔向理想道路上的潜在风险，让我们实现更多的高峰体验。
职业规划职业规划 篇5
职场是一个社会大课堂。机遇遍地都是，陷阱同样无处不在。比如，每一个你工作的地儿，或者应聘的公司，都可能存在包装，甚至是过度包装，而你要选择的是有利于你的发展，忠于你个人职业发展目标的平台，如何才能透过现象看本质，做出明智的选择？向阳生涯CCDM职业规划师为你盘点职场上最常见的六大"愚人术"。
1、画饼充饥：
"公司这两年在计划上市"。谁不希望自己的公司是500强，即便当个前台，比在一个名不经传的小公司当主管有派头。所以说，公司发展好不好，有没有前景和钱景是员工心里最牵挂的事。为了给大家一个"可预见"的未来，在这以"IPO论英雄"的市场上，还有什么话能比给员工说"公司要上市"更振奋人心呢？
专家点评：上市是个复杂的资本运作过程，除了公司的规模和经营状况外，还有很多因素会左右一个公司是否能最终上市成功。老板口中的美好预期，不该成为你选择工作平台的重要指标。对于此类信息，向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，从自身的发展需要和职业定位来判断当前平台的好坏才是首要标准，在工作实践中积累自己的核心竞争力，为长足的发展奠定好基础。
2、空头支票：
"年底会拿出公司盈利给大家分红"。人才难找，企业主急跳脚，已是一个不争的事实。为了招人进来做事，在招聘过程中，用人单位难免通过这样的方法来吸引人。一个诱人的承诺，到后来成为很多人捶胸顿足的心结：都怪自己年轻没经验，轻信了美好的"承诺"。
专家点评：空头支票确实惹人厌，但其实也不奇怪，中国职场的现实就是，国企、事业单位有稳定的福利保障，民营企业完全自负盈亏，在奖金、红利等发放问题上，自然只能视企业的经营状况而定。洪向阳认为，在择业时，福利待遇的确是一大考量重要指标，但从职业生涯长远发展的角度来看，这一指标是否是首要考量指标，要依据个人职业发展阶段来分情况处理，如个人还处在职业成长期，属于积累阶段，甚至有的人还只是两三年的职场"初学者"，选择一份符合个人职业规划，能够快速积累工作经验、提升工作技能的平台，才是明智的选择。须知，工欲善其事，必先利其器；要拿高薪，先要有拿高薪的资本。
3、偷梁换柱：
换职位，换工作内容。有那么一些"心机"很重的用人单位，对于一些招聘难的岗位采取"挂羊头买狗肉"的招数来"偷梁换柱"，目的是把人"骗"进来干活。一些缺乏经验的职场新人，对行业、岗位都缺乏了解，往往在糊里糊涂落入了陷阱。
专家点评：这种情况在就业市场上比较普遍，想躲开，就要学会保护自己的招数。首先，在面试时，要尽可能问清楚应聘岗位的岗位职责和工作内容，从HR或部门经理的回答中你能得出一个初步判断；然后，在签订劳动合同时，对于其中涉及到的关于岗位的条款，务必进行详细的约定，明确岗位名称、工作职责、工作内容等，这样用人单位就不能随意更换你的工作岗位了。
4、报喜不报忧：
信息披露不完整"家丑不外扬"、"报喜不报忧"在招聘中也随处可见。在招聘面试时，公开的信息往往会将该公司的未来描述得"前程似锦"，而一些负面的信息往往守口如瓶，使得你因为信息不足而难以做出客观的判断，甚至可能陷入"一片美好光明"的错觉中。
专家点评：兼听则明，这是择业中一条重要的理性原则。在面试前或做最终决定前，都请再多方面收集一些目标公司的相关资料，进行全面、深入地了解。可在网络上搜索这个公司的相关新闻和信息来进行综合判断，包括该公司的口碑评价等。如果在网络上关于该公司的负面信息较多，就要引起重视了。
5、头衔通胀：
是人，都是个"总监"。好面子，人之常情。在职场上打拼谁不想混个出人头地，有头有脸。然而，这一点就被一些用人单位利用，用光鲜的头衔来吸引职场人，一些经验不足的职场人容易上钩，等进去了才发现，是人，都是个"销售总监"，工作内容、工作职权、薪资福利待遇大家都一样。
专家点评："头衔通胀"的问题在职场已盛行已久。用人单位不过是抓住了职场人"好面子"这个心理特点，用来吸引人或促使其积极工作。向阳生涯CCDM职业规划师闫岭指出，在选择工作时，一定要从自身的实际状况出发，知道自己能做什么，在行业内自己的水平处于什么位置，自己的价值观是什么等问题，在自身有一个清晰的认识后，才能判断出当前状况是否对自己有利，不会因为虚荣心的膨胀而做出偏离发展正轨的选择。
6、自欺欺人：
骗别人，就是骗自己。前面说的都是招聘方，现在来说说应聘者这方。其实，面试中出现的最傻的状况，是用人单位还没有"出牌"，你先把自己迷得昏天黑地，会的、不会的都说自己很专业，这样又怎么能从自身的真实状况出发，衡量出这个企业是否真正是适合自己的发展平台呢？
专家点评：对自己没有一个清晰的认识，在找工作时做不到"量力而行"、"量体裁衣"，就是对自己最大的愚弄。即使你通过自己天花乱坠的自我宣传捞了一份好工作，又能持续多久？在向阳职业规划咨询中心，来咨询的职场中有约20%的人就是因为高评估自己，之后工作中遇到了无法胜任工作任务，导致个人职业发展被提前"终结"的状况。向阳生涯CCDM职业规划导师闫岭指出，与其花时间花学费来买教训，不如从一开始就实事求是，客观了解自己的能力特长、职业价值观等，做好职业定位再上岗，减少"走弯路"的风险。
职场，也许是"最坏"的地方，因为它充满各种陷阱，甚至险恶人心；职场，又是一个最好的地方，因为它可以成就你的光荣与梦想。向阳生涯认为，唯一能让你冲破重重迷障的法宝，莫过于认清自己，做好职业发展的长远规划，下一个职场大赢家就是你！
职业规划职业规划 篇6
【摘要】本文针对当今大学生职业规划意识淡薄的现象，就我校大学生职业规划的实际状况和原因作了调查和研究。调查结果显示：我校大学生职业规划意识普遍不足，这与自身目标的缺陷有关；就业知识认识不够，面对困难准备不足；在多而复杂的就业选择中，目的性不够明确。并从学校、老师和学生三个角度对以上现象和行为进行原因分析，明确提出：加强对职业规划知识的认识，明确制定大学学习生活目标，提高重视职业教育等改变大学生职业规划意识淡薄现状的有效措施。
关键词：大学生 职业规划 调查
20xx年世界暴发了金融危机，这次由美国华尔街次贷危机引起的经济风暴席卷了全球，我国也不可避免地受到了冲击，直到现在我国仍在为扩大内需而不遗余力地努力着。在新形势下，作为医药类高职高专学生，我们该如何为自己制定一个职业规划来面对挑战呢？最近几年，大学生的就业一直是大家最为关注的问题，每年招聘会上人头攒动的现象已经成为一大奇观。许多大学毕业生找工作不知道该干什么，能干什么，更不知道哪些职位适合自己长远的发展，很少人能够对自己的职业生涯做一个长远的打算。为此，我校团委理论研究室针对以上情况在本校内做了一次问卷调查，旨在发现同学们在职业规划上存在的问题以及对求职、创业的态度。本次问卷共发出600份，有效回收518份，回收率达86.3%。以下主要是对这次调查问卷的分析和总结。
一、问卷分析
1.金融危机的出现，迫使我们做出改变。在回答“经济危机导致许多公司裁员，势必给大学生就业造成困难，如果在毕业后暂时没有找到理想的工作，你会？”问题时，有57.8%的同学选择“从底层做起，向目标奋斗”，有22%的同学选了“继续找，直到找到理想的工作”，有16%的同学选“通过其他关系渠道解决”，另有4.2%的同学选择“自暴自弃，随便找个工作混着就行”。可见，大部分同学从实际出发，踏实工作，坚信只要是金子，就有发亮的一天。 在被问及“在经历了美国次贷危机后你认为我们医药类学生就业形势如何？”时，有57.9%选择的同学选择“形势较为严峻感到有压力”，有17.7%的同学选择“形势非常严峻压力大”，仅有6.1%的同学选了“不严峻、压力不大”。在回答“金融危机之后，你觉得大学生更应具备哪些素质和能力？”的问题时，有30%的同学选择“正确的就业心理”，有28%的同学选择“专业水平”，有23%的同学选择“心理素质”，有16%的同学选了“社交能力”，另外3%的同学选“其他”。的确，金融危机的肆虐，使我们的忧患意识增强，但是我们也不应该后怕，反而应该摆正心态，要有正确的就业心理。同时要加强自己的专业知识，为以后找工作增加筹码。
2.就业认识亟待提高。在回答“从自身角度讲，你认为当前就业困难最主要的原因是什么？” 时，有44.4%的同学选择“缺乏实践技能与经验”，有41.6%的同学选择“就业人数多，岗位少”，有7.1%的同学选了“没有社会关系”，另外6.9%的同学选择“其他”。这说明现在的社会不是有实践技能与经验就能找到工作，毕竟毕业的大学生到处都是，我们应该注重的是自身的全面发展，才能跟得上时代，在社会中有一席之地。在回答“对于高校就业指导，你最希望获得哪方面的信息？”时，有26%的同学选择“应聘技巧”，有25%的同学选择“用人单位”，有18%的同学选了“求职辅导”，有15%的同学选择“职业规划辅导”，有11%的同学选择“专业出路”，另有5%的同学选了“其他”。在回答“你觉得学校除了提供就业指导与专业课程外，还应提供哪方面的指导？”时，有22.4%的同学选择“素质拓展”，有51%的同学选择“就业体验”，有21%的同学选了“职业生涯规划”，有5.6%的同学选择“其他”。应聘技巧和就业体验是相辅相成的关系，理论和实践的结合，能更好的锻炼我们，使我们更好的面对挑战。
3.面对就业选择多，自主创业成新趋势。在被问及“你是如何看待专业与工作不对口的现象”时，有55%的同学选择“给就业造成一定困难，但可克服”，有25.3%的同学选了“很普通，容易适应”，有10%的同学选择“会严重阻碍工作，很难在岗位上呆地长久”，还有7.9%的同学选了“根本无法就业”。在回答“20xx年两会期间大学生就业成了热点问题，您选择就业时首先考虑的因素”时，有45.5%的同学选了“行业前景”，有28%的同学选择“薪水”，有11.6%的同学选择“个人兴趣”,还有14.9%的同学选择“地理位置和办公环境”。在回答“你对求职渠道的选择”时，有31%的同学选择“人才网站”，有25%的同学选了“校园招聘会”，有25%的同学选择“老师亲戚朋友”，有7.4%的同学选择“媒体”， 另外还有11.6%的同学选了“其他” 。可见，当代医药类高职高专的学生认为，薪水和个人兴趣固然重要，但行业前景更显重要，因为它带给我们的是不可估量的财富以及阅历，在选择第一次工作时，我们应该运用好现有的各种渠道，正确把握信息，争取找到一份好的工作。不是专业与工作不对口，你起步就会比别人慢，没有什么困难你是克服不了的，所以不要过于担心。有88%的同学在回答“对现今大学生自主创业这种现象你是如何看待的”问题时选择“支持，认为大学生应该有创新精神”，仅有8.8%的同学“认为不支持，大学生没有这样的能力”。不少有意自主创业的同学，面对就业压力萌发“自己做老板”的念头，但要清楚认识到除了要与旧的就业观念发生碰撞外，还会涉及许多意想不到的困难，这里既要具有生意头脑，还要有资金、专业技术、懂得市场运作，有时遭受不可避免失败和挫折，所以要做好心理准备。
二、建议
通过本次调查以及与同学的访谈中可以了解到：高职学生自我认识不够，不少学生不清楚自己的兴趣、爱好，优势、劣势，要么自认为自身条件好，素质较全面，工作能力强；要么缺乏自信心和竞争意识,对进入社会感到胆怯，所以不能根据自身的特点进行趋利避害的进行职业生涯规划。另一方面，我们从调查中发现，大部分同学对职业生涯规划的概念已经有了初步的了解并且对职业生涯规划的实施有一定程度的认识，但由于缺乏有效的指导，还是存在一定的盲目性和误解。结合调查分析的结果，我校理论研究室调研组提出以下几点建议期于广大同学共同探讨：
1、大学生职业生涯规划的原则
大学生职业生涯规划必须遵循一定的原则，良好的大学生职业生涯规划具备以下基本原则：
（1）可行性。规划要有事实依据，并非是美好的幻想和不着边际的梦想，否则只能是纸上谈兵。
（2）清晰性。保证目标与措施的清晰和明确，可以按部就班地具体实施计划以达到目标。
（3）适时性。规划中的各项措施与行动应该有明确的时间表，以便及时评估和修正。
（4）适应性。未来具很强的不确定性，规划需要有一定的弹性，能随着环境变化而适时调整。
(5)持续性。规划要考虑到生涯发展的整个历程，每个发展阶段能持续连贯衔接。
(6)长远性。规划应该从大方向着眼，尽可能制定远期目标。
(7)挑战性。如果目标在原地踏步不前，则规划失去了原本的意义，也无法激励自己。
2、开展职业生涯规划
每位学生应该积极、主动、科学的进行职业生涯规划。把此项工作实实在在的开展起来，不要流于形式或为了完成任务。根据不同的对象合理安排时间和内容。
比如在大一，职业生涯规划是导入期。主要是要我们加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增加对学习专业的兴趣，初步了解将来所从事的职业，为制定的职业目标打下基础，并形成初步的职业生涯规划；大二是职业生涯规划调整期。我们要充分认识自己，了解社会，积极参加各项素质拓展活动，锻炼自己的各种能力，社会实践最好能从事与自己未来职业或本专业有关的工作。职业生涯规划是一个动态变化过程，这一阶段对自己的职业生涯规划不断的进行修整和完善；大三是职业生涯规划适应初期。主要内容是职业选择与职业适应，首先要注重提高自己的求职技能，培养创业能力和生存能力。用职业生涯规划思想指导求职，这样可以避免在择业的时的盲目性、随机性、从众性及攀比性。其次是要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换，努力适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。对于80%的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活与现实社会自然存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前。最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。就是要摆正自己的位置，客观、冷静地进入求职状态，认识社会，了解社会，以自身的实力，积极主动地去适应社会需要，在选择社会职业的同时，也接受社会的选择，正确地迈出人生这关键的一步。
3. 进一步提高重视职业教育
职业教育是为了培养技能型的人才，并给予学员从事某种职业或生产劳动所需技能的教育。职业生涯规划工作离不开专业的职业指导师的辅导，因为这样才能保证职业生涯规划的科学性和实效性。同时，我们要努力学好职业辅导课程，多听职业生涯教育讲座，增加实习实践，认真做好职业测评等，因为这些都能帮助我们树立正确的就业观。我们还应该培养一种能把已经获得的知识、技能和经验运用到新的实践中的能力；在全面认识自己的职业兴趣、气质、性格等时，还要认清自己的优势与特长、劣势与不足，因为这都能帮助我们如何设定正确的职业发展规划。
校理论研究室制
参考文献：
（1）周详 ．大学生就业心理辅导研究（J）．中国学校卫生，20xx（ 2）：250-251
（2）教育部全国高等学校毕业生就业指导中心组编．大学生就业指导（M）．北京：高等教育出版社，1998：35-45
（3）王鹏飞， 刘应君．大学生就业心理维度与救助模式（J） ．湘潭师范学院学报(社会科学版)，20xx：22-24
职业规划职业规划 篇7
由于国内软件测试行业目前的发展迅速、需求旺盛，在国内的软件测试职位晋升一般要比国外快，但因行业本身太年轻，大家对软件测试中软件测试职业的发展了解不够，从而导致许多有志在此发展的年轻人举步不前。所以下面介绍一下海外公司成熟的软件测试行业职位分布情况，我国一些在软件测试行业中处于前端的公司与之也相仿，这可以作为软件测试职业规划的参考，给新人一个导向。
第一阶段：(测试员)初级测试工程师
自身条件：初入行具备计算机专业学位或一些手工测试经验的个人。
具体工作：执行测试用例，记录bug，并回归测试，通过qtp等测试工具录制回归测试脚本，并执行回归测试脚本。
学习方向：开发测试脚本并且开始熟悉测试生存周期和测试技术。
第二阶段：(测试工程师)程序分析员
自身条件：有1~2年工作经验的测试工程师或程序员。具有初步的自动化测试能力，完善自动化测试脚本。
具体工作：设计和编写测试用例，编写自动测试脚本程序且担任测试编程初期的领导工作。
学习方向：拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。
第三阶段：(高级测试工程师)程序分析员
自身条件：有3~4年经验的测试工程师或程序员。具有一定的行业业务知识，储备系统分析员的能力。
具体工作：帮助开发或维护测试或编程标准与过程，分析软件需求，获得测试需求。确定测试需求相应的测试方法，获得测试策略方案。参与同行的评审(软件需求，软件测试计划等)，并为其它初级的测试工程师或程序员充当顾问。
学习方向:继续拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。
第四阶段：测试组负责人
自身条件：有4~6年经验的测试工程师或程序员。具有丰富的行业业务知识，具有系统分析员的能力，专长性能测试。
具体工作：负责管理1~3名测试工程师或程序员。集中于技能方面，担负一些进度安排和工作规模/成本估算职责。分析性能瓶颈的原因，为开发团队提供bug解决策略。
学习方向：性能测试，测试技能
第五阶段：(资深安全或性能测试工程师)测试/编程高级负责人
自身条件：有6~10年经验的测试工程师或程序员。
具体工作：负责管理8~10名技术人员。性能测试整体方案设计，软件系统性能问题定位和性能优化，内存优化及分析数据溢出等，分析系统的安全漏洞等。负责进度安排、工作规模/成本估算、按进度表和预算目标交付产品。负责开发项目的技术方法。为一些用户提供支持与演示。
学习方向：开发一些特定领域的技术专长
第六阶段：测试/质量保证/开发(项目)、经理
自身条件：有10多年的工作经验。
具体工作：管理8名或更多的人员参加的1个或多个项目。负责这一领域(测试/质量保证/开发)内的整个开发生存周期业务。为一些用户提供交互和大量演示。负责项目成本、进度安排、计划和人员分工
第七阶段：(公司级质量总监)计划经理
自身条件：有15年以上开发与支持(测试/质量保证)活动方面的经验。
具体工作：管理从事若干项目的人员以及整个开发生存周期。负责把握项目方向与盈亏责任
职业生涯规划是人生的大事，下面我结合亲身经历，谈谈自己的观点：
step1：校园阶段(毕业前1年～1.5年)
很多人的职业规划是到了工作以后才开始进行的，其实，这样做，有很大的局限性。凡是工作过的人，都有一个体会，就是自己的第一份工作，会影响到5～10年的发展轨迹，甚至会对一生产生影响。因此，选择一份合适的工作作为起点，是必须要在校园内思考清楚的问题。
由于中国的教育基本是理论教育，大家在工作前的实践能力大多比较弱，固然有其不足，但也有好的一面，那就是可塑性比较好。可塑性好代表了选择的余地可以很大，因此，大家在选择第一份工的时候，要充分结合自己的教育背景、个人能力、兴趣爱好、长期目标等等，作出理性的决策。
职业规划职业规划 篇8
现在人们的生活质量提高了，工作对我们的诱惑也增加了。当自己在这个公司工作时，又会想到另一个公司比这里待遇好或薪酬高等。跳槽最容易发生在什么时候呢？还有当冷静下来一想如果真的离开能找到更好的工作吗？
1、蜜月期
对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
2、受挫期
时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
3、低迷期
累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
4、着陆期
经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始“着陆”。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”。
所以不能职场要懂得，该去该留，不能以自己的情绪左右自己的职业生涯。
职业规划职业规划 篇9
外界评价说，乔布斯改变了世界。乔布斯传奇的一生交给我们的职业规划是怎么样的？
乔布斯职业规划一 从兴趣开始
乔布斯说过：“成就一番伟业的唯一途径，就是热爱自己的事业。
如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。
跟随自己的心，总有一天你会找到的。”
乔布斯当初辍学而不搬出学校，就是为了做自己感兴趣的事，而不是浪费时间和精力。这不是在提倡辍学，而是从乔布斯的这段经历中认识到 兴趣的重要性。在职业规划中，职业定位的重要参照坐标之一，就是兴趣。兴趣是个人积极探究某事物的强烈的认识倾向，并力求认识掌握这个事物，它会促使个人 经常参与和展开与之相关的实践和活动。而在工作中，兴趣则能让个人最大限度地发挥主观能动性和创造性，这样，工作起来才有劲头，才有成就感。
然而，现实中，大量的职场人处于混沌之中，不知道什么才是自己的兴趣所在，企业也因此不知道该怎么分配工作，在这种状况下，怎能收获成就呢？
乔布斯职业规划二 不懈的追求
工作是从来不会欺骗人的。
不少职场人虽然在一个工作岗位干了多年，但始终碌碌无为，始终觉得自己的收入和付出不对等，所以干脆混日子。在职 场上有句流行的话：“拿两千块，做事也要做出两万块的范儿！”要想拿高薪，自己做的事也要值那个价值。职业规划师认为，个人收入和个人商业价值是成正比 的，天上不会掉馅饼。乔布斯的成功是靠他不懈的努力和长久的执着，才累积起来的。没有人会一夜成功，他在台前一分钟的辉煌，那是台下数年的奋斗结果。
乔布斯职业规划三 做好每一步计划
阿塔里公司的奠基人诺兰？布什内尔是这样评价乔布斯的，他说：“当他想做某件事时，他给我的计划表都是按天和星期计划的，而不是按月或年计划，我喜欢他的这种行事风格。”
工作计划做得好，其实是擅长时间管理的表现。有的人在工作上很容易患上“拖延症”，或做事总是毛毛躁躁，这就是做事无计划的表现。业 界有这么一种说法，在第一个iphone出来时，乔布斯就准备好了后面的25代产品。听起来有些夸张，但也说明，乔布斯早就做好了准备应对市场变化，以超 前计划引领市场。
职场人如果不想被工作牵着鼻子走，就必须做好计划，既可以提高工作效率，更能对工作进行全面掌控。企业在制定员工规划时，也应该在一定的周期内适时调整，找到最合适的职涯路线。
乔布斯职业规划四 拥有“空杯”心态
乔布斯信奉佛教。佛教中有一句话：初学者的心态。它是指，不要无端猜测、不要期望、不要武断，也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲、赞叹。
初学者的心态，其实也是大家所熟知的“空杯”心态。无论是刚步入职场的新人，或是即将进行转型的职场人，还是在职场上打拼多年的资深人士，这一点同等重要。有些刚步入职场的新人，没有找准自己的团队定位，就急于锋芒毕露，认为自己都会了，这种态度对后期的发展很不利，只有低调、好学才能让上司或老板愿意教你更多的东西，也愿意多提拔你。而对于要转型的职场人，如果转型跨度较大，那么之前的工作成绩和积累可以说是“清零”了，很多事要从头开始。此时，保持不偏不倚的心态，积极主动地学习才可能在新的领域中创造出价值。
乔布斯离开世界已经很长时间了，但是大家还是记住了他。乔布斯职业规划的方法，不管是职场人自身制定职业规划，还是企业依据发展战略为员工制定职业规划，都有值得借鉴的地方的。
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