学生职业规划 15篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来全新的工作和生活，我想我们需要好好地做个职业规划了。那么做职业规划需要注意什么问题呢？以下是小编收集整理的学生职业规划 ，欢迎阅读与收藏。
学生职业规划 1
第一部分：认识我自己
一、自我介绍
姓名：xxx
性别：
民族：
籍贯：
个人简历：
1990年10月22日：出生于四川简阳
1998年9月—20xx年6月：就读于高家镇中心小学
20xx年9月—20xx年6月：就读于高家镇初级中学
20xx年9月—20xx年6月：就读于仁寿金马中学
20xx年9月：入学城市管理职业学院
二、职业兴趣
喜欢以自己的实力创作来表现自己的才能，实现自身的价值；渴望表现自己的个性；善交际，喜欢竞争，敢于冒险；比较看重社会义务和社会道德；喜欢从事为他人服务和教育他人的工作。
通过以上分析可见，我的职业兴趣主要在社会性和实力性两方面。
三、职业能力
指标意义特点
成功指数70%表示在所有测试人群中，比70%的人成功愿望高内心渴望事业的成功 善于规划自己的方向 和目标 善于利用自己的优势 善于不断激励自己
人际交往指数82%表示在所有测试人群中，比82%的人人际交往能力高善于处理复杂人际关系 在人际交往中往往采用主动的态度 一般具有丰富的人生经验
抗压能力指数56%在所有测试人群中，比56%的人抗压能力高挫折承受力一般 在逆境中，有一定的斗志 面对不确定因素，敢于尝试 经常纠缠于外界和内心的压力
MBTI测试
我的分值是80分，说明我的人际交往能力还不错。容易和陌生人打交道，主动关心别人，与周围的朋友交往的很融洽，而且能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
社会适应能力得分是81分，能够较好的适应当今的社会生活。
四、个人特质
MBTI显示：性格类型为“ENTJ”（外向+直觉+思维+判断），典型特点是热情、富有远见、公正客观、认真负责，社交广泛和活跃，说服力强；有很强的洞察能力，善于发现机会。具有高度的责任感和决断力，将工作有序、有组织地开展起来。
五、自我认识总结
非常珍贵的大一生活已经马上就要结束了，我觉得非常有必要总结一下大学第一年的得失，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
思想觉悟上：一方面，进步自己综合素质。阅读名人传记，汲取伟人经历中的养分，充实自己；阅读文学作品，进步鉴赏水平；学习处世的伦理哲学，进步自身修养。品味人生追求的意义。另一方面，进步自己政治品质。关注实政，并主动向党组织靠拢，尽管没有计进党组织，但始终以党的高标准要求自己。能用科学发展关来熟悉世界，熟悉社会，清楚自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的熟悉和定位。
专业学习上：修身先须示智。认真学习核心课程，并取得了优异的成绩。同时，涉猎自己感爱好的其他课程，开阔视野，拓宽拓广知识面，为自己的将来展奠基石。对整个学科结构有了宏观的熟悉。学习与能力并重，理论与实践结合，进步自身综合素质水平。
第二部分：认识我的环境
一、家庭环境分析
我家住四川省简阳市董家埂乡龙口村，是标准的农村户口，土生土长的农村人。家里有爸爸、妈妈、哥哥和我四口人，爸妈都是农民。在我还小的时候，爸妈在农村凭借着农活还能养活我和哥哥，但是随着我和哥哥的长大，我们上学学费的增多，农活所找的钱已经不能够我们一家的开销，于是爸妈就踏上了他们那艰辛的打工之旅，而我也开始了我的留守儿童生活。
虽然我家的经济条件不是很好，但父母对我和哥哥的要求也不是很高。他们希望我和哥哥不管读书也好，工作也罢，都能快快乐乐的。哥哥现在已经大学毕业一年多了，爸妈也只需要供我一个人读书了，家庭条件也没以前那么辛苦了。
二、学校环境分析
重庆城市管理职业学院是由政府主办、国家民政部与政府共建、重庆市教委直属的全日制公办普通高等学校，是重庆市首批示范性高等职业院校立项建设单位。学校始建于1984年，原为国家民政部创办的民政部重庆民政学校，20xx年3月升格为重庆社会工作职业学院，20xx年3月更名为重庆城市管理职业学院。
学院现有社会工作学院、信息工程学院、工商管理学院、文化产业管理学院、工程管理系、会计与贸易系、基础教学部、继续教育学院等8个二级院系（教学部），招生专业39个，面向全国31个省（直辖市、自治区）招生，现有在校生8000余人。有重庆市教改示范、试点专业4个，中澳职教项目成果推广专业1个，国家技能型紧缺人才培养专业4个。建成国家级精品课程1门，市级精品课程6门。获国家级教学成果二等奖1项，重庆市教学成果一等奖2项。
师资力量
学院大力实施“双师”、“双高”促进工程，打造专兼结合的教学团队。现有专兼职教师400余人，其中教授19人，副教授及其他副高职称95人，博士、硕士142人，重庆市有突出贡献中青年专家1人，重庆市中青年骨干教师3人，“双师素质”教师153人。学院建有由100余名行业专家、能工巧匠组成的兼职教师资源库。教师教学科研成果丰硕
办学成果
学院积极开展人才培养模式改革和教学质量工程，深化校企合作，与130余个政府机构、行业协会、企事业单位建立了深度合作关系，大力推进工学结合、“订单式”培养，形成了“三结合”人才培养模式和“四合一”教学模式，积极推动项目导向、任务驱动教学改革。学院大力推进素质教育和创新创业教育，着力培养学生良好的职业道德、熟练的职业技能和科学的创新精神，人才培养质量显著提高，毕业生深受用人单位的好评。学院被评为“全国普通高校毕业生就业工作先进集体”、“全国职业教育先进单位”、“高职高专人才培养工作水平评估优秀院校”、 “新中国成立60年重庆教育著名高职院校”。
学院建立有国家职业技能鉴定所，可对57个职业（工种）进行技术等级鉴定。学院还被命名为国家计算机应用与软件技术紧缺人才培养基地、国家计算机信息技术考试站、国家民政行业特有工种职业技能鉴定站、全国人事人才职业资格认证授权培训
中心、教育部教育管理信息中心远程培训点等。
对外交流
学院积极开展国际交流与合作，同美国、澳大利亚、德国、挪威、韩国等国家和香港地区的同类型院校开展多种合作，为师生提供学习和交流平台。
学院将秉承“敏学致用、厚德笃行”的校训“和求实创新”、的校风，依托行业，注重特色，争创一流，努力把学院建成国内知名的高水平示范性高等职业院校。
校训
敏学致用，厚德笃行
校风
和谐共进 求实创新
教风
博学 善导 育人
学风
修身 重道 强能
第三部分：职业定位
一、我的职业定位SWOT分析
从内因和外因两方面来分析企业在竞争中的优势劣势，威胁，机会。以及竞争地位。是一个客观的分析方法，对于企业的经营战略的制定十分的有帮助。
SWOT分析：
分别代表企业优势（STRENGTH）劣势（WEAKNESS）机会（OPPORTUNITY）威胁（THREATS），实际上是对企业内外部条件各方面内容进行综合和概括，进而分析组织的一种方法。
1。优势与劣势分析（SW）
两个企业处于同一市场，我们就他们 A。更高的赢利率或赢利潜力 B。人员状况 C。市场分额 D。产品的大小、质量、可靠性、适用性、风格和形象等等因素，进行综合比较，扬长避短，创造自己的竞争优势。
2 。机会与威胁分析（OT）
企业对于变化就各个环节进行相应的分析，A。环境发展趋势（包括政治、经济、法律、社会文化） B。产业新进入的威胁 C。供货商的议价能力 D。替代品的威胁 E。现有企业的竞争
作为一个企业不管是销售产品还是服务，运用SWOT时时的分析自己企业的处境是一种明知的做法，因为市场环境在不断的变化，企业只有处处的表现出积极的措施才会生存。
运用该方法可以不断、大发现市场的变化可以更快的适应市场。
二、我的职业定位结论
职业规划和定位是企业招聘员工的评价标准之一，尤其是金融、咨询、加工制造行业的企业，将职业规划和定位视为最重要的标准。但实际上现在的职场人士有职业规划和定位者少之又少，日前一项最新的调查显示，国内70左右的应届毕业生，都对自己未来的职业定位和职业发展感到困惑，不知道将来到底应该从事什么职业。实际上很多人读研究生是为了改变现状：有的是对目前的工作不满，有的则是对本科所学的专业不感兴趣，希望通过读个研究生，转到管理者岗位，甚至转到另外一个行业。近年来，越来越多的人大学本科毕业后，没工作几年就去读MBA，MBA年轻化趋势非常突出，这已经引起了教育界和用人市场的担忧。读MBA不是明确目标后的战略设计，而是变成了得过且过的一招鲜，充电并不是解决职场定位模糊的出路，只有找准自己的位置，才能有的放矢的充电。
喜欢以自己的实力形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；渴望表现自己的个性；善交际，喜欢竞争，敢于冒险；比较看重社会义务和社会道德；喜欢从事为他人服务和教育他人的工作。
第四部分：计划实施————执行
短期计划：20xx年—20xx年，在学习、工作上能够更好的完善、提高，为就业做好准备。
中期计划：20xx年—20xx年，考到更高学位，为更好就业作进一步提高。
第五部分：对大学生就业规划的认识
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
第六部分：结束语
社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们
要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们无法实现自己原先的规划，但自古职业就无贵贱之分，只要能够为祖国为社会的建设贡献自己的力量就是完美的实现了自己的人生规划。
计划是人人都会的，计划可以让你有一个明确的目标。但是，做与否还在与自己。俗话说的好“说的好不如做的好”。如果只是一味的计划而不去实施，那也只能是空谈而已。每一个人都希望自己有个美好的未来，这是我们的相似之处。而每个人的想法不同，每个人的梦想不同，努力的方向就不同。但是我们都在为自己的梦想而努力奋斗着。现实是未知多变的定出计划很有可能遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑去解决可能遇到的问题。
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。
学生职业规划 2
还有一年半就毕业了，回想着已经晃晃悠悠过去的两年半，似乎必须做一份毕业规划。曾经迷惘着是否要考研，且放下考研准备过程很枯燥很累，光提女生考研就有不少现实问题。我又是比较普通的那类任人，所以比较容易考虑这些问题。比较狭隘地说，
第一，女生在选择报考方面缺乏更现实合理的考虑。
多数在校女大学生的知识面相对较窄，信息比较闭塞，对于经济和社会政治等方面的关注大大少于男性，在进行决策的时候容易受非理性思维的限制。这样一来，就很难客观地看待就业形势和自身现实条件，容易做出考虑不周的决定。
第二，女性的角色意识和性别特点，使得女生在考研方面受到很大的制约。
在研究生的报考范围上，女生的选择性小于男生，多数女生愿意选择偏向于人文性的方向，对于纯理工类或者是研究性较强的专业容易望而却步，这就导致女生的选择范围变小，无形中增加了考试压力。
第三，女研究生的就业形势更加严峻。
一般来说，如果是本科毕业后直接读硕士，那么毕业时大部分学生的年龄在26、27岁左右。女研究生毕业时均已超过婚育年龄，多数人会选择在毕业后结婚、生子。这样一来，在女性刚刚工作的两三年内，女性需要很大的精力照顾家庭、抚育幼儿。我国传统文化的影响较为深厚，绝大多数的家庭都是女性负责照顾培养下一代，从怀孕到幼儿出生，再到三四岁可以入托这四五年的时间，女性的体力和精力都将受到很大的挑战，势必会影响工作的投入程度。在综合考虑用人成本后，更多的单位更喜欢招聘男生也就不足为奇了。并不是说重男轻女，而是更喜欢把自己放到普通人的处境中去考虑，我看自己的性格，不是很自信，所以不喜欢的事情不太愿意勉强去做。我觉得有时候一直看书，自己就被束缚得很严重，不喜欢沉闷的生活。本来人生都是有长度的，不愿意为了人们所说的那种“深度”去强迫自己。在我想来，有些时候人必须活的轻松一些。
轻松一些不是说放松自己没有尺度，我暂时决定毕业后去工作。当前大学生就业形式整体严峻，根据学校要求进行调查显示，32.79%的毕业生的第一份工作来自于亲友介绍或是学校推荐；31.15%的毕业生在招聘会上找到第一份工作；通过学校发布的就业信息找到第一份工作的毕业生占13.93%；通过招聘报纸和招聘网站找到第一份工作的分别占9.02%和9.84%；而通过自己创业的只占到3.28%。通过这些数字我们可以明了的了解到，毕业生的第一分工作绝大多数是依靠家人、学校和招聘会。43.8%的毕业生在毕业前就找到了工作；需要一个月的占16.3%；需要1—3个月和3—6个月的毕业生分别占12.4%和14.05%；需要6个月以上的时间则占13.32%。大多数的学校在毕业前都会给毕业生留出近一年的时间进行实习。所以我觉得我们以后可以好好的利用这个机会掌握专业的实际技能，给用人单位留下好的印象。有很多毕业生都是通过这种实习和用人单位签下的合同书。初步打算今年暑假留校找点跟自己专业有关的工作，哪怕无关也做着试试看。有时候要有开阔的视野，不要简单将自己囿于专业中；机会是给有准备的人的；要能吃苦，任何职业都要努力付出才能获得成功；要务实，善于积累实践经验。
现在我距离实习的时间不多了，不管以前已经过去的怎么样，必须让自己剩下来的大学生生活更加充裕。在接下来的时间里，平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
谈到以后的工作，既然我的专业是日语，当然是以这方面为切入点，寻找它的就业前景和岗位。
现在在中国日语人才的需求量很大，尤其是高级日语翻译，资深日语翻译，根据用人单位不同其日语要求也不同，一般日企的要求就是日语一级。还有一种JIEST日语考试，其实它是日本民间组织创办的，好像没什么说服力，但在国内现在这个比较流行。可是即使这些通过了，但不具备实际应用能力，还是比较令人担忧的。据调查，“语言+专业”最受欢迎。在日资企业的招聘广告中，"日语能力1级"或"日语能力2级以上"是最为常见的语言要求。然而，手持日语二级甚至一级证书者并非就能满足日企所需。实际上，具有语言和专业双重背景的人才最受日企欢迎。拿日企里生产调度一职来说，一般HR（人力资源）希望从事这个职位的人能够既懂日语，又对技术工艺和生产管理有所了解，而且要八面玲珑，会和人打交道。但由于日语专业出身的人都只懂语言不懂技术；招聘技术上过硬的员工又不具备语言这一条件，所以有些企业只能一个职位招两个人，一个懂语言，一个懂技术。因此，技术过关，又有语言能力的高级人才成为目前日企的稀缺品。此外，日企里不同岗位对日语人才语言能力的要求不同。营销岗位与管理岗位对日语能力要求最高，一般都要求具有日语一级或相当水平，口语流利。一般技术岗位和其他岗位，对日语能力要求稍低，一般只要求具有日语二级水平。对于技术性特别强的紧缺人才，则只要能看懂相应的日文资料即可。在日企里，即使是中国员工，彼此之间也经常用日语交流。因为日资企业的管理人员以日籍人员居多，在这种环境中不用日语交流难以开展工作。虽然日企一般都要求员工须具备二级以上日语水平，但专业性较强的岗位，对日语水平的要求略有宽松，一般能够利用日语进行日常交流即可。而一些以日语为基础的工作，特别是需要和日方领导或雇员沟通的职务，则明确要求日语的交流能力，如需要跟本社联系的财务部门的人员。要从事翻译、涉外导游、外事接待和商务洽谈等工作，最好拥有日语口译资格证书。所以，现在不仅仅是考完试就能应付的问题，可以的话要在接下来的时间内再学点东西。很多同学都去考会计证，导游证，人力资源管理证，对此，我有些迷惘。倒不是怕考证的过程或结果可能会怎么失望，而是担心学完了没有实用性。考证只是一个表面性的功夫，企业需要的是会操作会灵活使用的技能。所以，我要在大四的前辈们还没有毕业的时候多和他们交流一些这方面的想法，很多时候光靠自己一个人想是不全面的，必须多向有经验的人取经。
知道本专业的就业形势，我们还要知道企业需要的是什么样的人。一般来说，除了一定的专业知识和技能，还要有事业心、责任感、吃苦的精神、管理的能力、人际沟通的能力，这些素质会综合体现在交际能力、创新能力、运用知识能力等各个方面。据人事专家介绍，日资企业需求人才突出要求是懂日语、具有专业操作技能，即“能说会做派”；同时要有日企特别重视的做事勤奋、为人谨慎、讲究仪表、懂得礼貌等优点。
去苏州人才市场看了下，满层的楼里接近二百来个招聘公司，仅有苏州唯瑜进出口有限公司需要英语外销员（10人）；服装设计师（10人）；单证员（1人）；日语外销员（10人）；人事主管（1人）；英语外销员（10人）；苏州鑫城会计师事务所有限公司需要：
1、项目经理2、实习生3、日语翻译/业；
爱普科精细化工（苏州）有限公司需要日语翻译兼营业担当；竹本油脂（苏州）有限公司需要：
1、日语销售。苏州越吴人才市场管理中心招聘日语翻译一名。（招聘学历：大专薪资：面议标签：日语翻译公司招聘日语翻译一名，限女性，年龄22—28岁，读写流利，1年以上工作经验，待遇面谈。）看来也有不容乐观的局势，我们接下来还要在本专业这方面刻苦一些，并多关心其他领域知识的学习，不做井底之蛙。
学生职业规划 3
当今的社会就业形势日益严峻，大学生职业生涯规划教育已经被越来越多的高校所重视。但通过笔者近两年从事招生就业工作的实践观察，当前的职业生涯规划课程存在授课形式单一、惠及面不广等弊端，满足不了广大学生的辅导需求。主要是因为目前高校的毕业生人数日益增加，一对一的面谈方式满足不了大学生对自身职业问题的认识。而课堂上又很少提供这方面的信息，讲座大部分提供的又是就业、面试技巧等方面的内容。不过近几年流行起来的团体辅导则能部分弥补职业生涯规划教育中的这些缺陷，利用有限的力量，满足众多学生的需要。这一方法在高校的实践中也在逐渐普及，取得了良好的效果。基于此，本文将对这一方法进行初步的研究，力图从理论和实践上揭示其特点与意义。
一、团体辅导的定义及目标
团体心理辅导英文翻译为Group Guidance，目前其概念虽未完全统一，但可参考一些学者的总结进一步理解团体辅导的定义:团体心理辅导的对象为具有相同问题或在某些方面有共同成长意愿的人组成的有共同目标和凝聚力的有序的组织;通过活动的方式给予指导;团体心理辅导以人的成长、发展为中心，强调主体发展的功能，相信被辅导者的潜能，相信人有能力帮助自己，辅导者所起的作用为助人自助;团体心理辅导强调团体动力，团体活动中人际交往与互动对人的影响。换言之，团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的适应行为的助人过程。团体辅导最基本的特征，即它是团体成员学习、成长以及相互作用的过程，而非辅导员控制的、一对一的辅导;它在辅导目标上更强调预防性、发展性功能。
团体心理辅导是一种有计划的心理辅导活动，为了取得预期的，必须有明确的辅导目标:通过自我探索帮助学生认识自己，接纳自己，自我概念更为客观;通过与同学沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人;帮助每位学生培养责任感，关心他人，理解他人，提高对他人感受觉察的敏锐性;增强每位学生的归属感、安全感，使其更有信心面对生活中的挑战;增加学生独立解决问题和决策的能力;帮助学生澄清自己的价值观，协助他们做出评估，并加以修正和改进。
二、团体辅导的优势
团体辅导与个别辅导相比，其优越性在于，团体辅导是多向沟通的过程，学生之间由于共同探讨，相互影响，因而感染力强，影响范围广，团体辅导的预防性、发展性功能更易发挥，团体辅导在过程中常出现模拟的生活场景，学生此时获得的经验容易在回到实际生活时得到重视，团体辅导对于人际关系不良、人际沟通比较困难的学生尤其具有矫正与改善的作用。
第一，团体辅导能更大程度地满足学生的需要。当前在校大学生与日俱增，而且大部分人都面临着就业的压力，因此对就业指导的需求也在不断增加，如果还是按照传统一对一的咨询方式，每次咨询都需要近一个小时，指导教师根本无力应对，学生的需求也就得不到满足。但是职业规划的团体辅导是要直接面向学生大众，因此，团体辅导的形式可以使更多的大学生从中受益。而且指导者也会有宽松的环境，有充裕的时间认真准备，在其带领下，能够使每一个大学生系统地掌握相关知识，全面提高职业生涯规划能力。
第二，团体辅导能有效改善大学生的人际交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，团体辅导的特点是主题突出、内容丰富、交流广泛等，可以提高大学生的人际交往能力，促进亲密关系的形成，使学生获得更多的情感支持。在日益紧迫的就业压力之下，大学生常常会出现不同程度的焦虑和抑郁情绪，如果没有合适的方法进行调适和宣泄，可能会形成心理问题。通过团体辅导提供的社交平台，带给学生大家庭般的温暖。学生获得了他人的支持和鼓励，提高了人际交往的能力，相应地就会改善就业压力带来的焦虑和抑郁的状况，而且可以坚定信念，建立自信。
第三，团体辅导为职业生涯规划提供了实践社会技能的机会。职业生涯规划需要在开放的、安全的环境中去探索个人的职业需求，去了解自己如何做决定，学习做决定的技巧和方法，同时讨论与分享职业生涯规划的基本技术和步骤，这是职业生涯规划团体的主要内容。团体辅导以情境式和体验式的辅导形式，通过角色扮演、头脑风暴、情境体验、经验分享、行为训练等形式营造了一种良好的社会活动场所，学生们可以在开放接纳互助的气氛中探索团体成员的内在冲突、态度、人格和价值观，以他人为镜，认识自己、反省自己、分析自己，并将其与个人生涯目标联系起来。
大学生们通过团体辅导社会实践的机会，充分利用集体的智慧和力量，更有利于学习和吸收职业生涯规划的技巧和方法。
三、团体辅导的实践过程及建议
职业生涯团体辅导的实践过程大致可以分为开始、工作过程、结束三个阶段，包含七个步骤，每周1-2次，每次3个小时。其中第一步骤为开始阶段，第二至六个步骤为工作过程阶段，第七个步骤为结束阶段。方案以Peterson等人的认知信息加工理论为理论基础(CIP)，以CASVE为技术框架，综合各种职业理论的理念及团体辅导的原则而制定。每个步骤的理论依据、目标、主要内容如下:
步骤一为“相识”。依据罗杰斯的人本主义理念，成立团体，成员相识，初步营建平等、坦诚、温暖的团体氛围。主要内容及流程:主持人介绍，说明此团体的主要内容、目标;做“找家”活动，分组以及活跃团体气氛;分组做“名片接龙”活动以促进大家相互认识;制定团体目标、团体规则，为团体起名。
步骤二为“我的内部特征”。目的:让成员了解职业生涯决策过程的知识;了解自己的职业特质(兴趣、能力等)。主要内容及流程:讲解职业生涯规划和职业生涯决策过程模型;分小组写“20个我”、填写分析单并分享;大组分享。作业:填写“他人眼中的我”(侧重性格、兴趣、能力和特长);对照《职业性格类型表》了解自己的职业性格类型;写出对本次活动和做作业过程中的感受和想法。
步骤三为“我的外部资源”。目的:明晰自己拥有什么，感受社会支持的重要性。主要内容及流程:“疾风劲草”活动;小组写出自己本身的资源及人际资源并分享。作业:做霍兰德职业性向测验;向相关人士了解就业信息，参考测验，综合自己的兴趣和理想，选出3-5个初选职业;写活动中和做作业过程中的感受和想法。
步骤四为“我的初选职业”。依据金字塔知识层面的职业知识部分，了解职业选项，为生涯决定层面的A技术做好准备。主要内容及流程:进行“价值观排列”活动，重新调整自己的初选职业;在大组中用“脑力激荡法”拓展了解职业信息的途径。
步骤五为“我的`职业选择”。依据生涯决定层面的S(综合)技术和V(评价)技术，缩小职业选择，学习科学的职业决策方法。主要内容及流程:举办“职业调查报告会”;学习“职业平衡单技术”。
步骤六为“计划可行吗”。依据生涯决定层面的E(执行)技术，探讨计划可行性，了解怎样制定可行性计划。主要内容及流程:举办“执行策略演讲及讨论会”。
步骤七为“真情告白”。目的:总结团体内容，巩固生涯决策能力，在良好的氛围中结束整个团体活动。主要内容及流程:重温团体所学及所做内容;“互道衷肠”活动，即成员之间以匿名形式相互激励与正面评价;大组分享整个团体活动。根据对以往教学实践的经验总结，在团体辅导具体实施的过程中，有如下几条需要注意:
第一，改善环境，营造氛围。团体辅导场地安排方面以舒适及宽敞的环境来提高成员参与团体的动机。现场桌椅、教具的摆放方法以及室内环境的布置、氛围的营造都会对培训效果有很大的影响。
第二，辅导时间和人数有适当的规定。每次团体辅导时间间隔不要太久，以安排每周1-2次，一个团体以40人左右为宜，每段落辅导时间以90-120分钟为宜。在大学生中开展类似辅导要以不影响正常教学秩序为原则，所以通常应选择周六日时间进行，既能保证各学习模块的连贯性，也能使学员在时间上保证参加所有模块的培训，以达到良好的效果。
第三，指导教师勤练“内功”，全面提高专业水平与积累丰富的实践经验。由于职业生涯规划理念是近年来才广为认识与接受，大部分指导教师未能掌握该领域专业及前沿的知识体系与辅导技巧，再加上本身从事就业指导的老师大都负担不少行政及事务性工作，在时间与精力上也大打折扣。我们应尽可能在不断开展课堂教学与工作的同时注意保证职业咨询的知识积累和实践经验积累，做好关乎学生个人成长发展的职业生涯规划。
第四，整合资源，加强校内、校际合作。加强学校辅导资源的整合与运用，如可结合个体咨询、班级团体主题活动、课程教学和实践体验等方式来合理搭配，达到协助学生生涯探索的目标;在合适的情况下，校内的各单位以及各高校之间应该多开展交流，资源共享，分享经验，共同促进职业生涯规划教育的发展。
学生职业规划 4
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！
一、自我分析
1、价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,做事要认真，脚踏实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴，用你的真情和别人合作，这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事、获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。
2、性格
外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3、兴趣
平常喜欢听音乐，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如跆拳道，对音乐方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。
4、能力
计算机应用，建筑设计方面,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心，容易感情用事。
5、职业兴趣
我的职业兴趣很广泛，由于我是学土木的,对工程建筑方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。
6、职业个性
喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。
7、 职业价值观
希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一
起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。
二、自我分析小结
所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
三、未来人生
职业规划（未来5至15年规划）
1、基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和睦。
2、具体规划
(一)、即日起至大学毕业
a、认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；通过英语四级考试，计算机二级考试。
b、学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。
c、锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。
(二)、大学毕业后5年内
目标：
a、找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。最好能养活家人。 b、尽可能在这5年里考取造价师证书,提升能力。
c、往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。
d、不排除经商的可能。
(三)、大学毕业后5/10年
目标：
A结婚，买套房子（不排除按揭）
b、如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方式及发展前景,使自己在与别人竞争中有优势。
c、看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选择。
d、这是非常关键的几年一定要好好把握。
(四)、大学毕业后10/15年
目标：
a、买车；过富裕生活。
b、在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向,从而更进一步
四、社会环境及就业环境分析
1、社会环境：
当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴,造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很
难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。
2、就业环境：
我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。土木工程专业学生在建筑行业可以算是万金油，可以去设计（最好考研）、可以做造价、可以搞施工、可以当监理、还可以搞房地产云云。根据自己性格的不同和价值取向不同可以择业而从。
3、职业分析及企业分析
a、职业分析：三百六十行，行行出状元。
b、企业分析：企业要有竞争力，口碑要好，最好是上市公司。
五、职业选择
1、树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。那么，如何确定职业发展目标呢？通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。
2、职业选择:工程设计师
3、职业风险：法律法规对工程师的要求日益严格；工程师所掌握的技术资源不可能尽善尽美；工程师的知识，经验有局限性；社会对工程师的要求提高。工程师的职业风险日益严重。所以工程师应该严格履行合同，提高专业技能，提高管理水平，加强职业道德约束。
六、职业优化
我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研；热爱自己的事业。自信，进取，奉献是我的所拥有的。学习，学习，再学习；实践，实践，再实践；锻炼，锻炼，再锻炼。这是给自己充电的最好方式，这要求我要有虚心，耐心，进取心，信心。我对自己有信心。父母，老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中，我们要经常请教他们。毕竟读万卷书不如行万里路，如行万里路不如阅人无数，阅人无数不如跟着成功者的脚步。俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
七、反馈与修正
这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每年的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。计划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这份规划书下，我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划。或许，大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作，那时的我绝不会苦苦的搜索等待，我会先将就的找份工作安定，然后再专心寻找自己中意的工作。
八、对职业规划的看法
记得曾听说过：“一个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。”如果你对自己
的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。
学生职业规划 5
时光如水，岁月如梭。转眼间我们的大学生活将要结束了，在这一刻我们会尽情的回忆大学给我们带来的快乐，大学交给我们的知识。但在此我想同学们更会想我们毕业了怎么办，该去哪发展？怎么发展？所以相信同学们现在都开始制定我们人生的第一次职业规划了吧…
【自我评估】我的性格比较混合型，有时候心血来潮很喜欢和别人聊天打闹，有时候比较安静，喜欢自己独立的想些事情。我的兴趣有很多，喜欢打篮球，打乒乓球、羽毛球等各类体育运动。在做事上我比较固执，喜欢把一件事或一样东西钻研彻底，在学习上喜欢把每道问题搞清楚。
【外部环境分析】近几年来随着汽车新技术运用的日益广泛，车型更新换代速度不断加快，汽车维修企业对掌握新技术的人才需求也日益迫切。目前汽修人员的缺口有80万之多，中国社会劳动保障部已把汽修人才确定为紧缺技能型人才。在这些一系列的数据中说明了我们的汽修人才的短缺，高技能人才更短缺，所以我为学的汽修专业而感到自豪
【目标确定】 在毕业三年后尽量的实现自己人生的第一步目标
XX 在毕业后的第一年到学校分配的岗位好好工作，务实生活，发挥自己在学校学到的各种技能知识
XX 在毕业后的第二年在把自己学到的技能知识巩固好的基础上学习自己不会的知识，孔子曰“三人行必有我师焉”要在工作中经常的向自己的同事学习他们的优点
20xx 在毕业后的第三年在自己各项技能知识都掌握的比较好的基础上选择愜机寻找店面开一个属于自己的汽车维修店
【实施策略】 毕业以后在工作中我们要踏踏实实做好本职工作，在业余时间关注汽车行业，学习一些先进的汽车知识。和同事共同进步解决在工作中遇到的问题和向他们学习他们所掌握的拿手技术，争做一个高技能人才。第三步在自己把各项技能知识掌握的比较好的基础上选择合适的愜机寻找店面开一个属于自己的汽车维修店
【反馈评估】 俗话说‘计划不如变化快’在生活中不可能和我们的计划一模一样，我们要把计划融于生活，在生活中也会经常出现一些问题，我们也要合适的改变计划让我们的目标更加容易的实现！
学生职业规划 6
一、自我分析
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、我的职业选择：第一，是电力工程师；第二，是大学老师；第三，是考公务员。
3、我的选择路径：考研
4、SWOT分析
内部环境因素
优势因素（S）
1。有学习新知识的能力
2。目标明确
3。善于动脑思考
4。分析问题的能力比较强
5。英语水平较高
6。求职能力强
7。情商较高，综合素质比较强
弱势因素（W）
1。专业知识水平不够
2。做事毛躁，不耐心
3。自己努力不够
外部环境因素
机会因素（O）
1。所学专业很好。获得工作机会不错
2。工科专业缺口，需求量较大
3。我们毕业时，金融危机逐渐减轻
威胁因素（T）
1。女生工作不好找
2。全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
3。大学生就业形势紧张
SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。
5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件
工作内容：
1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
2、负责电力设备的设计工作。
3、研究开发电力设备安装施工技术。
4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。
5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。
胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。
6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
四、未来三年的行动计划：
1、20xx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、20xx—20xx学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。
四六级：在xx月份考过英语四级，在20xx年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。
3、考验计划：20xx—20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。20xx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。
学生职业规划 7
在当今的这个社会啊，已经不像以前那样了，无论在哪个公司或者企业中，都不需要一个只能混的员工了。现在的工作，要求我们这些大学生能有一个良好的专业知识基础和专业技能，要能做实事，所以作为大学生的我们必须要学会主动地去学习，不能再被动地去学习了，不然我们会很快的被这个时代潮流所抛弃。那么如何才能让自己对未来的工作有一个客观的印象呢？这就需要我们好好规划一下了。
一、自我认知
1、职业兴趣：对互联网这方有浓厚兴趣，以后会进军互联网行业，做一名程序员。
2、职业能力：有着不错的逻辑推理能力和运算能力，对于自己的专业知识掌握的也不错。
3、个人特质：喜欢钻研那些不懂的地方，直到自己完全弄懂了才会停手。
4、职业价值观：之所以选择这个行业，就是因为这个行业的平均工资较高，所以我会一直在这个行业上努力，争取做到自己的极致。只要找到了适合自己的工作，那么我就会坚持下去。
5、胜任能力：吃得起亏也吃得起苦，不怕劳累，只要有任务就会去及时完成。
二、环境分析
1、就业环境
在现在这个行业里，可以说是鱼龙混杂，有不少的竞争对手，所以说就业还是比较困难的，但是这只是针对技术比较基础的人来言，只要技术和经验到位了，就业还是没有什么太大压力的。
2、学校环境
学校教会了我们很多的专业知识，特别是为了让我们这些学生能更快的适应工作，还请了不少在企业中工作的前辈来当我们的教师，对我们的学习进行指导。每年还会给同意我们安排实习，更会邀请不少公司和企业来我们学校参加招聘会，可以说是给足了我们这些学生在工作上的帮助。
3、社会环境
虽然现在的整体环境不是很好，不少前辈都说外面的社会相比学校太混乱了，但是只要我们把自己的专业弄好了，走遍天下也不怕！
三、职业目标
就业第一年：来到一个自己所看好的公司或企业中，在这里好好地学习一下公司或者企业的技术，不懂就去问，就去学，让自己打下一个扎实的基础，为以后的工作做好铺垫，
就业第二年：对自己的工作内容已经比较了解了，能够独立完成上级领导交代给自己的任务，与领导和同事都建立起良好的关系，使自己的工作开展的更顺利。
就业第五年：在自己这个行业已经很熟悉了，工作技术、工作能力、工资相比之前也已经有了特别大的提升，已经被提升为项目主管了。
就业第七年：成为了这个行业的老司机，已经会不少方面的知识了，此时已经不再是基础员工了，而是成为了管理层的员工了，不再需要自己去对小事情考虑了，而是要向着更大的方向前进。
四、结束语
说到底，找工作还是得需要我们自身拥有良好的专业基础，不然只能被别人选择，而不能有选择别人的权利。所以为了不让这个情况发生，还是得好好把专业知识学好啊，这样才能让自己不对大学生涯后悔啊。
学生职业规划 8
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名：CNrencai
性别：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
学历：大学本科一年级
专业：自动化
座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我盘点
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、体育、画画
心中偶像：周恩来、比尔.盖茨
喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势盘点：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点盘点：乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点盘点：做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析
1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：(将要从事的职业行业的环境。)
五、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力，聪明。
六、个人职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：要通过大学英语四级考试;通过计算机应用2级考试;熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十五年的目标
利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
贮备资金，积累经验;
了解市场行情;
20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
20xx年：拥有自己的公司
学生职业规划 9
好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我就不会偏离目标，更不会迷失方向，在人生旅途中，只有持之以恒地拼搏、进取。踏踏实实地做好自己生涯规划中的每件事情，方能真正创造出如我所愿的美好人生。
一、自我认识
从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。
二、他人评价：
1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。
2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。
3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名高级技师所要具备的素质
三、自我分析
1、优势：
（1）性格开朗坚强，好强，肯吃苦耐劳，细心，耐心，乐于助人；
（2）喜欢变化，尝试和挑战，性格开朗，喜欢发现和解决问题；
（3）喜欢提前做准备，比别人有更强的预知能力；
（4）工作能力得到上级的肯定和表扬，同学关系良好，为人善良，总是能得到很多朋友的帮助；
2、劣势：
（1）有时候过于主观化；
（2）做事有些随心所欲，有时有很强的懒惰和放纵情绪，遇事时头脑不够冷静，调整情绪的能力稍差，脾气有点暴躁。
（3）英语基础较差，写作能力一般
（4）目前对本专业的了解还不够渗透，对专业知识的掌握一般，在校只是学理论知识，实践的学习机会很少。
4、个人职业分析
(1)我的职业价值观:小康型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
(2) 相应职业类型:先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。
(3) 我的职业方向：自己职业定向的确定，我的职业定向——自己可能更倾向于到企业发展，因为我生活在一个实实在在的社会中，我必须从实际出发、从自己现在能做得到、做得好的社会实践平台开始，踏踏实实，一步一脚印地往前走，这才是我成功最根本的东西。 对社会性看法：我的生活离不开社会，我只有敢于正视社会现实，才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。
四、职业生涯条件分析
1、家庭条件分析：
我家生活并不算富裕，我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个农民家庭来说，能培养自己的孩子有一技之长，能上职业学校就已
经很不错了。
2、学校条件分析：
对于一个在普通职业学校学习的学生，总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。只要我们学到过硬的知识，学校的名气也就不在重要了。
3、社会环境分析：
我国现在政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，应该具体分析机电专业所处的环境：近年来机械工业产销高速增长，产业规模持续扩大，得益于国家政策对机械工业的大力支持，推动了机械工业快速企稳回升。从就业市场上看，机械类专业是名副其实的热门专业，机械被称为工程之母，几乎所有的工程行业都需要机械人才。机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求量非常大，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了很好的条件。
五、职业生涯设计！
Ⅰ、职业生涯发展的基本路线：
普通职员→技术人员→中级技工→高级技工(通过考取资格认证)→部门技术负责人→部门经理
Ⅱ、制定行动计划
㈠、短期计划：（职校生活阶段）
1. 博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面与专业相关知识，扎实当技师的基础！
2. 多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力
3. 熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等
4. 努力当好班干，争取获校级优秀干部
5. 多看一些其他书籍，丰富自己的文化底蕴，如看人文社科学类的书或名著等
6、多向毕业的师兄师姐交流、借鉴求职经验认真完成毕业设计以及毕业论文，争取优秀的成绩
7. 努力加深对理论的学习，完善自我，同时提高自身能力
8. 了解社会、认识国情，增长才干，为今后的工作做铺垫
㈡、中期计划：（刚工作阶段）毕业后一、五年
1. 先在一家公司任职普通职员。
2. 期间，在积累工作经验的同时，了解行规！
3. 提高自身的社会阅历，同时继续努力学习专业知识、提升自己的专业技能。
4. 争取做一名合格的技术人员，多向高级技师学习，吸取优秀经验，多了解本行的内情，从事一些简单设计工作，做好该做的工作。
5. 继续学习相关机械工程行业的书籍，丰富自我。
6. 为考取高级技师师做准备，一方面要继续学理论知识，另一方面提高自身能力。
7. 树立正确的人生观、世界观，培养机械工程职业的道德素质
㈢、长期计划：（稳定工作阶段）毕业五年以后
1. 考取中级技师，多锻炼自己为人处事的能力。
2. 工作锻炼，书籍丰富知识，做好自己的本职工作。
3. 在各方面严格要求自己，争取考取高级技师。
4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱。
5、平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。
六、结束语
虽然我这份职业生涯规划书不算做的很好，但是我做我的职业生涯规划书的深入思考中，我觉得职业生涯规划的每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。其二、自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功。其三、通过制定自己的职业生涯规划书，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，面对困难尽量发挥出自己的潜能。其
四、通过制定自己的职业生涯规划书这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。以后自己才能更好的适应社会。其五、通过制定自己的职业生涯规划书，使自己变的更成熟、使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。制定自己的职业生涯规划书，这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。
时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。 ▲七、千万不可忘记问题
自己的行动方案已经制定，如何去执行并实现自己的职业生涯发展目标呢？
我觉的最主要的就是从现在做起，一步一个脚印做好每一件事。
1、积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍。
2、进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力。
3、认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！
4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。
学生职业规划 10
在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。
业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑；喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》；心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。
2、解决自我盘点中的缺点：
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。
本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正，根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。
本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。
现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。
对于我们英语专业的人来讲，形式虽然还是可观的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了；其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大；再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。
学生职业规划 11
近年来，随着高考难度越来越大，更多的学生高考失利，踏入高职院校进行学习。学生进去高职院校也就意味着学生需要更好的实现自己的价值，尤其是在现在就业竞争日益激烈的情况下，高职生相比本科大学毕业生少了很多就业优势，这么严峻的情况下就需要高职学生在高职院校具备很好的，很强的职业规划能力。尤其是经贸类的高职生，经贸类专业是许多学生向往并在高考之后会选择的一个专业，所以就读经贸类的高职生在毕业之后就会面临很大的就业压力等等，所以经贸类高职学生就需要对个人以后的发展，之后想要从事的职业进行全面的规划，针对自己的未来发展，制定属于自己的职业规划，使自己的技术、知识与能力得到很大的培养，老师要引导高职学生去完成自己的职业规划，使学生在毕业之后在就业竞争中少走弯路，保证学生以后工作的成功与个人就业梦想的实现。
一、现如今高职学生的职业规划面临的问题
（一）高职学生职业规划能力弱
从中学到大学，学生经历了一个很大的过渡，很多学生会很不适应，从而出现了两种情况，一个是继续延续自己的高中学习模式照搬到自己的高职学校学习里，没有自己的规划，只学习，不去交际，不走入社会去观察一些人或事物，这样导致一个严重的后果，很多高职学生都成为了人们口中所说的书呆子，毫无任何自理能力，交际能力，无法正常就业，无法正常实现自己的职业理想。另一种情况就是很多高职学生进入高职院校之后无法适应这一种凡事，无论学习，还是生活都要依靠自己亲力亲为的改变，过度放松，在宿舍天天打游戏，或者在学校周围玩乐荒唐度日，使自己的美好高职学校学习生活荒废了，最后的后果是被学校开除或者是毕业之后无法就业，这无非都是高职学生职业规划能力弱的表现。进入高职院校，无论是生活环境还是学习环境都会发生很大的改变，如果老师无法使学生去适应，使学生具有很好的职业规划能力，那么学生的未来是很堪忧的。
（二）老师培养学生进行职业规划能力的积极度不够
学生进去高职院校之后，由以前过得自己的独立生活空间变成大学这种的集体生活，凡事都要依靠自己去完成，这无非是对高职生一入学的一个很大的挑战，各种不同，各种不适，生活的单一，朋友圈的扩大，这都是每一位高职生新的体验。同时高职生的进去高职院校之后的学习环境也发生了巨大的改变，高职生不再是只学习基础的科学文化知识，而是在专业知识，学习能力上加大了学习度，高职学生难以适应，在高职生刚刚进入高职院校进行就读时，这些高职生面临的困境。面对高职生面临的这些困境，老师应该及时疏导学生，但是，现在的情况是老师认为高职生的自我疏导，自我适应能力很强，便不在这一方面引导学生如何去进行自我的职业规划，一直都处在迷茫期。老师在高职院校也只知道授课，不去在课外对高职生进行必要心灵鸡汤的教育，不去教导高职生如何进行专业学习，如何制定符合高职生自己的职业规划，培养高职生的职业规划能力，老师在这些方面的教导力度非常小，从而直接影响了高职生的未来就业与生活，也使高职生没有目标的在高职院校学习，荒废时光。经贸类高职生如果荒废了自己的学习时光，那么将来学生肯定会被社会所淘汰，在热门专业中，尤其是以经贸类为主，需要学生除了学好专业知识以外，再进行很多课外更加专业的考试，学习时间非常紧，如果老师不引导学生去制定职业规划，使经贸类高职生有计划的学习，交际，那么学生就会面临毕业相当于失业的困境。
（三）学校不开设相关课程
高职学生虽然与大学本科生相比输在了起跑线上，但是“志存高远”，学生都是刚刚起步开始为自己的人生奋斗的青年，渴望实现自己的人生价值，所以对每一个高职生来说职业生涯规划是很重要的，有利于高职生价值观的形成和进行知识储备，能使高职生对自己的发展设定长远目标。所以，高职院校的学校教育对培养高职生职业生涯规划能力有些至关重要的作用，但是现在很多高职院校并不开设相关课程对学生进行培养，不帮助学生正确认识自我和社会，不帮助学生确立属于自己的奋斗目标，不引导高职生进行职业生涯规划，不帮助高职生提高他们的就业信心和就业能力，耽误学生的未来。学校是高职生长时间生活的地方，是高职生接受教育，实现人生价值，进行知识储备的黄金地方。学校却在培养高职生的职业规划能力上并不作为，这是非常错误的。经贸类高职院校对于学生的职业规划能力更应该大力培养，但是通过调查反应经贸类高职院校大多数并没有开设职业规划能力培养这一方面的课程，使大多数经贸类高职生职业规划能力差，专业知识学习程度差以及大多数经贸类高职院校学生就业情况很不乐观。这一现状很值得各大高职院校与老师学生思考。
二、培养经贸类高职生职业规划能力的途径
（一）加强高职生的自我认知
每一个高职生都应该正确的从自己的性格、兴趣、能力以及自己的价值观出发正确的认知自己。每一个高职生都应该明确自己的生活目标与未来理想职业的选择，从而制定属于自己的职业生涯规划。老师应该是每一个高职生都知道职业规划对学生的各种生活影响的重要性。老师引导经贸类高职生进行自我认知是经贸类高职生进行职业规划能力培养的第一步，在学期一开始就让每一位经贸类高职生通过科学的方法进行自我的分析，自我的评价，使每一位高职生都能够看到自己的优缺点，明确自己适合怎样的职业能够扬长避短，制定属于自己的职业生涯规划，从而达到事半功倍的效果。老师应该提高经贸类高职生自我认知，使经贸类高职生明确自己在高职院校应该学什么，应该做什么，怎么做。老师可以借助360度评估法，背景分析法，自我追问法或者是橱窗分析法等对经贸类高职生进行自我认知，使经贸类高职生形成正确的职业价值观，制定属于自己的职业规划，提高自己的职业规划能力，使经贸类高职生在自己的高职院校学习与生活中有计划，有目标，不断提高自己的知识储备与正确价值观的形成，使经贸类高职生在未来的职业选择中占有优势。
（二）老师加强培养高职生职业规划能力的心灵鸡汤教育
在学习阶段，老师始终在学生的生活中扮演重要角色，对于高职生也不例外。在高职院校中，学习氛围有时并不能与高等院校相比，高职生往往有一种隐形的自卑心理，这就需要老师对高职生进行心灵鸡汤的教育，使高职生树立自信心，尤其是经贸类高职生。老师要引导经贸类高职生制定属于自己的职业规划，使高职生明确职业规划对他们的重要性，培养经贸类高职生职业规划能力。老师可以从三个方面出发使经贸类高职生认识到职业规划对高职生的重要性，对他们进行心灵鸡汤教育：
1、培养经贸类高职生的职业规划能力有利于高职生生活目标的定位
经贸类高职生职业规划能力如果得到提高，那么高职生就会制定属于自己的职业生涯规划，使经贸类高职生拥有了一个有意义的、长期的，对社会有帮助的目标定位。经贸类高职生的职业能力是高职生在毕业时具备能够获得职业和取得职业发展成功的知识、技能和态度。老师以确立高职生生活目标为定位进行高职生的心灵鸡汤教育，培养经贸类高职生的职业规划能力这一举措是非常有益的一条途径。这一途径不仅能够促进经贸类高职生职业能力的构成，使经贸类高职生具备丰富的专业知识和技能，从而能够获得注册会计师证等对经贸类高职生未来职业选择有利的凭证，使经贸类高职生能够在未来的职业面试中取得优势。
2、有利于经贸类高职生的时间管理
老师应该引导经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，如果经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划，有利于高职生的时间管理。老师可以从这一方面出发进行心灵鸡汤教育和高职生职业规划能力的培养。管理时间的重点在于如何分配时间，经贸类高职生更需要在更短的时间內实现更多想要实现的目标，如果这些学生制定了自己的职业规划，就能够更有效的运用时间，灵活的安排时间，提高单位时间的利用率。
3、有利于经贸类高职生的学业管理
老师在进行经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，使经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划也可以从这样做有利于经贸类高职生的学业管理出发进行心灵鸡汤的教育。中学到大学的过度，学习环境，学习的知识都发生了很大的变化，培养经贸类高职生的职业规划能力显得尤为重要。学业规划是职业生涯规划的基础。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，使高职生正确认识自己，明确学习目标，增强学习的动力。老师引导高职生制定自己的职业规划能够使经贸类高职生理性的自我认知，制定目标，确立计划。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，能够有利于高职生对于自己在高职院校的学习规划的实施与不断完善。计划不如变化快，经贸类高职生的职业规划能力提高了，那么对于学业规划中发生的任何变化，经贸类高职生都能够根据评估反馈的信息和实际情况对于自己的职业规划做出调整和修改，方便高职生的及时反省和冷静思考。
老师的心灵鸡汤教育这一途径有很多出发点，对于培养经贸类高职生的职业规划能力具有很好的效果。
（三）学校开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程
职业生涯的发展与规划是一个终身的过程，经贸类高职生在高职院校的生涯规划是其中一个非常重要的阶段，是职业生涯规划的关键时期。经贸类高职生在高职院校的学习经历、生活经历，工作实践经历都在个人的职业生涯发展中发挥重要的作用，能够直接体现在经贸类高职生的毕业求职过程中。所以，高职院校一定要开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程。无论是在专业学习课程上还是在社会实践活动的开展中，学校都应该渗入高职生职业规划的相关知识应用，培养经贸类高职生的职业规划能力。
学校开设相关的经贸类高职生的职业规划能力培养的课程，使经贸类高职生首先能够合理安排自己的大学生活，其次使经贸类高职生为自己未来的职业选择和就业提前打下良好的基础。学校开设相关课程，从职业规划对经贸类高职生的影响如：未来的就业，未来的生活档次，未来的朋友圈的选择等等各个方面都有至关重要的作用和影响，这些方面入手找专门的老师对经贸类高职生进行专业的职业规划课程指导，科学分析经贸类高职生的现状，同时课程安排中要考虑到经贸类高职生在以后择业过程中存在的心理问题，并提出相应的自我调试对策，学校课程教育中一定要以先使经贸类高职生树立健康积极的择业心理为基础，再对经贸类高职生如何制定职业规划，提高自身职业规划能力进行培养与教育。
学校开设相关课程培养经贸类高职生的职业规划能力是非常简单易行的一条途径，这需要学校领导对于职业规划对经贸类高职生重要性的认识够深，需要学校多为经贸类高职生的未来择业思考。
综上所述，经贸类高职生的职业规划能力的培养途径多种多样，哪一种能够更加激发经贸类高职生的学习动力，激发经贸类高职生对职业规划的学习积极性和更深的认知，需要学校和老师一起去研究。职业规划能力的高低决定了经贸类高职生未来的就业问题是好是坏，决定了经贸类高职生未来的生活目标，甚至决定了经贸类高职生未来的人生走向。所以，学校和老师培养经贸类高职生的职业规划能力是很有必要的，需要学校和老师在对培养经贸类高职生的职业规划能力的途径进行更加深入的研究，促进经贸类高职生未来更好发展，更好就业。
学生职业规划 12
一、明确年限，确定职业方向
由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态，所以暂且我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结果，我将根据它制定我的职业目标图。因为我是文学院的学生，主修的是汉语言文学专业的课程，所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。现在我是一名大三的学生，离毕业步入社会找工作还有两年的时间，所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段，在大学校园的两年和在社会的三年。首先，针对第一阶段，我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程，尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平，做好班级工作；对于第二阶段，我计划先用一年的时间进行社会实践，自认为社会经验大大的缺乏，所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里，为自己谋求到一份工作，这份工作只要能让我自己的经济独立，减轻父母亲的负担就行。
二、自我分析
1、兴趣爱好：我的爱好还是比较广泛的，喜欢唱歌，听音乐，上网交友，热衷于体育运动，像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动，还喜欢户外运动，最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行；还有就是我爱好爬山，我立志要把中国的五岳都征服，我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉，努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。
2、我的性格（优点、缺点）：我自认为我的性格可以说是比较开朗型，但是只有跟我相处过的人才知道，有同学曾经跟我说，我给他们的第一感觉是冷冰冰的难以接近，这好像也差不多，因为当我在一个陌生的环境中，我一般是不怎么和同学的交流的，我习惯先观察后交朋友。认识我的朋友都说我神经大条，遇事不计较，性格开朗活泼，脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为，我的性格还是有一点偏差：比如我习惯把事情装在心里，自我消化，至少到目前为止，我还并没有遇到难以消化的事情，或许这就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮助人，当然是在我能力范围内，我不是那种可以倾尽所有去帮助别人的人，自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意，做事情有点半途而废，不是那种一门心思栽上去的那种，但是只要我有了非常明确的目标，我会努力达成。总之，自我性格评价：良好。
3、身体状况：我的身体素质良好，很少生病，应该与经常参加运动有关，院里的运动会每年都不落，还连续两年参加校运动会，大一的时候还参加了新生篮球赛，后来接连参加了学校组织的排球赛、羽毛球赛等等，成绩良好。连续两年的体育课成绩平均分在92以上，总体评价：优秀。
4、教育背景：我小时候没有上过幼儿园、学前班。但因为爷爷和父亲都是老师的关系，我在六岁的时候就在爷爷的指导下，把拼音学完了。直接在七岁的时候上了一年级，学习成绩还算优异，然后升初中，分班的时候被分到了快班，升到高中后，同样进了快班，但我后来的成绩并不是很理想，老师曾对我寄予了很大的期望，但我终究辜负了他。这也是我的一个遗憾
学生职业规划 13
第一章：自自己认知
自自己认知是对自己进行全方位,多角度的分析
1.个人基本情况自己是一个别开朗又不内向的人，与人交往融洽，细心有条理。不喜欢竞争和冒险，喜欢自由自在的生活，喜欢按自己的生活方式做事。自己乐意于与人交往。喜欢到各地······
2.职业兴趣第一个选择是当口译，到各地从事这份工作，不受别人的拘束。第二个选择是当一个大学英语老师。
3.职业能力做口译能够做到帮助人与人之间的理解，让自己的能力达到完美的体现。做老师要对学生负责，将自己的知识毫无保留的给学生。
4.个人特质比较安静，记忆力强，反应快，适合做口译。对事情认真、负责，老师这方面的工作也可以。
5.职业价值观对于职业价值观，就是自己帮助的人是否重视人才，能否对人才进行规划。能否给人才施展才华的机会和升职空间。
6.胜任能力认为自己安静、对事负责、反应力快、能力强自自己认知小结总之，自己觉得自己现在已有的能力加上不断的强化会更优秀的，一定能胜任的。
第二章：职业生涯条件分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境较为客观，合理的分析。
1. 家庭条件分析自己们家是教育世家，家境在农村来说还可以。因为一代希望比一代强，所以家人对自己的期望值很高。让自己毕业后继续深造，读硕士研究生。不用着急工作来减轻家里的经济负担。要比大多数人有较高的学历，以便有竞争优势。将来找个稳定、薪酬较高的工作。
2. 学校环境分析自己所在学校为一所普通的二本院校。自己所就读的英语专业是学校最好的专业之一，每年专八过级率超过了很多学校，甚至一些好的一本院校。所以自己相信自己的选择还不错。
3. 社会环境分析当然自己所读的专业是英语，就现在形式来看，很多人读英语，但据自己所知在口译这方面人才还是缺少···
职业分析小结总之，家庭方面供自己上学没有经济负担，而且父母很赞同很支持。学校方面，所学专业可以说是本学校最好的专业，只要自己学得比别人精，相信不会找不到好工作的。
第三章:职业目标定位
综合第一章·自自己认知与第二章·职业生涯条件分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)
1.细致耐心，有吃苦耐劳的精神 2.有爱心和默默奉献的精神 3.做事执着低调，心态现实1.当缺少人际的支持时，缺少做事的动力 2.对变化感到不安 3.做事容易情绪化，易冲动
外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)
结论：
职业目标将来从事口译工作，或教育工作。
职业发展策略进入大城市的国企，或者私有企业，总之只要能施展自己才华的地方都可以。
第四章：具体执行计划
人宁可追求虚无，也不能无所追求。对于学业规划，自己觉得自己追求的应该是一种人生的价值，树立自己的人生目标和阶段目标，对自己的未来做认真的规划，用心地规划，通过做此规划自己深刻地感觉到机会远比安稳重要，学业远比金钱重要，未来远比今天重要。于是，自己对自己的人生航船作了精细的规划。坚持不懈的努力，一步步落实和执行既定的规划并达到最终目标。
学生职业规划 14
随着大学生就业压力的增大，高校陆续开设大学生职业生涯规划类课程，为了解大学生对于职业规划类通识课程的需求，以青岛大学为例，以问卷的形式开展此次调查研究。问卷调查共包含：大学生的自我认知、对职业以及就业市场的认识程度以及对职业规划类通识课程的期望三大维度，并提出：自我认知是职业规划类课程的必备内容；在职业规划类课程中要系统传授职业、就业、创业的相关知识；在职业规划类课程中要充分发挥师生两方面的主动性和创造性；帮助学生树立合理的就业观四大建议。
一、研究背景
****年全国毕业生达727万人，比****年多出28万人，****年大学生就业人数也将超过700万，加上社会经济下行压力较大、公招性岗位招聘数量缩减等原因，****届高校毕业生的就业形势可以说十分严峻。凡事预则立，不预则废，及早地做好职业生涯规划是非常重要的，职业规划类通识课程可以帮助大学生更清楚的认识自己的内外部条件，做出合理的规划，并坚定的实施，在未知的前路上增添一份胜算。
帮助大学生做好职业生涯规划设计，使其选择一份兼顾社会需要和个人意愿的职业，以减少他们在就业选择时的盲目性和增强在工作中的竞争力是极为重要的。为了解大学生对职业规划类通识课程的需求情况，帮助大学生更好地进行职业规划，我们特进行了此次调查。
二、研究概况
根据本次研究了解大学生职业规划类课程需求的目的，我们采用自编问卷进行调查。由于进行职业规划大体需要具备认识自我的能力和对职业及就业市场的了解，因此我们针对大学生是否能准确认识自我、对职业及就业市场的了解深浅进行了调查。此外，问卷还调查了大学生对职业规划类通识课程的具体要求。
调查以随机发放的形式进行。本次调查共发放纸质问卷1200份，回收1190份，回收率99.17%，其中有效问卷1180份，无效问卷10份，有效率99.16%。有效回收的问卷中，样本的年级构成状况为：大一370人、大二430人、大三290人、大四90人，比例接近4：4：3：1。
在进行本问卷的信度分析时，采用的是内在信度分析，具体为内部一致性信度分析中的同质性信度法。对有关课程内容需求方面的题目进行检测后，所得克伦巴赫α系数为0.616，大于0.5，说明问卷测试题目可信，调查问卷具有一致性、稳定性和可靠性。本问卷的效度分析是进行的效度分析中的结构效度分析法。对问卷全部题目进行结构分析之后，KMO值为0.520，划分为十二个维度。删掉由一个或二个题目组成的维度，整理之后得出KMO值为0.684，划分为三个维度。这与预先设想的三个维度相吻合。所以本问卷具有较好的效度。
三、结果分析
通过对调查数据的分析我们发现：大学生普遍对自我有着较强的认识，知道自己在进行职业规划时的不足在哪，但是对职场和就业市场的认识虽不够成熟还有待加强但也较为理性。大学生们对职业规划类通识课程有着多谢性和个性化的需求，并且这些需求不是空谈体现了较强的现实性。
（一）大学生自我认知感比较强
1.职业目标明确，选择灵活
职业目标的选择关键要依据自己的实际，通过数据统计我们发现，有72.88%的同学都对自己的个性适合何种职业都有较深度的了解，这说明同学们对自己有着清醒的认识。在选择职业的时候必然要面临专业是否对口的问题，有50.8%的学生都想从事与自己所学专业相关的工作，但是也可以接受与专业无关的工作；另有33.05%的同学在找不到紧密对口工作的前提下也可接受与自己所学专业无关的工作。这表明同学们对自己将来的职业选择比较灵活，不一定局限在自己的专业领域内，在讲授职业规划课程时要注意学生这方面的取向。
2.针对不足，对症下药
在进行职业规划时能意识到自己的不足之处十分重要，对症下药才能够克服困难，做出适合自己的职业规划。大学生们认为自己遇到的最大困难，问卷所涉及到的先进的理念和丰富的经验、技能和创新能力、适应复杂环境能力、社交圈太窄四个选项同学们的选择比较平均。克服这些困难所需要的能力，有的是可以在课程教授时能够涉及的例如规划理念、规划技巧、创新能力和适应复杂环境的能力；有的就只能随个人的成长逐渐增强，例如经验和社交圈的扩展。在学生进行职业规划时最需要提升的也是学习工作技能和社会经验方面，分别占到了38.14%和44.92%。这说明我们的职业规划类课程既要注重理论的教授又要给大学生们提供机会来增长工作经验。
（二）大学生对职业及就业市场的认识较为理性
1.最关注行业长远发展
进行职业规划时需要对自己喜欢的或者适合的行业有所了解，从行业收入、地位、所需素养和发展前景来看，学生选择最多的是该行业的发展前景，这一选项占到了58.47%，超过一半的选择率说明了大学生们对自己的长远发展最为关注。选择行业所需素养的占17.8%，选择收入的占16.1%，说明还是有一部分同学想要了解所喜欢职业对员工素养的要求和工资收入。
2.不排斥创业
在就业形势严峻的情况下，国家鼓励大学生创业，所以有必要了解同学们对于创业的想法从而加以指导和帮助。调查显示，76.27%的同学选择了先找工作，积累一定经验后再创业，可见他们对创业并不排斥，但还是想以找工作为主。
3.多管齐下强化综合能力
面对就业难的困境，不同的人会有不一样的解决办法，我们的职业规划类课程也要适当提供一些指导。例如转变择业观、如何变压力为动力、如何进行创业，提升综合能力。73.73%的同学都选择了最想得到提升综合能力的指导，这说明同学们对自己的现状不太满意，想通过相关课程来提升自己的各方面能力来应对残酷的竞争。针对近年来愈演愈烈的考证热，我们也就大学生的看法做了调查。51.69%的同学会考与自己相关的职业资格证书，也有将近25%的同学会考各种不同专业的证书，表现出大学生们想通过各种途径增加自己的砝码，可是方向感还不强，需要在职业规划类课程中得到强化。
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前言
对大多数人来说，工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦 点，是他们的个性和创造性的源泉。当我回首往事，不因碌碌无为而 悔恨，不因虚度年华而羞愧;当我展望未来，会为任重道远而奋斗， 更为美好前程而欢欣!那么，作为一名尚未走进职场的大学生，怎么 才能未雨绸缪的进行规划就业呢?所以，根据我的实际情况，我以成 为一名金融投资顾问为目标，把自己的职业生涯规划分为五个阶段。 每个阶段有着不同的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划， 使自己更加认识到自己的优势和劣势; 通过努力工作学习， 实现目标， 并在提升自我的同时不断改进自己的职业规划， 使职业生涯规划更加 合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。 我相信，凡事预则立，不预则废。职业规划，让努力更有方向! 我相信， 自己的未来，自己有责任去自我管理，自己作主! 职业的蓝天，让我们一起张开怀抱吧!
一、 自我剖析
通过百途职业定向测江试报告，本人对自己进行分析：
1、 职业兴趣：百途职业定向测江试，本人的职业兴趣前三项是社 会型，事业型，常规型 ，
2、 职业能力：通过测评，本人在基本智能能力、语言能力、推理 能力方面较好，在数理能力方面得分较低。
3、 个人物质：本人是一个当代本科生，性格外向、开朗、活泼， 业余时间爱交友、听音乐、喜欢竞争、敢冒风险，注重效率、为 人务实。
4、 胜任能力：本人的优势和弱势能力如下表所示： 我的优势能力 在工作中： (1) 、有组织领导才能 (2) 、健谈乐观、有活力 (3) 、严谨细心 (4) 、追求个性，喜欢创新 (5) 、动手能力较强 我的弱势能力 在工作中： (1) 、可能有点自负 (2) 、经常一下子讲了就停不来 (3) 、较主观 (4) 、不喜欢一成不变的做事 (5) 、缺乏毅力、恒心 通过测评：我比较开朗自信，积极乐观，精力充沛，具有管理、 劝服、监督和领导才能，喜欢要求与人打交道的工作，不断结交新的 朋友，在校也有良好的人际关系：大学所选的专业是农村合作金融， 虽然对金融不是很多的志趣，但也有些兴趣。
二、 职业定位
1、家庭背景 ：我是一个当代本科生， (平时)是家里最大的希望——成为有用 之才。我家在浙江杭州，杭州是省会城市，八大古都之一，电子商 务之都，生活品质之城。杭州金融业也发展也比较迅速，几个表 姐从事银行等相关的金融业工作，所以对金融有点兴趣。所以毕 业后打算进入银行工作。
2、市场行情： 由于本人目前的专业为农村合作金融，一旦就业，行业基本上就 定在银行金融业，所以在此对银行金融行业的现状进行分析 一方面，随着中国加入 WTO，银行业也在这几年对外开放，为了 适应银行业间日益增长的竞争， 无论是中资银行还是外资银行都必将 会对金融人才有着很大的需求。举个例子，专家预测明年中国将缺理 财规划师 20-25 万。另一方面，随着国有四大商业银行陆续上市， 将会从事更多的国际性业务，这也必将造成国际金融人才的需求增 大。
3、职业分析：
(1)、银行业的人员素质要求：目前银行的相当一部分的职位要求 是大专以上(如柜台、大堂经理、会计和业务接线生等)。而中高层 人员则是由原来的员工升迁上去或是银行在社会通过其他途径招聘 而来的， 而这部分的人员通常要求大专加上一定的工作经验或本科硕 士，而高层人员则硬性规定要有一定的学历水平。
(2)、银行的工作条件和工资薪酬：对于应届毕业生来说，在被录 用之后通常会被分派到中小城市的分支行， 一定时间后视其工作情况 再进行分派。就工作条件而言，中小城市的工作环境总体来说比不上 大城市。 在工资薪酬方面， 视应届毕业生的工作单位而定， 少的话在 800 -1000 之间;一般在 1000-1500 的居多，少数效益好的银行或分支 行会在 1500-20xx 左右。除基本工资外的奖金或提成的多少则要视 乎工作单位效益的好坏和个人业绩的高低。
三、 综合第一部分(自我剖析)及第二部分(职业定位)的主要内 容，得出本人的职业定位的 SWOT 分析： 4 现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学 业、个人特长、获奖情况和职位意向来进行 SWOT 分析。 Strengths (优势) 在专业上具有优势，有较强的组织、沟通能力;做 事严谨细心 动手能力较强 Weaknesses 劣 文凭缺乏优势;缺乏毅力、恒心;社会经验缺乏; ( 势) 专业知识掌握不够全面 Opportunities 学校政策的大力支持;银行提供订单名额;相关金 (机会) Threats 胁) 融业提供岗位 (威 来自其他应聘者的竞争;职业素养不够; 职业目标 职业发展策略 职业发展路径 支行副行长 毕业后进入一家银行 从柜员——综合柜员——大堂经理——支行 副行长
四、 目标与实施：
本人总体发展规划如下： 计划名称 时间跨度 总目标 大学毕业时 要达到银行 要求的基本 技能水平 计划内容 学好银行会 计及综合柜 台业务等相 策略和措施 大二以专业 学习和掌握 职业技能为 短期规划 (21 20xx—20xx —23 岁) 年 提高专业 交专业课程。 主， 全面提升自 己的职业素 养， 利用假期 去积累社会 工作经验。 知识水平， 大 三强化技能 中期规划 (24 20xx—20xx —28 岁) 年 毕业后五年 内要成为综 合柜员 第一年从试 用工转正式 积累工作经 验、人脉，多 柜员; 第五年 交朋友， 学习 成为综合柜 员 相关的知识， 提高专业知 道水平。 长期规划 (29 20xx—20xx ——58 岁) 年 成为一名行 支副行长 第十年成为 以实现自我 大堂经理; 价值为主， 最 实 终成为一名 支行副行长 现自己的目 标 。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目 标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出 的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人 心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都 有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成 功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成 功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
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